Kepuasan dengan tubuh sendiri sangat berkaitan dengan kebahagiaan, menurut sebuah kajian

Dalam cara hidup moden, imej mempunyai kepentingan asas, dan ini seolah-olah terpakai juga dalam cara kita menilai diri kita sendiri. Itulah sebabnya cara kami menghargai penampilan kami sangat relevan. Fizik mempunyai peranan dalam mencari pekerjaan dan hubungan dengan orang lain, tetapi juga dalam sesuatu yang lebih penting: imej diri dan harga diri kita.

Berhubung dengan ini, satu pasukan penyelidik dari Chapman University baru-baru ini menerbitkan satu kajian di mana faktor-faktor psikologi yang berkaitan dengan kepuasan dengan penampilan seseorang akan diterokai dan berat badan sebanyak 12,000 orang Amerika. Salah satu kesimpulan utama kajian ini ialah cara penampilan seseorang dinilai mempunyai hubungan yang sangat dekat dengan kepuasan dengan trajektori hidup seseorang, sesuatu yang juga boleh kita panggil, semata-mata, kebahagiaan.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa nuansa dalam keputusan ini.

Lelaki tidak diselamatkan

Kami cenderung untuk mengaitkan kebimbangan untuk penampilan dengan seks wanita, tetapi kajian ini berpecah dengan idea ini. Pada wanita, kepuasan dengan tubuh seseorang adalah prediktor ketiga yang paling berpengaruh terhadap kepuasan hidup, di bawah keadaan ekonomi dan kepuasan dengan pasangan. Pada lelaki, hanya satu elemen yang lebih berkaitan dengan kepuasan hidup berbanding dengan cara seseorang diri fizikal dihargai: kepuasan dengan keadaan ekonomi.

Hasil ini menunjukkan bahawa, sekurang-kurangnya dalam masyarakat Amerika atau, dengan lanjutan, dalam budaya Barat, imej diri lelaki jauh dari tidak relevan..

Sangat menuntut berat

Kajian ini juga menunjukkan bahawa di kalangan responden terdapat peratusan yang agak rendah dari orang yang berpuas hati dengan berat badan mereka sendiri. Hanya 24% lelaki dan 20% wanita yang merasa sangat berpuas hati dan sangat berpuas hati dengannya. Sekiranya kita menambah kepada bahagian ini orang yang meninjau mereka yang merasa "agak puas" dengan apa yang mereka timbang, keseluruhannya hanya sampai separuh daripada orang yang berunding. Di samping itu, kepuasan dengan berat badan dan kepuasan dengan penampilan fizikal telah terbukti sangat berkaitan.

Keputusan ini tidak banyak mengatakan tentang berat badan sebenar rakyat Amerika atau mengenai keadaan kesihatan mereka, tetapi itu menghadiri cara mereka menghargai berat badan mereka. Dan apa yang ditemui mengukuhkan idea bahawa banyak kepentingan sedang diletakkan pada keperluan (fiktif) untuk mematuhi piawai kecantikan di mana indeks lemak badan harus minimum dan, dalam hal wanita, banyak bahagian badan perlu mempunyai jumlah terkecil yang mungkin. Akibatnya, ramai orang percaya bahawa mereka jauh dari berat ideal.

Anda mungkin berminat untuk membaca siaran ini: "Adakah perkara fizik ketika datang untuk menggoda? 3 renungan kecantikan"

Berat menandakan agenda

Berat adalah penting dalam tahap kebajikan umum orang, melebihi apa yang difahami secara tradisional sebagai kesihatan. Contohnya, Keputusan kajian ini menunjukkan bahawa orang yang tidak berpuas hati dengan berat badan mereka sendiri menunjukkan kecenderungan yang jelas untuk menunjukkan tahap harga diri yang rendah dan tidak puas hati dengan kehidupan seks.

Di samping itu, orang yang tidak berpuas hati dengan berat badan mereka cenderung menunjukkan gaya yang berkaitan dengan orang lain yang lebih ditadbir oleh kebimbangan dan ketakutan terhadap penolakan, memperoleh skor yang agak tinggi dalam neurotikisme. Ini boleh membawa kepada lingkaran yang ganas di mana ketakutan untuk kehilangan kesepakatan dengan orang lain menimbulkan kebimbangan yang lebih besar untuk penampilan seseorang, yang membawa kepada keprihatinan dan kebimbangan yang lebih besar terhadap hubungan sosial, dsb..

Sebaliknya, orang yang lebih berpuas hati dengan badan mereka cenderung untuk mendapatkan markah yang lebih tinggi dalam kebahagiaan dan keterbukaan terhadap pengalaman itu, di samping membangunkan jenis hubungan dengan orang lain di mana ketakutan tidak mempunyai peranan yang relevan.

Di luar imej

Tidak kira sama ada kita percaya bahawa imej peribadi adalah lebih kurang, kajian ini menunjukkan bahawa keadaan permulaan adalah apa yang berlaku, dan ramai orang merasa sejenis ketidakpuasan yang tidak berkaitan dengan apa yang mereka benar-benar menimbang tetapi dengan cara mereka melihat diri mereka secara fizikal.

Untuk bahagian masyarakat ini, persoalan imej dan estetika tidak boleh diabaikan, kerana Aspek identiti mereka berkait rapat dengan ketakutan dan ketidakpastian yang mempengaruhi mereka dalam hari ke hari.