5 kunci untuk melawan kebosanan semasa belajar

Selalunya akan ada beberapa perkara yang tidak menarik minat kita, tetapi kita perlu belajar: sama ada kerana kita perlu bekerja atau sebahagian daripada pengkhususan yang kita pilih. Dalam pengertian ini, mengkaji sesuatu yang kita tidak suka atau yang sangat membosankan boleh menjana kita rasa tidak puas hati. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kunci untuk memerangi kebosanan semasa belajar.

Apabila kita mengkaji sesuatu yang kita tidak suka, nampaknya tidak dapat dielakkan bahawa kita bosan. Mungkin terdapat banyak tarikh, penulis atau teori yang tidak menarik minat kita, tetapi kita perlu belajar. Dalam pengertian ini, kebosanan boleh membawa kita untuk menangguhkan dan meninggalkan kajian untuk masa lalu, yang akan menghasilkan banyak tekanan dan kebimbangan. Untuk mengelakkan semua ini, kami mengesyorkan beberapa strategi.

1. Mari kita rasa ingin tahu

Salah satu cara untuk memerangi kebosanan ketika belajar adalah untuk membangkitkan rasa ingin tahu kami. Rasa ingin tahu membantu kita belajar dengan mudah dan merupakan salah satu daripada musuh terburuk kebosanan. Sebenarnya, jika ia terjaga, sesuatu yang mengalih perhatian kita tidak mungkin.

Bayangkan bahawa Quevedo telah belajar, tetapi agenda menerangkan semuanya dengan cara yang sangat linear dan membosankan. Apa yang boleh kita lakukan ialah mencari video, tertarik dengan apa yang berlaku dalam hidup anda atau, lebih baik, pergi terus kepada apa yang anda tulis. Sesungguhnya terdapat sesuatu yang menarik perhatian kita, yang tidak dimasukkan ke dalam buku-buku dan itu akan menggalakkan kita untuk mengetahui lebih lanjut.

"Jangan sekali-kali mempertimbangkan kajian sebagai kewajipan, tetapi sebagai peluang untuk menembusi pengetahuan dunia yang indah dan indah".

-Albert Einstein-

2. Belajar dalam kumpulan

Walaupun dalam kebanyakan kes, kajian individu hampir penting, belajar dalam satu kumpulan akan menjadi satu cara untuk tidak bosan. Malah, kajian itu mungkin lebih memperkaya. Bayangkan, mengikuti contoh terdahulu, bahawa seseorang dalam kelas kita suka Quevedo. Kita boleh mendapat manfaat dari ini jika kita terus belajar dalam satu kumpulan: kita boleh bertanya dan menyelesaikan beberapa keraguan kita.

Selain itu, kumpulan kajian merupakan cara untuk memotivasi diri mereka untuk belajar. Jika kita tetap, sebagai contoh, di mana esok kita semua membawa subjek yang dikaji terlebih dahulu ini akan mengandaikan tekanan yang akan membantu kita untuk tidak menunda-nunda.

3. Mari bergerak sementara kita belajar

Cara yang baik untuk memerangi kebosanan ketika belajar, di samping meningkatkan asimilasi pengetahuan, adalah untuk bergerak. Sesungguhnya anda telah bertemu dengan ramai orang yang cenderung belajar dengan lantang sambil berjalan dari satu tempat ke tempat lain.

Ini mengaktifkan kita dan mengelakkan rasa mengantuk yang kita dapat rasakan jika kita sedang duduk tanpa bergerak untuk waktu yang lama di satu tempat. Satu tahap pengaktifan fisiologi asas akan menghilangkan sensasi mengantuk, pada masa yang sama, kita memihak kepada pengekalan konsep-konsep baru.

4. Mari mencadangkan matlamat kecil dengan ganjaran

Satu lagi cara untuk memerangi kebosanan ketika belajar adalah dengan mengotomatisasi diri kita dengan tujuan kecil. Sebagai contoh, jika kita perlu mengkaji persamaan darjah pertama kita boleh memberitahu diri kita bahawa kita tidak akan keluar dari kerusi sehingga kita mendapatnya.

Sebaik sahaja kita mencapai ini, Kita boleh memberi ganjaran kepada diri sendiri untuk masa yang telah kita dedikasikan kepada matlamat kecil itu dan kejayaan yang telah kami perolehi. Kita boleh pergi berlari, mengambil sedikit berjalan atau makan sekeping coklat, lebih baik jika ia hitam. Kemudian, kita boleh meneruskan dengan matlamat lain, sebagai contoh, persamaan darjah kedua.

"Orang dengan matlamat berjaya kerana mereka tahu di mana mereka pergi".

-Earl Nightingale-

5. Mari kita kreatif

Kekunci terakhir untuk memerangi kebosanan ketika belajar adalah untuk menggunakan kreativiti. Ini akan membuat sesi kajian lebih menyeronokkan. Sekiranya ada sesuatu yang tidak boleh kita pelajari, seperti perang jika kita mengkaji sejarah, kita boleh menggunakan jawatan untuk meminimumkannya dan jangan lupa.

Kita juga boleh membuat lagu atau cuba mengingati sebahagian daripada lagu seolah-olah itu adalah cerita. Selain itu, Stres boleh membantu kita melawan kebosanan semasa belajar. Terdapat banyak alternatif.

Bagaimanakah anda melawan kebosanan semasa belajar? Adakah anda melaksanakan mana-mana pilihan di atas? Mempelajari sesuatu yang kita tidak suka boleh menjadi sukar, tetapi kita boleh melakukan sesuatu untuk mengubahnya. Mungkin, di antara kunci yang disebutkan kita dapati satu atau yang membantu kita untuk belajar lebih baik dan lebih berkesan dari sekarang.

Teknik untuk meningkatkan tumpuan belajar dan belajar lebih cepat Memfokuskan pada kajian ini adalah kunci untuk mencapai keputusan. Teknik kajian tidak ada apa-apa jika tumpuan tidak dicapai. Baca lebih lanjut "