Apabila terdapat kekurangan rasa hormat dalam pasangan itu

Apabila terdapat kekurangan rasa hormat dalam pasangan itu / Terapi pasangan

Apabila pasangan menjadi salah satu daripada orang yang paling penting bagi kita kerana bukan hanya pasangan tetapi orang itu juga menjadi rakan kongsi, kawan, kepercayaan, oleh itu kita mesti meletakkan Perhatian kepada jenis hubungan yang kami tentukan dengannya. Adalah penting bahawa apa-apa hubungan, terutamanya dalam pasangan, terdapat suasana ketenangan dan keharmonian di mana penghormatan adalah tugu asas bagi kedua-dua.

Berkenaan bukan sahaja kita bermaksud tidak menyerang secara lisan atau fizikal kepada orang yang kerana ada sikap lain bahawa walaupun mereka kelihatan halus juga dilihat sebagai kekurangan menghormati orang lain, seperti kritikan, ejekan, antara situasi lain kita akan lihat nanti. Jadi jika anda tidak dapat mengenal pasti jika terdapat kekurangan rasa hormat pada pasangan anda, dalam artikel Psikologi-Online: Apabila terdapat kekurangan rasa hormat dalam pasangan itu, Kami akan memaklumkan kepada anda tentang aspek-aspek yang anda boleh asaskan diri anda untuk mengetahui dan akhirnya anda boleh menghentikan keadaan ini.

Anda mungkin juga berminat: Bagaimana untuk mengatasi perpisahan apabila terdapat Indeks kanak-kanak
  1. Cara menghina pasangan
  2. Bagaimana untuk memulihkan rasa hormat dalam hubungan
  3. Empati untuk mengelakkan tidak hormat

Cara menghina pasangan

Beberapa tanda di mana anda boleh mendasarkan diri anda untuk menganalisis jika dalam hubungan anda ada benar-benar kekurangan hormat, sama ada di pihak anda, di pihak pasangan anda atau kedua-duanya, adalah berikut:

  • Kritikan merosakkan. Apabila mereka muncul kritikan ke arah yang lain, contohnya, aspek orang mereka, penampilan mereka, cara mereka berpakaian, dll. Mereka juga boleh menjadi satu lagi kritikan yang berkaitan dengan keadaan ekonomi orang lain, tahap budaya mereka, mengkritik sikap mereka, antara lain. Banyak kali cara untuk mengatakan sesuatu kepada yang lain boleh menjadi agak remeh dan menyakitkan dan kita mesti mengambil kira niat yang mereka katakan perkara.
  • Menggoda dan penghinaan. Ini boleh menjadi cara untuk memikirkan cara berfikir orang lain, kepercayaan dan ideologi mereka. Sebagai contoh, apabila anda mengkritik agama orang lain, persepsi anda mengenai kehidupan, dan lain-lain Mungkin ada juga lelucon yang berkaitan dengan apa yang dilakukan oleh orang lain atau tidak, apabila mereka melakukan kesilapan dan bahkan ketika mereka tidak melakukannya, tetapi orang yang menyerang selalu berusaha menghina orang lain. Sebagai contoh, katakan perkara seperti: “apa yang bodoh, anda tidak pernah melakukan perkara yang betul”, gunakan mengambil, dan lain-lain.
  • Bercakap buruk tentang keluarga. Satu lagi cara untuk tidak menghormati pasangan itu adalah untuk bercakap buruk tentang keluarga anda atas sebab apa pun, apabila pihak lain datang untuk mengejek satu atau lebih ahli keluarga anda atau hanya mengkritik mereka..
  • Jangan terima perbezaan anda. Adalah normal bahawa mereka tidak berkongsi citarasa dan keinginan yang sama, tetapi kekurangan rasa hormat bermula apabila seseorang atau kedua-duanya membenci cita rasa yang lain terhadap tahap penghakiman mereka dengan membuat mereka dan kekacauan dengan mereka.
  • Letakkan nama samaran. Ramai pasangan suka menggunakan nama panggilan untuk memanggil antara satu sama lain sebagai cara untuk menunjukkan cintanya, namun dalam banyak kes, nama samaran atau nama samaran ini boleh menyinggung perasaan orang lain yang walaupun tidak menyedari ia dapat merosot harga diri yang lain.
  • Mendedahkan rahsia yang lain. Cara lain untuk tidak menghormati pasangan anda atau di mana dia mungkin hilang daripada anda adalah memberitahu orang lain rahsia peribadi anda. Terlepas dari siapa anda, sama ada anda memberitahu sahabat baik anda, keluarga anda atau orang yang anda, jika ia adalah sesuatu yang anda telah mempercayakan kepada mereka dan bahawa anda tidak mahu orang lain tahu, fakta yang bercakap dengan orang lain sudah membayangkan kurangnya rasa hormat.
  • Berbohong. Apabila pembohongan ditemui dalam pasangan, sudah ada masalah besar yang kurang percaya. Apabila pasangan anda sentiasa berbohong kepada anda, jelas bahawa anda tidak menghormati kesepakatan kesatuan dan kepercayaan bahawa setiap hubungan pasangan mesti ada..
  • Penghinaan. Apabila pasangan marah, mereka mungkin menyinggung perasaan dan menghina yang lain, tetapi berfikir sebelum mereka bercakap. Kurang rasa hormat ini agak serius kerana apabila anda mula menghina yang lain setiap kali ia akan menjadi lebih sukar untuk berhenti.

Bagaimana untuk memulihkan rasa hormat dalam hubungan

Apabila terdapat kekurangan berkenaan dalam beberapa ia adalah penting untuk bekerja untuk mendapatkan semula dinamik yang sihat dan sembuh hubungan toksik, oleh itu kami menawarkan beberapa tips utama supaya anda boleh mencegah kekurangan hubungan anda rasa hormat dari kedua-dua timbul:

  • Berfikir sebelum bercakap. Apabila anda marah dan mula berhujah, ia tidak boleh bertindak atau berkata perkara mengikut gerak hati, cuba untuk bertenang, jika perlu naik dan pergi ke bilik lain di mana mereka boleh sahaja, mengambil nafas dalam-dalam dan apabila mereka bercakap lebih tenang sekali lagi Ini akan menjadikan risiko menjadi tersinggung dan penghinaan penurunan ketara kerana ia akan membolehkan lebih baik berfikir sebelum bercakap dan tidak mendapat keberanian gerak hati.
  • Terangkan apa yang anda rasa kepada pasangan anda. Biarkan pasangan anda tahu bagaimana perasaan anda dengan cara mereka bertindak, beritahu mereka apa yang mengganggu anda dan pada masa mana mereka tersinggung walaupun tanpa menyedari. Jangan menceritakannya dengan cara perbincangan atau penolakan, hanya bercakap dengannya dan beritahu dia apa yang membuatkan anda rasa dan bagaimana anda ingin dia melayan anda dari saat ini..
  • Beri contoh. Tunjukkan pasangan anda bahawa anda menghormati dia kerana jika anda menghormati dia dan anda tidak menghormati dia, kemungkinan besar dia tidak akan melakukannya juga. Jadi anda perlu untuk bertindak dengan sewajarnya dan anda menghormati pasangan anda pada setiap masa dan dengan itu meningkatkan peluang bahawa dia akan juga dan jika anda telah mula tidak hormat juga mula berubah sikap.
  • Letakkan perhentian. Sekiranya rakan anda sentiasa tidak menghormati, anda telah bercakap dengannya beberapa kali, anda telah menyatakan perasaan anda dan anda telah menetapkan contoh dengan sentiasa menunjukkan rasa hormat dan berterusan seperti ini. Anda perlu mengambil keputusan dan apa nilai yang membuat hubungan anda baik kerana jika ia memberi kesan kepada anda lebih daripada apa yang diberikannya, ia akan menyakiti anda semakin banyak berada di sana. Walau bagaimanapun sebelum membuat keputusan anda adalah perlu agar anda berhenti dari pasangan anda dan tidak membenarkan anda terus menghormati anda. Anda boleh mengatakan perkara seperti: “Saya tidak suka anda bercakap dengan saya seperti itu”, “Saya akan meminta anda supaya tidak bercakap dengan saya seperti itu lagi”, “Saya tidak menghormati anda supaya tidak melakukannya juga”, dsb. Semua yang anda perlu katakan secara serius dan selamat, tanpa bercanda atau teragak-agak. Dalam kes ini, anda harus belajar psikologi komunikasi sebagai pasangan.

Empati untuk mengelakkan tidak hormat

Mampu meletakkan diri anda di tempat yang lain adalah sesuatu yang menyebabkan ramai orang kerana pada masa-masa tertentu kita hanya bimbang tentang kepentingan peribadi kita dan kita mengetepikan orang lain. Dalam kes pasangan, dapat meletakkan diri kita di tempat mereka adalah sesuatu yang penting dalam hubungan ini, terutama ketika kita berbicara tentang rasa hormat. Adalah amat disyorkan bahawa empati diamalkan dalam hubungan pasangan semenjak dengan cara ini, dari masa ke masa hubungan itu dapat menjadi semakin mantap dan stabil.

Oleh itu, setiap kali anda bercadang untuk menyakiti orang lain secara sengaja, perkara pertama yang perlu kita lakukan ialah bayangkan bagaimana perasaan kita jika rakan kongsi kami telah merawat kami dengan baik dan sebaliknya anda perlu mula berfikir tentang apa jenis tingkah laku kita lebih suka untuk mempunyai dengan kami yang akan membuat kita merasa lebih baik. Pada mulanya senaman ini mungkin sukar dilakukan, terutamanya jika anda biasa melakukannya, tetapi dari masa ke masa ia menjadi satu kebiasaan positif yang tanpa keraguan semakin kita mempraktikkannya, semakin ia akan memperkaya hubungan dengan peredaran masa.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apabila terdapat kekurangan rasa hormat dalam pasangan itu, kami mengesyorkan anda memasukkan kategori terapi pasangan kami.