5 kunci untuk mencari kerja

Pernahkah anda cari kerja?? Kini, kerja adalah komoditi yang berharga, sejenis insurans sara hidup jika tiada cerun besar di bank. Di samping itu, ia adalah kerana bekalan pekerjaan kurang daripada permintaan, supaya calon-calon untuk mana-mana jawatan biasanya melebihi jumlah tempat yang ditawarkan.

Mencari pekerjaan juga memberi manfaat kepada kesihatan kita. Terdapat pengetahuan lama bahawa terdapat hubungan negatif antara pengangguran dan kesihatan. Hubungan ini disokong oleh bibliografi saintifik yang besar. Di peringkat psikologi, kerja adalah bidang yang sangat berharga untuk dilakukan dan juga berkaitan.

Kesan pengangguran terhadap kesihatan

Penerbitan terkini mengenai subjek ini menunjukkan bahawa Pengangguran boleh menjadi sangat berbahaya kepada kesihatan kita (baik fizikal dan mental). Beberapa kesan berbahaya dari carian pekerjaan kronik manakala orang tidak berfungsi adalah yang berikut:

Peningkatan kematian

Terdapat banyak penerbitan yang berkaitan pengangguran dan peningkatan kematian umum. Oleh itu, telah dinyatakan bahawa risiko kematian akibat punca kenaikan sebanyak 63% dalam pengangguran EEU.

Bunuh diri

Hubungan antara kadar pengangguran dan kenaikan kadar bunuh diri telah ditubuhkan pada masa yang lalu. Pengangguran muncul sebagai salah satu faktor risiko untuk bunuh diri dalam kajian besar di seluruh dunia. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa kenaikan 3% pengangguran di Eropah akan disertai oleh kenaikan kematian sebanyak 4.45% disebabkan oleh bunuh diri.

Persepsi yang lebih buruk tentang kesihatan kita

Analisis terhadap hasil kaji selidik kesihatan diri juga menunjukkan bahawa pengangguran membahayakan persepsi orang terhadap kesihatan mereka. Satu kajian yang menilai kesihatan yang dirasa sendiri di kawasan Itali mendapati bahawa kawasan di mana penduduk mendakwa kesihatan yang lebih buruk bertepatan dengan daerah di mana terdapat pengangguran yang lebih tinggi.

Kesihatan mental yang lebih buruk

Masalah kesihatan mental adalah satu lagi keadaan yang berkaitan dengan pengangguran. Jadi, antara penganggur, kehadiran gangguan mood akan meningkat. Malangnya, yang mengetuai senarai dalam erti kata ini adalah kemurungan.

Peningkatan penggunaan alkohol

Pengangguran adalah faktor pencetus banyak ketagihan, percikan api yang menyala. Orang itu berusaha untuk melepaskan diri dari keadaan mereka sendiri, yang mereka tidak merasa sihat, sehingga mereka menjadi lebih rentan terhadap rangsangan yang menawarkan pelepasan adrenalin pesat, seperti perjudian, atau mengubah persepsi realitas, seperti alkohol.

Satu kajian yang dijalankan di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa penggunaan alkohol meningkat kepada penganggur. Dalam kajian Eropah, peningkatan 3% dalam pengangguran akan meningkatkan kematian akibat alkohol sebanyak 28%. Seperti yang dapat kita lihat, ini hanyalah beberapa contoh wakil mengenai kesan buruk pengangguran terhadap kesihatan kita. Oleh itu, Ia seolah-olah bermanfaat untuk kesihatan kita untuk mencari pekerjaan. Tetapi untuk mencari kerja, kita mesti terlebih dahulu mencari kerja.

5 kunci untuk mencari kerja

Kita boleh membayangkan mencari pekerjaan sebagai pembinaan bangunan. Di mana kita akan mula membinanya? Nampaknya jelas bahawa kita mesti bermula dengan asas-asas. Sekiranya kita tidak membina asas atau asas yang baik, bangunan itu boleh runtuh.

Apabila mencari pekerjaan, asasnya terletak pada mengetahui diri sendiri. Beri jawapan kepada soalan-soalan seperti: "Apa yang boleh kami tawarkan?" "Kenapa seseorang mahu mengupah kami?", Ketahui siapa diri anda bekerja dan matlamat profesional anda. Dengan jawapan yang jelas akan membuat kami melihat di tempat yang betul dan kami boleh membuat cadangan yang jelas dan menarik kepada syarikat, pada masa yang sama kami akan mempunyai kunci untuk melengkapkan latihan atau kitar semula semasa kami mencari.

Tahu diri anda

Untuk mengetahui lebih baik di tempat kerja, kita boleh melakukan latihan yang mudah. Latihan ini akan membantu kami untuk mengenali antara satu sama lain dengan lebih baik dan mengetahui apa yang dapat kami lakukan.

Latihan ini terdiri daripada tulis di atas selok kertas kekuatan dan kelemahan kita. Contoh-contoh kekuatan adalah "Saya teratur", "Saya suka mendengar orang lain", "Saya menumpukan perhatian dengan mudah", dan lain-lain Kekuatan yang sama menjadi kelemahan jika kita tidak memilikinya.

Melatih sikap anda

Cara mencari kerja tidak mudah untuk melakukan perjalanan. Kadang-kadang anda boleh merasakan bahawa anda sedang maju tetapi kemudian anda kembali. Tidak berputus asa adalah asas. Sikap positif diperoleh dengan sedikit demi sedikit dan dalam perjalanan kami akan mencari ups dan downs.

Untuk ini Sangat penting untuk mengelakkan pemikiran negatif, senyum, nilai perkara-perkara kecil ... Di samping itu, penting juga bahawa anda tidak membandingkan diri dengan orang lain. Anda adalah seorang yang unik dan indah.

Mempunyai ketabahan

Mereka mengatakan bahawa "orang yang mengikutinya, mendapatkannya". Ini benar terutama apabila mencari kerja. Dan itu sebarang matlamat yang ingin kita capai memerlukan usaha. Usaha ini memerlukan ketabahan, ketabahan, ketekunan, ketabahan ...

Sekiranya kita gigih, kita akan berasa lebih baik dengan diri kita sendiri. Sesuatu yang membantu untuk bertahan adalah ingat dari semasa ke semasa manfaat yang anda akan dapati apabila anda mencari kerja.

Bersabarlah

Fakta tidak bersabar merugikan kesihatan mental kita. Ketabahan boleh menjana kekecewaan yang besar dan kita boleh jatuh ke dalam pesimisme.

Kesabaran latihan mempunyai banyak faedah. Sekiranya kita bersabar apabila mencari kerja, kita akan berterusan dalam usaha kita dan matlamat akan lebih dekat dan lebih dekat.

Rancang

Perancangan adalah sama pentingnya dengan kesabaran dan ketekunan. Mereka mengatakan bahawa mencari pekerjaan adalah pekerjaan sendiri ... dan semua kerja memerlukan kami merancangnya.

Tidak berguna bagi kita untuk melancarkan banyak tindakan yang tidak berkaitan, kerana tentunya mereka tidak akan membawa kita ke hasil yang diinginkan. Kita perlu membina satu kaedah di sekitar pencarian kerja, di mana pesanan dan perancangan bermain memihak kepada kami.

Dan inilah lima kunci untuk mencari pekerjaan. Jelas terdapat banyak lagi, tetapi jika anda mengamalkan lima amalan ini, anda akan menjadi lebih dekat untuk mendapatkan pekerjaan. Dalam pengertian ini, adalah benar bahawa banyak masa yang penting adalah berada di tempat yang betul pada masa yang tepat, untuk bertemu dengan seseorang dalam sebuah syarikat yang mencari pekerja. Oleh itu, hubungan sosial adalah satu perkara penting dalam mencari pekerjaan.

Dalam pengertian ini, tinggalkan rasa malu dan kongsi dengan orang yang anda ketahui di sektor ini minat anda dalam mencari pekerjaan. Banyak jawatan yang masih tertutup dengan cara ini, sehingga mereka tidak pergi keluar untuk tender. Syarikat mencari orang yang kompeten ya, tetapi juga dan banyak kali sebelum ini, cari orang yang boleh dipercayai, disyorkan.

Akhirnya, Jika anda mendapati diri anda mencari pekerjaan, harap semua nasib di dunia!

Kesan psikologi pengangguran Keadaan pengangguran menyebabkan kesan psikologi yang berbeza pada orang yang menderita, bergantung pada tafsiran yang mereka buat. Baca lebih lanjut "