7 microexpressions yang memberikan anda pergi

The microexpressions mereka adalah ekspresi wajah yang sangat cepat dan tidak sengaja yang terjadi sebagai manifestasi emosi yang kita rasakan. Saya akan memberitahu rahsia: ini marilah kita tahu apa yang dirasakan oleh orang yang kita hubungannya.

Belajar untuk mengenal pasti mereka akan memudahkan hubungan peribadi anda meningkatkan ekspresi emosi anda, dan dengan itu keperluan anda dan sebaliknya pasangan anda, kawan, keluarga, dan sebagainya ... Di sisi lain, nasihat yang sangat berguna untuk mengetahui perasaan seseorang adalah meniru ekspresi wajah mereka.

Trik ini membolehkan kita memahami bahawa dengan memanipulasi bahasa tubuh kita, kita dapat mengalami apa-apa tindak balas emosi yang kita inginkan. Dengan kata lain, kita mempunyai kuasa yang luar biasa untuk menghasilkan emosi melalui ekspresi kita.

"Perkara yang paling penting dalam komunikasi ialah mengetahui cara mendengar apa yang tidak dikatakan"

-Peter Drucker-

Paul Ekman, Eksponen maksimum microexpressions, menyatakan bahawa mereka ungkapan biologi dan tidak dipelajari. Jadi ia adalah aspek universal manusia. Menurut penulis, apabila kita cuba menyembunyikan emosi kita muncul pada saat yang sangat singkat. Malah, mereka berlaku begitu cepat sehingga mata yang tidak berpengalaman tidak dapat melihatnya.

Berapa banyak ekspresi wajah di sana?

Setakat ini, lebih daripada 10,000 ekspresi muka yang berbeza telah di katalog, dengan hanya 7 asas microexpressions dikenal pasti. Gerakan universal dan halus yang membolehkan kita membaca emosi dalam menghadapi orang yang kita lihat, dan mereka menjadi asas kepada ekspresi wajah yang lain.

7 asas microexpressions ditubuhkan oleh yang berikut.

1. Kemarahan

Ekspresi kemarahan mikro terutamanya tertumpu di bahagian atas muka, di mana kita turun dan meletakkan kening kita bersama-sama dengan alis yang berkeringat. Kami cenderung untuk mengetatkan dan mengetatkan mulut, sedikit memisahkan bibir dan mengepalkan gigi. Pandangannya menembusi.

Sikap kemarahan adalah untuk menunjuk ke arah dagu anda ke depan

2. Takut

Ekspresi mikro ini dicirikan oleh alis tegang dan mata terbuka lebar untuk dapat memvisualisasikan semua yang kita boleh dari bidang visual kami kerana kita melihat bahaya di suatu tempat.

Di bahagian bawah muka rahang menjadi longgar dan kita sedikit meregangkan bibir, yang membentuk kelakuan juga naluri untuk membolehkan kita menjerit dan mengambil oksigen. Dengan cara ini, mulutnya sedikit ajar.

3. Kegembiraan

Kegembiraan ditunjukkan dengan mata yang licin dan kedutan pada hujung luar dan kelopak mata yang lebih rendah. Caranya: apabila seseorang berpura-pura kebahagiaan kedut tidak terbentuk. Kami juga akan menunjukkan senyuman ciri, yang lebih bahagia yang kita rasakan, semakin banyak kita akan buka sehingga kita menunjukkan gigi kita.

4. Menghina

Dalam ungkapan ini bahagian atas muka boleh menggunakan gerak isyarat yang berbeza, mencari kunci untuk mengenal pasti di bahagian bawah muka sejak kita menyatakan ekspresi yang sangat khusus yang terdiri daripada menaikkan satu sudut mulut dan yang lain membentuk senyuman separuh.

Selepas siasatan ke dalam ungkapan mikro ini yang dijalankan oleh John Gottman, ia terbukti terima kasih kepadanya anda boleh tahu jika perkahwinan akan berakhir dengan pecah jika kita melihat bahawa antara kedua-dua orang itu sikap menghina adalah kebiasaan.

5. Kejutan

Ia dicirikan dengan kening yang membangkitkan dan melengkung dengan mata terbuka lebar. Di bahagian bawah muka, rahang longgar dan mulut dibuka.

"Dalam bahasa perbualan bahasa adalah jauh lebih penting daripada lisan dan melalui bahasa tubuh diberikan banyak maklumat yang kita tidak katakan dan jarang memerhati"

-Anonymous-

6. Kesedihan

Yang satu ini adalah salah satu yang paling rumit penekanan microspesies berpura-pura. Ia dicirikan oleh kening rendah yang memenuhi halus di tengah. Sudut bibir cenderung turun dan mungkin menunjukkan beberapa gegaran.

"Kebohongan kebohongan berjaya kerana tiada siapa yang mencuba untuk mengetahui kebenaran".

-Paul Ekman-

7. Kekejiannya

Ekspresi mikro ini salah satu yang paling mudah untuk mengenal pasti kerana semua ungkapan tertumpu di antara mulut dan hidung. Kedutan hidung dan bibir atas meningkat, seringkali meninggalkan gigi atas kelihatan. Keriput juga berlaku di sekitar hidung dan dahi serta ketinggian pipi sambil berkedut kelopak mata yang lebih rendah.

Walau bagaimanapun, kita tidak hanya menunjukkan apabila kita pergi untuk makan sesuatu yang membangkitkan kita jijik. Kami juga menunjukkannya dalam hubungan peribadi apabila kita merasa tidak setuju atau tidak suka kepada kita. Jijik adalah emosi yang dapat dipindahkan ke penolakan ideologi yang menentang kita. Jadi, tidak aneh untuk melihat ungkapan ini, sebagai contoh, dalam perdebatan.

Saya memberi anda video sebagai ringkasan bagi anda untuk menggunakan pembelajaran yang berharga dan sangat diperlukan ketika ini untuk menikmati hubungan intra dan interpersonal yang memuaskan dan, yang paling penting, pertumbuhan dalaman anda untuk kedua-dua anda dan orang-orang di sekeliling anda.

Adakah anda rasa mampu mengesan setiap 7 microexpressions? Galakkan anda untuk mengamalkannya dengan anda dan dengan keyakinan.

Komunikasi bukan verbal atau pemahaman bahasa tubuh Komunikasi bukan verbal adalah aspek asas yang membolehkan kita menyelesaikan proses pemahaman untuk berhubungan dengan orang lain. Baca lebih lanjut "