Kongsi:
Apa yang perlu dilakukan jika pasangan saya jauh
Jika anda mendapati bahawa pasangan anda pada masa ini jauh, anda benar-benar merasakan bahawa dia telah mengubah sikapnya dengan orang lain atau hanya dengan anda dan anda merasa benar-benar keliru (atau) kerana takut kehilangan anda dan anda tidak lagi merasa sama telah muncul di dalam anda untuk anda, terdapat sebab-sebab yang berbeza untuk diambil kira yang tidak semestinya menyiratkan bahawa pasangan anda tidak mencintai anda lagi.
Anda mungkin tertanya-tanya bagaimana bertindak balas terhadap pasangan anda. Oleh itu, dalam artikel ini di Psikologi-Online: apa yang perlu dilakukan jika pasangan saya jauh, kami akan memberikan beberapa petua yang pasti akan membantu anda untuk maju dalam keadaan ini.
Anda juga mungkin berminat: Rakan saya mempunyai kemurungan: apa yang perlu saya lakukan? Indeks- Alasan kenapa pasangan anda mungkin jauh
- Apa yang perlu dilakukan jika pasangan saya jauh?
- Bagaimana untuk bertindak dalam menghadapi ketidakpeduluran rakan kongsi anda
Alasan kenapa pasangan anda mungkin jauh
Memang benar bahawa hakikat bahawa dia telah berubah sikapnya boleh menjadi penunjuk yang sesuatu yang tidak betul, Walau bagaimanapun, beberapa aspek mesti diambil kira untuk akhirnya menentukan apa yang berlaku.
Menghidupkan proses bersedih
Sekiranya pasangan anda sedang mengalami proses kesedihan, sama ada kerana dia telah kehilangan seorang yang dikasihi, kerana ahli keluarga atau orang penting mempunyai penyakit, telah kehilangan pekerjaannya, dsb. Adalah normal untuk pasangan anda berkelakuan seperti ini dengan anda kerana sakit sengit yang mungkin anda alami dalam momen ini. Kesakitan yang sama boleh membuat anda mengubah sikap anda dengan anda dan / atau dengan orang lain, walaupun biasanya pasangan itu adalah yang paling baru kerana ia adalah orang yang paling dekat dengannya (yang).
Setelah mengatasi tahap jatuh cinta
Mengambil kira itu kegilaan adalah penumpang dan mempunyai tarikh akhir, satu lagi kemungkinan sebab mungkin pasangan anda telah mengatasi tahap ini dan oleh itu tidak bertindak dengan cara yang sama dengan anda, tetapi walaupun tingkah lakunya tidak begitu lantang, boleh dikatakan, seperti ketika ia sedang jatuh cinta dan sekarang anda merasakan perubahan ini. Selepas jatuh cinta datanglah cinta yang paling murni dan tulus, jadi jika pasangan anda telah memasuki fasa ini, walaupun anda tidak lagi merasa bahawa anda “gila untuk awak”, Anda mesti merasa dihormati dan disayangi. Sekiranya pasangan anda jatuh cinta merasakan bahawa cinta sudah berakhir mungkin tidak mahu mengambil langkah menuju cinta yang lebih tulus dan matang.
Tekanan berterusan
Jika pasangan anda dari satu masa ke semasa agak tertekan, atau kerana dia telah mengubah pekerjaan, dia telah dinaikkan pangkat dan kini mempunyai lebih banyak tanggungjawab, perkara-perkara yang tidak baik akhir-akhir ini, dan lain-lain. Ia mungkin sekarang dia sangat tertekan bahawa dia tidak mempunyai apa-apa selain daripada menyelesaikan konflik dan berada di sana sepanjang masa berfikir tentang kebimbangan anda.
Kafir
Jika anda perasan bahawa dari semasa ke semasa pasangan anda jauh dengan anda, mempunyai tingkah laku aneh yang dia tidak pernah ada sebelum ini, pada bila-bila masa jadualnya telah berubah dan dia biasanya tidak melakukan perkara yang sama seperti sebelumnya, nota bahawa dia menyembunyikan sesuatu, dsb. . Ada kemungkinan pasangan anda tidak setia dengan orang lain. Ketahui di sini bagaimana untuk mengetahui sama ada pasangan saya menipu saya secara seksual.
Masalah pasangan
Jika masalah dengan pasangan anda adalah perintah hari, untuk apa sahaja yang mereka mulakan, mereka tidak dapat mengelakkan hujah dan mereka tidak tahu bagaimana menyelesaikannya untuk apa yang mereka tinggalkan secara amnya belum selesai, kemungkinan pasangan anda dari masa ke masa mula merasa letih mengenai keadaan ini. Anda mungkin berfikir bahawa masalah anda tidak akan dapat diselesaikan atau anda tidak tahu bagaimana anda boleh melakukannya, jadi anda memilih untuk melarikan diri dan bersikap jauh dengan diri anda sendiri.
Apa yang perlu dilakukan jika pasangan saya jauh?
Setelah jelas mengenai apa yang sedang berlaku dengan pasangan anda, ada perkara yang dapat anda lakukan untuk memperbaiki keadaan ini yang mempengaruhi anda secara emosional.
- Kenal pasti apa yang mungkin berlaku. Perhatikan sikap pasangan anda tetapi terutamanya kepada fakta-fakta dan apa yang sedang berlaku di sekeliling mereka. Ia juga menentukan dalam masa yang mana ia mula berkelakuan seperti ini, jika tingkah laku anda dengan (dia) juga telah berubah, antara lain yang boleh memberi anda petunjuk untuk mengetahui apa yang sedang berlaku.
- Bercakap dengan pasangan anda. Berkomunikasi dengan pasangan anda bagaimana perasaan anda sekarang dan bagaimana keadaan anda membuat anda merasa sejak anda mula melihat perubahan tingkah laku anda. Untuk melakukan ini, anda perlu berusaha sedapat mungkin, nyatakan fakta-fakta yang benar-benar berlaku mengenai sikap anda dan bukan hanya bergantung pada andaian, beritahu dengan jelas dan selamat tanpa merasa kecewa atau membuat tuntutan, minta penjelasan mengenai perubahannya sikap dan mewujudkan perjanjian untuk memperbaiki keadaan. Meningkatkan komunikasi dalam pasangan adalah langkah asas dalam situasi ini.
- Bersabar dan letakkan diri anda di tempat mereka. Jika anda telah berbincang dengan pasangan anda tentang apa yang sedang berlaku dan / atau mengetahui bahawa sebab mengapa dia bertindak seperti ini misalnya kerana dia telah kehilangan seorang yang disayangi atau mengalami keadaan yang sukar dalam hidupnya, cuba memahami dan meletakkan diri anda sebaliknya, menyokongnya tetapi juga memberikan masa dan ruang anda. Hentikan berfikir bahawa ia adalah sesuatu yang berkaitan dengan anda dan teragak-agak mengenainya, membayangkan bahawa keadaan ini tidak akan berubah. Bersabar dalam hubungan dan bantu dia mengatasi keadaan sukar yang sedang dia lalui.
Bagaimana untuk bertindak dalam menghadapi ketidakpeduluran rakan kongsi anda
Akhirnya, jika anda ingin tahu bagaimana membuat pasangan anda bereaksi, kami mengesyorkan anda mengambil perhatian terhadap petua ini:
- ¿Pasti (o) bahawa dia yang telah berubah dan bukan kamu? Mungkin berlaku tanpa menyedari diri kita, kita adalah orang yang mengubah sikap kita dengan pasangan dan kita berfikir bahawa dia (dia) yang melakukannya. Jadi jika ini adalah kes anda, pasangan anda mungkin juga memperhatikan anda secara berbeza dengannya dan yang menyebabkan dia berkelakuan dengan cara yang jauh atau sekurang-kurangnya anda merasakan seperti itu..
- ¿Berapa lamakah anda seperti ini? Perlu diingat bahawa orang tidak mengubah sikap mereka seperti itu kerana, ya, ini benar-benar harus membawa kepada proses di mana secara beransur-ansur orang itu telah berubah dengan anda, dalam kes ini menjadi lebih jauh. Jadi jika sebagai contoh seminggu yang lalu semuanya baik-baik saja dan kini anda sedar bahawa sikap anda telah berubah mungkin kerana beberapa situasi terkini seperti marah kepada anda untuk sesuatu atau hanya tidak mempunyai minggu yang baik.
- Jangan mengamalkan sikap yang sama. Ada orang yang menyedari bahawa pasangan mereka bertindak dengan cara yang memberi kesan kepada mereka dan menyakitkan mereka, kerana mereka tidak tahu bagaimana menangani keadaan atau kerana kebanggaan, mereka mula bertindak sama, memikirkan bahawa dengan cara ini pasangan mereka akan bertindak balas dan berubah, Walau bagaimanapun, ini adalah sesuatu yang negatif dan membahayakan hubungan. Apa yang perlu kita lakukan adalah untuk bercakap dengan ikhlas dengannya (dia) dan beritahu dia bagaimana dia membuat kita merasa perubahan sikapnya untuk mencapai penyelesaian yang baik, tidak pernah memilih “membayar dengan mata wang yang sama”.
Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.
Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apa yang perlu dilakukan jika pasangan saya jauh, kami mengesyorkan anda memasukkan kategori terapi pasangan kami.