Bekerja dalam sarang ular

Pelecehan di tempat kerja adalah setakat perbuatan bekerja. Siapa yang tidak pernah melalui situasi ini di mana anda pergi ke tempat kerja baru dan bukannya mencari perlindungan, apa yang anda dapati adalah sarang sempurna ular yang menunggu untuk menyuntik racun anda? Ada orang yang menganggapnya menyeronokkan untuk menyeksa orang lain.

Penyalahgunaan psikologi di tempat kerja dikenali dengan perkataan pengsan. Ia adalah istilah yang berasal dari perkataan Inggeris mob, yang merujuk kepada orang ramai, massa atau kawanan dan merujuk kepada pengepungan atau kemarahan secara beramai-ramai ke arah seseorang. Sekiranya anda tidak tahu bagaimana untuk mengatasinya, ia boleh membawa kesan serius kepada kesihatan mental kami.

Rahsia pengsan

Dalam tahun-tahun kebelakangan, banyak teori telah diterbitkan mengenai masalah ini. The pengsan telah ditakrifkan oleh Piñuel dengan cara ini:

"Penyalahgunaan lisan dan tingkah laku berterusan dan kerap dalam masa, sekurang-kurangnya enam bulan dan berlaku setiap minggu; ia mempunyai tujuan terakhir untuk mencambuk, menggembirakan, mengurangkan, menakutkan, dan melanggar rintangan psikologi mangsa untuk meninggalkan tempat kerja melalui peletakan jawatan, peletakan jawatan atau pemecatan; dan kewajiban mangsa pergi ke tempat kerja di mana mereka tahu mereka akan dipecat ".

Kami mendapati rujukan kepada subjek itu dalam penyelidik terkenal Konrad Lorenz, yang menumpukan hidupnya kepada kajian tingkah laku haiwan. Lorenz memerhatikan bahawa dalam sesetengah spesies haiwan, individu paling lemah kadang-kadang membuat gabungan untuk menyerang anggota yang lebih kuat daripada diri mereka sendiri. Yang paling berbakat adalah ancaman laten untuk kelangsungan hidup mereka.

Sesuatu yang serupa berlaku di kalangan manusia. Siapa yang mengganggu rakan sekerja, dalam beberapa segi berasa lebih baik. The pengsan ia boleh berasal dari iri hati atau kecemburuan.

Juga adalah satu mekanisme untuk memaksa "baru" untuk disepadukan ke dalam kod sarang burung gagak: mesti tipu daya seperti mereka, menjadi hina dan licik seperti mereka, menghormati hierarki jenis geng ini. Jika dia tidak melakukannya, atau untuk melakukannya, penganiayaan psikologi terhadapnya dilepaskan.

Pengganggu mahu mengenakan kuasa kecilnya terhadap orang lain, menggunakan kejahilan "baru" di hadapan medium yang mesti dihadapi. Itulah sebabnya sebahagian daripada gangguan adalah untuk menghalang kerja rakan kongsi, tidak menyediakan cara untuk anda bekerja dengan cara yang terbaik dan membatalkan usaha anda.

Bekerja menghadap ular ular

The pengsan Ia mempunyai banyak kesan yang merangkumi beberapa bidang kehidupan mangsa. Ia akan mempunyai kesan peribadi, sosial, keluarga, perniagaan dan profesional. Bergantung kepada keamatan pengepungan dan jenis organisasi di mana ia berlaku, ia juga boleh membawa kepada situasi yang lebih serius: pemecatan, penyakit dan juga kematian.

Ia juga menyebabkan satu siri kesan psikologi. Siapa yang dibuli mengalami kecemasan yang berterusan dan semakin meningkat, kesukaran menumpukan perhatian, keresahan, keresahan, keraguan tentang nilai mereka sendiri, masalah harga diri dan kesulitan tidur, antara lain.

"Mengatasi penderaan tidak berlaku semata-mata. Ia dilakukan secara berturut-turut dan positif. Biarkanlah hari ini menjadi hari anda mula bergerak ke hadapan. "

-Assunta Harris-

Bagaimana untuk bertindak

Untuk menghadapi keadaan dengan betul, Yang pertama, seperti biasa, adalah untuk mengenali bahawa masalah itu wujud. Anda perlu memanggil perkara dengan nama mereka: jenaka berat, komen yang menyakitkan, kekurangan perpaduan, mengejek dan segala-galanya tidak "bersenang-senang". Mereka adalah gangguan dan oleh itu anda perlu mengatasinya.

Kemungkinan untuk menyahaktifkan keadaan secara emosi harus diterokai. Berinteraksi dengan sikap acuh tak acuh dan mudah-mudahan dengan humor, di hadapan gangguan yang dialami semasa bekerja. Ini mengurangkan gangguan. Ia juga penting untuk mengukuhkan harga diri, mengenalpasti kelemahan seseorang dan tegas dalam keyakinan peribadi.

Sekiranya keadaan tidak berhenti, Tidak perlu takut untuk melaporkannya kepada atasan atau sistem kehakiman. Dan jika ada kemungkinan mencari tempat baru untuk bekerja, anda tidak boleh membiarkannya pergi. Persekitaran kerja toksik ini sangat tahan terhadap perubahan dan dalam kes terbaik hanya ribut berkurang dan hubungan jarak ditubuhkan dengan rakan-rakan.

7 ciri yang menentukan bos toksik Seorang bos toksik adalah orang yang, bukannya memimpin pertumbuhan bersama, lebih berdedikasi untuk menundukkan orang lain terhadap prasangka dan ketakutan mereka Baca lebih lanjut "