Kepentingan melotot dalam pasangan

Apabila mereka membelai kami, kami merasakan bahawa mereka mencintai kami dan menjadi "seseorang" untuk orang lain yang kami bertindak balas terhadap pelukan mereka. Kadang-kadang kita mengadu kerana orang yang penting tidak memberikan kita pelukan yang kita perlukan, orang lain yang pelukannya tidak sesuai (bahawa kita berada di Musytari dan yang lain di Zuhal) dan yang lain yang bukannya membelai kita menerima kecurangan yang berterusan.

Dalam artikel PsikologiOnline ini, kita bercakap tentang kepentingan pelukan pasangan dan makna yang mereka ada.

1. Pelukan yang sesuai
2. Pelukan kekasihnya
3. Undang-undang kelimpahan pelukan

Pelukan yang sesuai

Aristoteles membina etikanya dengan prinsip kehati-hatian kerana dia mengerti bahawa kebajikan adalah titik tengah yang sama antara dua ekstrem. Untuk stagyite, kelebihan pelukan akan menjadi merosakkan sebagai kekurangan mereka. Jadi, nilai pelukan berasal dari apa yang kita boleh panggil "hadiah peluang".

Sama seperti kita memerlukan tahap oksigen tertentu untuk hidup-baik berlebihan dan tidak mencukupi, ia tidak membenarkan kita untuk bernafas dengan betul- kita memerlukan dos tertentu. Sesetengah mungkin memerlukan banyak pelukan dan yang lain dengan sangat sedikit berpuas hati, tetapi dalam satu cara atau yang lain adalah penting untuk memberi makna kepada kewujudan manusia. Bukan sahaja ada perbezaan dalam jumlah pelukan yang kita perlukan, tetapi juga dalam jenis pelukan. Sejajar dengan itu, pertaruhan yang kami permintaan dan tawaran ditentukan oleh pembelajaran sosial, walaupun mereka selalu bergantung pada gaya kepribadian kami yang spesifik..

Pelukan kekasihnya

Ia adalah apabila kita jatuh cinta apabila aliran penuh pelukan yang kita dapat menawarkan dan permintaan timbul. Malangnya, secara umum kita tidak hidup secara kekal dalam cinta dan kita kembali ke tahap kebiasaan yang biasa.

Dari perspektif psychotherapeutic, apa yang benar-benar penting ialah sedar -melampaui sumber caresses yang tidak habis-habis ketika kita merasakan plethora- kedua-dua pelukan yang kita perlukan dan yang kami sediakan biasanya.

Undang-undang kelimpahan pelukan

The analisis psikoterapi transaksional telah mencadangkan “Undang-undang kelimpahan permata”. Undang-undang ini terdiri daripada lima ajaran: memberikan pelukan yang positif apabila sesuai, minta pelukan positif yang anda perlukan, terima pelukan positif yang anda layak, jangan terima pelan merosakkan negatif dan beri perhatian kepada diri sendiri.

• Beri pertimbangan positif apabila sesuai. Ia adalah tentang mencari apa yang diperlukan oleh setiap orang dan memberikannya kepada mereka. Penerimaan yang lain membayangkan menghormati keperibadian mereka dan memaksimumkan simpanan mereka.
• Minta pelukan positif yang anda perlukan. Ramai kali kita mengharapkan yang lain menjadi nasib, kita menunggu mereka tanpa memberitahu mereka apa-apa yang kita perlukan. Komunikasi adalah kunci dalam apa-apa jenis hubungan, tetapi pada banyak kesempatan, kita menjadi terbiasa dengan komunikasi yang rosak atau gagal. Dari perspektif psikoterapi, sebaiknya langsung, mengambil risiko dan belajar dari pengalaman.
• Terima pelukan positif yang anda patut. Nilai diri sebahagian besarnya mentakrifkan konsep diri kita. Apabila mereka memberi kita pelukan positif, kita perlu menerima mereka dan mengalu-alukan orang yang memberi mereka, jika tidak, mereka akan bosan ditolak. Sebaliknya, larian pelukan positif tanpa menerima pelukan negatif akan membawa kita ke padang gurun: menerima kesilapan tanpa penyusutan adalah tanda harga diri yang tinggi dan keyakinan diri.
• Jangan terima pelukan negatif yang merosakkan. Anda perlu tahu had anda dan tidak layak tidak di bawah atau di atasnya. Ego yang melambung memerlukan untuk naik dari egos yang dikeringkan untuk menghancurkan mereka dengan sangat. Pelukan yang diterima mempunyai pengaruh yang kuat pada kerangka rujukan dalaman.
• Beri perhatian diri sendiri. Seseorang mempunyai hak untuk mencintai dan menerima diri sendiri. Kesempurnaan adalah aspirasi yang baik, tetapi kita harus menerima bahawa kita salah kerana kita manusia. Ia adalah perlu untuk mengakui kekuatan dan kekuatan (dalam kesederhanaan), untuk mengiktiraf kecacatan atau kesilapan (tetapi tanpa penurunan nilai). Anda harus dapat menertawakan diri sendiri, memberikan hadiah kepada diri sendiri untuk melakukan sesuatu dengan baik: membuat cinta, membaca, bermain, mendengar muzik, dan sebagainya..

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Kepentingan melotot dalam pasangan, kami mengesyorkan anda memasukkan kategori terapi pasangan kami.