Kenapa saya marah pada segala-galanya dengan teman lelaki saya

Kita tahu bahawa dalam semua hubungan ada kemarahan dan hujah, tetapi ¿apa yang berlaku apabila ini menjadi malar dan kita marah pada segala-galanya dengan orang itu? ¿Apakah yang dimaksudkan dengan kemarahan berterusan dan yang berlanjutan dari masa ke masa? Di sebalik perasaan ini, terdapat banyak punca yang dapat dijumpai dan penting untuk mengenal pasti mereka untuk menyelesaikan masalah ini dan mencegah kemarahan, kerengsaan dan kemarahan daripada merosakkan hubungan kami. Yang paling biasa adalah bahawa jika anda selalu marah dengan teman lelaki anda, ada masalah dalam hubungan yang harus anda hadiri, walaupun mungkin juga anda harus memberi tumpuan kepada diri sendiri dan mengetahui apakah sikap ini berkaitan dengan perkembangan peribadi anda atau bidang lain dalam hidup anda peribadi Teruskan membaca artikel Psikologi-Online ini untuk mencari jawapan kepada soalan "Kenapa saya marah pada segala-galanya dengan teman lelaki saya".

Anda juga mungkin berminat: Bagaimana untuk mengetahui jika teman lelaki saya menipu saya dengan Indeks wanita lain

1. Kenapa saya selalu marah dengan pasangan saya
2. Apa yang perlu dilakukan apabila anda marah dengan teman lelaki anda
3. Bila hendak mencari bantuan profesional untuk marah kekal

Kenapa saya selalu marah dengan pasangan saya

Isu yang tidak dapat diselesaikan pada masa lalu

Pada banyak kesempatan, hakikatnya menjadi marah dengan pasangan itu Ini berkaitan dengan beberapa pergaduhan dari masa lalu yang tidak dinyatakan pada masa itu atau bahawa jika ia datang untuk bercakap, belum diampuni dan, pada masa ini, keluar dalam bentuk kemarahan atau hujah dengan pasangan. Ini adalah keadaan biasa di kalangan pasangan yang mengalami krisis akibat penipuan, pengkhianatan atau ketidaksetiaan, dan walaupun orang yang tertipu membuat keputusan untuk memaafkan pada masa itu dan terus bertaruh pada hubungan itu, kemungkinan bahawa secara dalaman dia tidak benar-benar merasakan apa yang dikatakannya dengan kata-kata dan tidak dapat mengatasi episod itu.

Hubungan tidak berfungsi

Sekiranya anda sentiasa marah dengan pasangan anda, adalah penting menganalisis perasaan anda ke arah orang itu dan nilai-nilai jika anda membawa hubungan yang sihat yang anda mahu terus hidup. Ada kalanya rutin atau monoton Mereka meluluskan rang undang-undang dalam pasangan itu dan mencetuskan banyak perbincangan antara kedua-duanya. Pada masa lain, perasaan terhadap pasangan berubah dan anda mungkin mula menyedari bahawa anda bukan orang yang anda ingin terus berkongsi hidup anda, dan sehingga tiba masanya untuk menerima ini dan mengambil langkah untuk mengakhiri hubungan , ada kemungkinan bahawa semua orang lain akan mengganggu, menjengkelkan dan mudah merosakkan anda.

Jika, sebaliknya, kemarahan kekal anda adalah disebabkan oleh a hubungan toksik di mana anda tidak gembira, tetapi anda tidak tahu bagaimana untuk mengambil langkah untuk menamatkannya, kami menasihatkan anda untuk merujuk hujung artikel bagaimana untuk keluar dari hubungan pasangan yang toksik.

Anda berdua mempunyai watak yang dominan

Terdapat pasangan yang dibentuk oleh dua orang dengan watak yang sangat dominan dan ini membuat secara progresif mewujudkan sejenis "persaingan" di antara mereka untuk segala-galanya. Inilah situasi yang boleh mencetuskan kemarahan dan pelbagai hujah antara pasangan, sejak keduanya mereka mahu menjadi betul dalam segala-galanya. Walaupun dalam beberapa kes, ini mungkin disebabkan oleh beberapa jenis ketidakamanan peribadi, di sisi lain mungkin akibat dari memiliki ego yang besar dan harga diri yang melambung.

Idealisasi pasangan itu

Dalam banyak orang, ia adalah perkara biasa untuk jatuh cinta mencadangkan orang lain sehingga mereka tidak jatuh cinta kepada orang itu tetapi unjurannya. Untuk mengaguminya, mereka berfikir tentang realiti mustahil tentang pasangan itu dan mencipta harapan yang salah. Dengan peredaran masa, mereka menyedari betapa dia sebenarnya, sikap mereka terhadap situasi yang berbeza dan kebaikan apa pun, tetapi juga kelemahan mereka. Itu adalah ketika kekecewaan dan kekecewaan muncul, apabila melihat orang itu tidak apa yang diharapkan, mula kerengsaan, kemarahan berterusan dan hujah-hujah dengan yang lain untuk semua yang dia katakan atau lakukan.

Kekecewaan peribadi

Satu lagi sebab yang boleh menjawab soalan anda mengapa saya marah dengan segala-galanya dengan teman lelaki saya adalah bahawa anda tidak merasa puas dengan apa-apa aspek dalam hidup anda dan kekecewaan-kekecewaan anda yang anda lakukan dengan kemarahan terhadap orang yang paling dekat. Dalam kes ini, ini bukan kemarahan dengan pasangan tetapi dengan diri kita sendiri tidak dapat mencapai matlamat kami atau tidak dapat melakukan perkara seperti yang kita mahu. Jika anda mempunyai masalah di tempat kerja, dengan rakan-rakan, keluarga, atau anda merasa tidak puas dengan kehidupan anda sekarang, adalah penting untuk anda menyedari bahawa ini adalah penyebab kemarahan berterusan dengan pasangan anda dan anda bekerja pada diri anda untuk dapat selesaikan keadaan Dalam artikel seterusnya, kami menunjukkan bagaimana untuk menyalurkan kekecewaan.

Apa yang perlu dilakukan apabila anda marah dengan teman lelaki anda

Sebaik sahaja anda mengetahui sebab-sebab yang mungkin menyebabkan anda marah pada segala-galanya dengan teman lelaki anda, kami akan memberikan anda satu siri tip sederhana supaya anda dapat menyelesaikan keadaan ini dan supaya anda dapat menikmati hubungan anda seperti dahulu, jika anda merasakan bahawa anda ingin terus berkongsi hari anda dengannya. Perlu diingat bahawa apa yang menentukan hubungan yang baik bukanlah berapa kali mereka berdua marah atau berdebat, tetapi keupayaan kedua mereka untuk menyelesaikannya dan masa yang anda perlukan untuk mengatasinya dan memulihkan emosi.

• Menganalisis diri dan mengetahui diri anda sendiri: Di tempat pertama, adalah penting untuk mengetahui kemarahan anda yang berterusan dan anda tahu bagaimana untuk mengenal pasti punca-punca mereka. Hanya kemudian anda boleh mencari penyelesaian yang betul dan bertindak dengan sewajarnya. Ia juga penting bahawa anda dapat mengenali kesilapan anda dan tidak memberi tumpuan atau menunjukkan hanya pasangan anda. Rate jika anda ingin meneruskan hubungan dan jika demikian, fikir bahawa sentiasa marah kepadanya tidak akan membiarkan anda bergerak ke hadapan atau menikmati hubungan yang makmur dan berkekalan.
• Ketahui keadaan apa yang menyebabkan anda marah atau dalam konteks apa yang biasanya anda marah dengan pasangan anda Dengan cara ini, anda boleh menghalang banyak kemarahan dari sekarang, kerana anda boleh menjangka mereka dan cuba mencari penyelesaian sebelum menjengkelkan anda berlebihan.
• Sekiranya kemarahan berterusan berkaitan dengan masalah semasa dalam hubungan atau konflik pada masa lalu yang anda rasa telah ditinggalkan tidak diselesaikan, adalah penting untuk anda mencari masa yang sesuai untuk berbual dengan teman lelaki anda dan terangkan bagaimana perasaan anda. Elakkan mengamalkan sikap bertahan dan dengan tenang memberitahunya apa yang membimbangkan anda. Antara kedua-dua anda, anda boleh mencari penyelesaian kepada masalah itu dan mengatasinya..
• Bekerja fikiran anda: untuk mengelakkan kemarahan dengan teman lelaki anda pergi ke lebih banyak dan membawa kepada perbincangan yang tidak menyenangkan antara kedua-dua, cuba alihkan dari pikiran fikiran negatif anda seperti "Saya tidak tahan", "Saya sentiasa betul", "tidak faham apa-apa" ini hanya akan membuat anda mendapat semula kemarahan anda dan tidak akan membenarkan anda untuk tenang atau bertindak dengan tenang.
• Terima pasangan anda kerana dia: Untuk hubungan kerja, penting untuk menerima yang lain kerana dia dan tidak cuba mengubah atau menunggu sehingga menjadi orang yang tidak benar. Anda mesti belajar mencintai pasangan anda dengan kekuatan dan kelemahan mereka dan menerima bahawa setiap orang boleh mempunyai pandangan atau pendapat yang berbeza. Jika, akhirnya, ternyata anda tidak serasi dan anda merasakan bahawa tiada apa yang dapat memperbaiki keadaan, ia akan menjadi masa untuk mengambil langkah dan memahami bahawa ia bukan orang yang sesuai untuk anda.
• Bernafas dan berehat: Jika anda sangat marah dengan teman lelaki anda, sebaiknya anda cuba tenang pada ketika itu dan bernafas dengan mendalam. Menangguhkan masa bercakap dengannya apabila anda merasa anda lebih tenang dan anda boleh memberitahunya apa yang sedang berlaku kepada anda dengan tenang. Jika tidak, kemarahan akan mengambil peringkat tengah dan anda akan memulakan perbincangan yang tidak menyenangkan dan tidak menyenangkan yang dapat memburukkan lagi hubungan anda.

Bila hendak mencari bantuan profesional untuk marah kekal

Kemarahan yang berterusan di antara pasangan boleh membawa kepada pertengkaran sepanjang masa dan ini pasti akan menyebabkan fraktur yang signifikan dalam hubungan dan bahkan, dalam banyak kes, membawa kepada rehat.

Jika selepas membuat amalan semua nasihat yang kami berikan kepada anda untuk mengetahui cara bertindak jika anda sentiasa marah dengan pasangan anda, anda tidak boleh membetulkan keadaan dan perasaan kemarahan, kemarahan, kesedihan, dll., Terus menyerang anda, itu mudah mencari bantuan profesional. The terapi psikologi Ia boleh membantu anda mengenal pasti sebab keadaan kemarahan kekal dengan teman lelaki anda dan memberi anda garis panduan yang anda perlukan untuk teruskan dan bersikap baik dengan diri sendiri dan pasangan anda.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Kenapa saya marah pada segala-galanya dengan teman lelaki saya, kami mengesyorkan anda memasukkan kategori terapi pasangan kami.