Bagaimana untuk meningkatkan komunikasi dalam pasangan

Komunikasi adalah asas kepercayaan dalam hubungan. Komunikasi adalah asas pemahaman, dialog dan penghormatan. Dua orang bertemu pada tahap tertentu dalam kehidupan mereka, bagaimanapun, dari sana mereka maju dan berkembang.

Atas sebab ini, komunikasi membolehkan kami mengemas kini jangkaan mengenai realiti itu sendiri. Pasangan bahagia merupakan pasukan yang baik yang berkolaborasi untuk mencapai matlamat yang sama, sebagai contoh, meningkatkan komunikasi. Dalam Psikologi-Dalam Talian, kami memberitahu anda bagaimana untuk meningkatkan komunikasi dalam pasangan dengan banyak empati dan rasa hormat.

1. Kurang komunikasi dalam pasangan: apa yang perlu dilakukan
2. Beberapa masalah komunikasi dalam pasangan
3. Nasihat psikologi untuk meningkatkan komunikasi dengan pasangan anda

Kurang komunikasi dalam pasangan: apa yang perlu dilakukan

Seterusnya, kami berkongsi beberapa tip asas untuk mengukuhkan dialog dalam hubungan pasangan itu.

Diagnosis keadaan

Adalah sangat penting bahawa dua orang mengandaikan apa yang berlaku kepada mereka mengenal pasti kawasan ini peningkatan cinta. Tidak mustahil untuk menghasilkan perubahan penting jika tidak ada kesedaran sebenar perubahan. Jika anda merasakan diri dari pasangan anda walaupun secara fizikal bersama, ini boleh menjadi tanda jelas kekurangan dialog. Isyarat lain adalah salah satu manifes dengan dialog yang berakhir dengan perbincangan yang kerap.

Mengatasi takut ketakutan

Kekurangan komunikasi dalam pasangan boleh menghasilkan penyumbatan dalam bentuk ketakutan pecah atau keadaan ini tidak mempunyai penyelesaian. Tidak syak lagi, apa-apa sahaja yang memburukkan lagi rasa tidak percaya. Oleh itu, ia menghadapi situasi untuk mempengaruhinya dengan cara yang bermakna.

Kualiti mesej

Anda tinggal seketika di mana anda mempunyai banyak komunikasi interpersonal bermakna untuk menyatakan diri anda bahawa ini boleh membuat anda jatuh ke dalam perangkap kuantum yang mengelirukan dengan kualiti perbualan. Mulai sekarang, cuba masukkan nilai kata-kata yang memberi makan hubungan melalui sikap yang menambah insentif keyakinan. Walau bagaimanapun, elakkan tepuk tangan pasangan anda dan diri anda dengan kata-kata tak terhingga yang menjadi bunyi emosi. Jangan lupa bahawa senyap adalah sama pentingnya dengan bunyi.

Kursus komunikasi untuk pasangan

Manusia mempunyai keupayaan untuk mencintai, bagaimanapun, itu tidak bermakna dia tidak dapat belajar untuk mencintai dengan lebih baik. Malah, latihan adalah aset yang menarik berhubung dengan perkara ini. Bengkel komunikasi pasangan dapat menjadi pengalaman yang sangat baik untuk mengetahui alat dan sumber daya yang dapat mengalihkan situasi yang menyekat.

Anda juga boleh membaca buku mengenai subjek ini dan berkongsi tanggapan anda tentang membaca. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai jenis kursus ini, anda boleh merujuk artikel berikut tentang permainan dan latihan untuk pasangan terapi.

Terapi terhadap suppositions

¿Dengan berapa banyak hipotesis dan caj yang sepatutnya dalam ransel emosi anda? Idea-idea yang tidak lebih daripada andaian tanpa asas yang jelas, jatuh dengan berat sendiri dari alat yang berharga seperti perkataan itu yang bertindak sebagai jambatan antara dua orang yang saling mencintai. Oleh itu, jika anda mempunyai keraguan mengenai topik tertentu, tanya. Dan dengarkan dengan teliti jawapannya.

Beberapa masalah komunikasi dalam pasangan

Untuk mengetahui cara meningkatkan komunikasi dengan pasangan anda, anda harus bertanya pada diri sendiri soalan berikut: ¿Apakah kesalahan yang membuat sesetengah pasangan terjebak dalam a Situasi yang tidak dikenali?

1. Mengabaikan yang benar-benar penting. Pada masa yang begitu ditandai oleh berat pekerjaan yang berterusan, ada kemungkinan seseorang mengutamakan apa yang nampaknya lebih cepat, dengan mengasumsikan cintanya sendiri. Hubungan anda juga menduduki anda sebagai protagonis.
2. Gangguan teknologi. Seseorang tidak prihatin dengan apa yang dikatakan pasangannya kepadanya kerana dia berada di bilik yang sama. Ketergantungan teknologi boleh menjadi gangguan kepada dialog dalam bentuk pencuri tenaga.
3. Penyebaran dalam komunikasi. Sekiranya anda berhadapan dengan isu semasa, janganlah mengubah masalah ini menjadi alasan untuk mengembalikan kepada isu-isu masa lalu walaupun mereka mempunyai beberapa jenis hubungan dengan apa yang berlaku sekarang. Ini adalah kegagalan kerap dalam perbincangan.
4. Mengutamakan keperibadian di hadapan kita. Dua orang yang saling mengasihi mengekalkan autonomi dan intipati mereka sendiri. Walau bagaimanapun, apabila keperibadian mencuri sebarang ruang dari kami, komunikasi memperoleh pandangan yang berbeza daripada kedudukan kedua-duanya. Skim "win-win" berada di latar belakang sebelum keutamaan "Saya menang-anda kalah".
5. Jangan ambil kira apa pasangan anda penting. Komunikasi tidak menyokong sudut pandang linear. Bercakap kepada pasangan anda tentang apa yang penting berhubung dengan komunikasi mengikut pandangan anda dan, pada gilirannya, nyatakan hujah anda sendiri. Dengan cara ini, kedua-duanya boleh mengambil kira jangkaan yang lain dan kod mereka sendiri.

Nasihat psikologi untuk meningkatkan komunikasi dengan pasangan anda

Ya Dialog penting dalam cinta, adalah penting untuk menganjurkan rancangan di mana kata itu adalah protagonis:

1. Sesi filem. Anda boleh berbual dengan pasangan anda dalam dialog berikutnya tentang nilai plot, watak-watak yang paling menarik, emosi hasil atau sebarang penilaian subjektif.
2. Perjalanan. Kadang-kadang, adalah dinasihatkan untuk menandakan jarak dari rutin yang biasa untuk mendapatkan reaksi dengan pasangan anda dalam senario yang berbeza dan dapat menghidupkan semangat dalam pasangan.
3. Berjalan kaki. Ini adalah contoh bagaimana dialog boleh diamalkan melalui rutin semudah berjalan melalui kawasan hijau.
4. Sebuah desktop hujung minggu Selepas makan, perhimpunan berikutnya boleh membawa kepada perbualan yang menarik tanpa tergesa-gesa hari Isnin.
5. Masak bersama. Rumah menjadi tempat istirahat dan masa lapang untuk menikmati aktiviti semudah mempersiapkan resipi baru. Rancangan yang juga boleh digabungkan dengan perbualan.

Oleh itu, komunikasi pasangan adalah sumber penting untuk menyuburkan cinta dengan benih harapan dalam bentuk kata-kata dan kesunyian yang membina.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk meningkatkan komunikasi dalam pasangan, kami mengesyorkan anda memasukkan kategori terapi pasangan kami.