7 langkah untuk meningkatkan harga diri peribadi anda

Kebesaran manusia dihargai dan dilihat dari segi tahap pengetahuan diri yang diminati oleh dirinya sendiri. Salah satu tiang yang mengekalkan keadaan yang indah ini dalam diri kita masing-masing adalah dengan persepsi kita sendiri, atau apa yang sama, harga diri kita.

Kebesaran diri dibentuk oleh kepercayaan kita tentang diri kita sendiri. Kualiti, keupayaan, dan cara bertindak dan menguruskan emosi kita yang merupakan sebahagian dari makhluk kita, yang membentuk imej diri kita.

"Ingin menjadi orang lain mensia-siakan orang awak."

-Marilyn Monroe-

Kebesaran diri adalah asas utama di mana pertumbuhan pribadi dan emosi kita terbentuk. Oleh itu, bergantung kepada bagaimana perasaan anda terhadap diri anda, memberi kesan positif atau tidak selebihnya plot yang membentuk hidup anda: kerja, hubungan dan sebab kehidupan peribadi.

Harga diri itu menjadi penilaian yang anda buat sendiri tentang sensasi dan pengalaman yang anda telah mengintegrasikan sepanjang pengalaman hidup anda. Oleh itu, kita boleh membentuk ekspresi ciri seperti "Saya bodoh, saya tidak mampu atau tidak suka orang lain".

Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, penilaian diri yang kita lakukan setiap hari dalam kehidupan kita tanpa disedari adalah penting dan penting, kerana terdapat asal usul meningkatkan atau tidak bakat peribadi dan pencapaian kita.

Orang yang menikmati harga diri yang baik dan positif dapat mengatasi sebarang keadaan yang membawa mereka kesukaran atau cabaran setiap hari. Di sisi lain duit syiling, mereka yang mengekalkan harga diri yang rendah hanya membiarkan diri mereka mengehadkan diri dan gagal.

Untuk mengelakkan situasi terakhir ini, saya menjemput anda untuk mengintegrasikan 7 langkah untuk meningkatkan harga diri peribadi anda, menikmati kualiti kehidupan yang sihat dan penuh.

Jangan umumkan

Masa lalu bukanlah salah seorang sahabat harga diri yang terbaik, kerana tetap berlabuh dalam hal ini tidak memungkinkan kita maju dan berevolusi secara internal. Ingat, jangan umumkan daripada pengalaman negatif yang anda alami sepanjang hidup anda.

Menerima bahawa anda tidak sempurna dan bahawa anda boleh mengalami kegagalan adalah perlu untuk membolehkan kita mengalir, menikmati intipati sejati kita serta menerima bahawa apa yang pernah berlaku tidak perlu berlaku lagi ...  

Ketahui kemenangan anda

Ini adalah salah satu cara terbaik untuk memperbaiki imej diri kita. Untuk melakukan ini, saya menjemput anda untuk menyedari kejayaan dan pencapaian anda yang telah dicapai, dan bersetuju dengan orang yang anda mahu pada masa akan datang.

Ketika datang untuk menikmati harga diri yang baik, Adalah perlu untuk mengenali kita keupayaan untuk melakukan perkara yang baik dalam plot yang berbeza yang membentuk hidup kita. Dan jangan lupa untuk berusaha mencapai matlamat kami yang indah.

Percayakan diri anda

Jangan lupa untuk bertindak bersesuaian dengan apa yang anda fikirkan, rasakan dan pada akhirnya, percayai diri anda. Ingat bahawa kita masing-masing mempunyai persepsi kita sendiri tentang realiti, oleh itu perlu tidak terlalu risau tentang apa yang difikirkan oleh orang lain.

Percayalah kepada suara dalaman anda, yang akan memberikan nasihat terbaik dan akan mengingatkan anda betapa luar biasa anda.

Tumpukan pada positif

Dapatkan digunakan untuk menghargai dan memahami ciri-ciri baik yang anda ada dan yang anda rasa bangga. Kekuatan dan kelemahan anda adalah harta, kerana ia menjadikan anda luar biasa dan tidak dapat ditandingi oleh sesiapa pun.

Terima diri untuk apa yang anda ada

Jangan lupa untuk menerima diri anda dan apa yang anda ada. Di dalam anda terletak kuasa untuk merealisasikan segala yang anda impikan dengan ketidaksempurnaan dan kebaikan anda. Hubungan tulen dan ikhlas dikaitkan dengan penerimaan apa yang kita ada.

"Orang yang tidak menghargai dirinya sendiri, tidak boleh menghargai apa-apa atau siapa pun."

-Ayn Rand-

Jangan bandingkan diri dengan orang lain

Seperti yang kita telah menegaskan dan mengundang anda untuk mengintegrasikan, kita semua berbeza dari yang lain. Setiap satu dengan ciri-ciri kita yang menjadikan kita unik dan unik.

Anda boleh menganggap diri anda lebih buruk daripada yang lain, tetapi ingatlah itu sentiasa ada aspek kehidupan di mana anda berada "Lebih Baik" bahawa mereka menyumbang kepada kehidupan. Itulah sebabnya membandingkan diri anda hanya positif dan praktikal jika pembelajaran adalah tentang.

Bimbang untuk menjadi lebih baik setiap hari

Fokus pada peningkatan yang anda anggap tidak puas hati dengan diri anda. Ini adalah cara yang baik untuk meningkatkan harga diri anda, kerana ia membolehkan anda berevolusi secara dalaman dan luaran. Kenal pasti apa yang ingin anda ubah atau capai. Kemudian buat pelan tindakan untuk mula bergerak ke hadapan dalam perubahan yang anda anggap untuk menjalankannya.

Sebelum mengucapkan selamat tinggal, saya ingin berkongsi dengan anda sebagai hadiah nasihat akhir dan sedar untuk meningkatkan harga diri anda: putar negatif menjadi positif. Ketahui cara untuk mempraktikkannya pada hari ke hari dengan petua lain dengan video berikut:

Tiada siapa yang akan membuat saya percaya bahawa saya tidak berhak mendapat apa yang saya mahu. Saya berhak mendapat apa yang saya mahu kerana saya tahu bahawa apa yang saya mahu adalah apa yang membuatkan saya gembira. Saya tidak akan membiarkan sesiapa membuat saya percaya bahawa ia tidak seperti itu. Baca lebih lanjut "