5 kunci Kesedaran untuk mengubah hidup anda dalam masa 15 hari

Perubahan besar didahului oleh gegaran kecil, daripada variasi harian yang malu-malu yang mempunyai kuasa untuk mengubah hidup kita ke arah yang betul. Kesedaran dapat membantu kita, dan lima kunci ini akan membolehkan kita belajar untuk lebih menyedari masa sekarang untuk membuat perubahan nyata dalam masa yang singkat. Dalam 15 hari gunakan Kesedaran untuk mengubah hidup anda.

Kita semua tahu bahawa ketika kita bercakap tentang keajaiban kebahagiaan tidak ada. Apa yang wujud ialah kemahuan dan minda yang terbuka hari demi hari dan sedikit demi sedikit, menjadi lebih pandai untuk semua yang berlaku di sekelilingnya untuk melihat peluang. Untuk menyeberang pintu yang betul pada masa yang tepat.

Bersukacitalah, kerana setiap tempat adalah DI SINI DAN SEKARANG, dan kerana setiap saat adalah SEKARANG.

Salah satu musuh besar yang memisahkan kita dari ambang peluang ini tidak diragukan lagi "minda mengembara". Begitu banyak, menurut beberapa kajian mendedahkan, kami membelanjakan antara 30 dan 40% masa kami dengan "autopilot" diletakkan. Hidup hidup rutin di mana menjadi penumpang mudah dan bukan komandan, meninggalkan kebahagiaan kita sendiri di tangan takdir.

Ia tidak mencukupi. Oleh itu, kami mencadangkan untuk membuat perubahan. Kami menjemput anda untuk memasukkan 5 kunci ini pada hari anda untuk melihat keputusan langsung. Kesedaran untuk mengubah hari anda dalam masa 15 hari adalah fakta!

1. Sentiasa menerima emosi anda, masa terbaik untuk mendengarnya adalah SEKARANG

Kesedaran adalah pertama sekali falsafah hidup, alat untuk membangunkan kesedaran penuh dengan masa kini kita dan apa yang berlaku di dalamnya.

• Tak satu pun dari ini akan masuk akal jika kita tidak menghadiri emosi kita. Aspek seperti kekecewaan, kemarahan, percanggahan atau kemarahan tidak boleh dibawa ke folder cakera keras otak kita.

• Kita mesti menguruskan mereka, memahami emosi mereka, mengawal dunia dalaman tanpa menangguhkannya.

2. Kesedaran untuk mengubah hidup anda mengajar anda berhenti menghakimi

Belajarlah untuk menjalani realiti anda sendiri tanpa menghakimi. Orang lain mempunyai hak penuh untuk melakukan, memahami dan hidup mereka sebagaimana yang mereka mahukan.

• Kehidupan anda adalah milik anda, bertanggungjawab mengenainya dan mengelakkan membuat pertimbangan tentang alam semesta asing kepada anda. Sesuatu yang sangat mudah akan membolehkan anda mempunyai keadaan tenang dan keseimbangan yang mencukupi dari hari ini.

3. Berhati-hati, dengar, belajar hadir

Lakukannya, matikan pada saat ini bunyi yang tidak teratur dan berulang-ulang dari pemikiran anda.

• Sekarang buka mata anda, tetapi bukan hanya untuk melihat, tetapi untuk "lihat" lebih tenang segala-galanya di sekeliling anda.

• Kurangkan hidup anda, berhenti dan bernafas.

• Sekarang, belajar untuk mendengar, anda telah "mendengar" bunyi untuk masa yang lama, tetapi sudah tiba masanya untuk merasakan, melihat dan mendengar dari hati, dari pusat fikiran anda.

"Dalam suasana bebas ketegangan, cinta mengalir ke semua arah".

-Maharishi-

Begitu juga, alat lain yang luar biasa untuk belajar menjadi lebih hadir adalah menguruskan masa kita dengan lebih baik. Sekiranya anda ingin menjalani kehidupan yang lebih lengkap, anda perlu belajar menggunakan penapis mental yang bersesuaian dan menumpukan semua tenaga dan sumber peribadi anda dalam maksud penting yang anda fikirkan..

4. Tinggalkan "I MUST BE" untuk mengamalkan "I AM"

Kami menghabiskan sebahagian besar hidup kita dengan apa yang diharapkan oleh orang lain dari kita. Kami berusaha untuk menggembirakan, untuk menjadi yang dikehendaki oleh orang lain ... Semua ini adalah sumber penderitaan yang tidak perlu yang membawa kita ke suatu kesedihan yang perlahan.

• Buat perubahan. Ia menggantikan "Saya mesti" dengan "Saya".

• Untuk mengingati siapa kita dan untuk membuat hubungan dengan keikhlasan kita pada saat ini, meditasi boleh menjadi sekutu yang hebat.

Kita tidak boleh lupa bahawa alat penting Kesadaran adalah tidak diragukan lagi meditasi, dan kursus-kursus seperti "Kesedaran untuk kehidupan seharian" oleh Félix Torán juga dapat membantu kita.

5. Melatih penerimaan

Berlatih dalam penerimaan hari ke hari tidak bermakna menyerah kepada segala sesuatu yang berlaku di sekeliling kita. Untuk menggunakan Kesedaran untuk mengubah hidup anda, berikut adalah beberapa petua yang perlu anda ikuti:

• Ia mengandaikan, pertama sekali, menerima diri kita dan emosi kita sekarang.

• Penerimaan juga membolehkan kita memahami realiti asing kepada kita dan menghormati mereka.
• Begitu juga, untuk mengetahui bagaimana untuk menerima adalah untuk bercakap bahawa bahasa jantung di mana toleransi dan pemahaman digabungkan. Hanya dengan itu kita akan dapat memulakan perubahan, untuk membuka pintu kepada kesejahteraan dalaman kita.

Untuk menyimpulkan, kunci 5 ini seperti tingkap untuk mengintip setiap hari untuk melihat dan memahami kehidupan dengan cara yang lain.

Kesedaran untuk mengubah hidup anda dalam 15 hari hanya akan berkuatkuasa jika anda tetap.

Kesedaran adalah rangka kerja yang terbaik untuk mendekati kebahagiaan yang lebih penuh dan lebih tulen. Jangan teragak-agak untuk mengambil kesempatan daripada alatnya, untuk membolehkan pakar dalam bidang ini untuk membimbing anda. Latihan sentiasa cara yang paling mudah dan paling praktikal untuk mendapatkan keputusan langsung dalam masa yang singkat.

Jika anda menggunakan Kesedaran untuk mengubah hidup anda dalam masa 15 hari, akhirnya ia akan menjadi sesuatu yang akan menjadi sebahagian daripada rutin anda. Kami menggalakkan anda mencuba.

Untuk bermeditasi adalah untuk berehat minda untuk memulakan dialog dengan jiwa. Untuk bermeditasi adalah, pertama sekali, untuk mempromosikan perjumpaan dengan jiwa kita, hubungan penting dengan yang untuk mencari jawapan di masa-masa laut sawan. Baca lebih lanjut "