7 perkara orang yang introvert dapat mengajar kita

Semasa zaman kanak-kanaknya, Albert Einstein tidak dianggap sebagai pelajar cemerlang, tetapi sebaliknya seseorang yang introvert. Walau bagaimanapun, dengan peredaran masa dan karyanya, beliau meninggalkan sains sebagai salah satu warisan yang paling penting pada abad ke-20. Perkembangan teori dalam bidang fizik hanya dalam jangkauan genius yang kita ingat hari ini.

Terdapat beberapa biografi yang telah ditulis tentang kehidupannya dan mereka semua bersetuju dengan sesuatu: dia mempunyai keperibadian yang sangat introvert. Seperti Einstein, terdapat banyak watak yang dikenali untuk kreativiti dan kecerdasan mereka yang juga mempunyai personaliti introvert, seperti Bill Gates atau Gandhi.

"Saya introvert ... Saya suka diri saya sendiri, saya suka di luar rumah, saya suka berjalan-jalan dengan anjing saya dan melihat pokok, bunga, langit."

-Audrey Hepburn-

Tetapi introversion dan extraversion bukan kompartemen kedap air, tetapi kadang-kadang bercampur, sejak ada orang yang ekstrovert yang mengikut situasi apa yang boleh malu dan introvert yang mempunyai ciri-ciri keghairahan, keramahtamahan dan aspek-aspek lain yang luar biasa.

Kajian mengenai introversi dan perpanjangan

Yang pertama untuk bekerjasama dengan konsep introversi dan perpanjangan ialah Carl Jung. Dalam bukunya Psychologische Typen (Jenis Psikologi), Jung bercakap tentang dua cara bertindak yang menentukan setiap orang: cara bertindak menumpukan ke arah luar, ke arah orang lain dan ke arah masyarakat; lain untuk bertindak yang berorientasikan ke arah bidang persendirian. Kedua-dua cara bertindak menentukan dua jenis psikologi: extraversion dan introversion.

Di samping itu, dia mengaitkan dua jenis psikologi ini dengan dua arketipe beliau. Jung bersekutu introversi dengan asas dari Apollo (dicirikan oleh introspeksi, rasional dan kekangan) dan extraversion mengaitkannya dengan asas Dionysus (dicirikan oleh gangguan, mencari yang baru dan minat sensasi).

Kemudian, ahli psikologi Jerman, Hans Eysenck juga mengkaji subjek itu, tetapi dia terikat dengan kaedah saintifik. Eysenck memandang asas biologi dan genetik manusia, iaitu apa yang tidak dipelajari melalui pengalaman, tetapi dinyatakan melalui cara kita menyesuaikan diri dengan alam sekitar kita.

Atas sebab itu, Eysenck menimbulkan hubungan antara introversi dan perpanjangan sebagai dimensi kesabaran yang ada pada semua orang dan yang ditakrifkan oleh fisiologi kita, dengan tahap pengujaan atau perencatan sebelum rangsangan luar.

Apa yang boleh kita pelajari daripada introvert

Universiti Harvad menjalankan kajian untuk menganalisis corak kemungkinan ciri-ciri otak orang yang dikenal pasti sebagai introvert. Dalam siasatan itu mereka mengesannya Introverts mempunyai lebih banyak perkara kelabu dan itu juga lebih tebal dalam bidang tertentu dari korteks pra-hadapan, yang berkaitan dengan pemikiran abstrak dan membuat keputusan.

Mungkin sebab itu, Introverts menumpukan lebih banyak masa kepada pemikiran abstrak dan digambarkan sebagai kurang impulsif, sebagai lebih perhatian kepada butiran dan lebih tidak selesa dalam situasi di mana tidak ada pelarian untuk interaksi sosial atau tidak ada pilihan tetapi untuk bekerja sebagai satu pasukan. Seterusnya, kami akan menganalisis beberapa perkara yang boleh kami pelajari dari introvert:

Ketahui bagaimana untuk menikmati kesendirian

Orang yang introvert untuk mengetahui cara bersendirian dan memanfaatkan masa itu untuk membaca, pergi ke filem, menulis, membeli, perjalanan, dll. Nikmati masa dan semua yang anda suka lakukan, anda tidak perlu orang lain. Pemisahan itu juga mempunyai sebab untuk menjadi, kerana orang yang introverts mengembalikan tenaga semasa bersendirian.

"Kenapa, secara umum, kesunyian menghilang? Kerana ada sangat sedikit yang mencari syarikat dengan diri mereka sendiri. "

-Carlos Dossi-

Ketahui cara mendengar

Apabila seseorang introvert bercakap, dia melakukannya sebaik sahaja dia mencerminkan dan mendengar. Orang yang introvert lebih suka untuk diam dan memperhatikan apa yang orang lain katakan untuk campur tangan kemudian. Tingkah laku mereka tidak termotivasi oleh ketakutan untuk campur tangan dalam perbualan, tetapi mereka tidak mahu campur tangan apabila mereka yakin bahawa mereka boleh menyumbang sesuatu yang sangat berharga.

Jadilah analisis dan reflektif

Orang yang introvert membuat keputusan berdasarkan pengalaman sebelumnya melalui penyelidikan, pemerhatian dan tafsiran. Dia suka mencuba, menganalisis, berfikir dan cenderung menjadi orang yang berani dan berhati-hati.

Teliti

Satu kajian yang dijalankan oleh Cornell University (New York) menyimpulkan bahawa Introvert mempunyai lebih banyak rangsangan otak apabila memproses maklumat visual, apa yang membantu mereka mengesan butiran bahawa untuk orang lain pergi tanpa disedari.

Nikmati hubungan sosial dengan cara lain

Orang yang introvert juga menikmati hubungan mereka dengan orang lain, tetapi dengan cara yang berbeza daripada ekstrovert. Orang yang introvert lebih suka berinteraksi dengan orang satu demi satu dan mengelakkan kumpulan besar pada mereka yang biasanya memilih untuk mengambil peranan sekunder, terharu dengan jumlah rangsangan.

Jadilah sensitif

Orang yang introvert, Walaupun kadang-kadang mereka mungkin kelihatan sejuk dan jauh, mereka biasanya agak sensitif. Malah, beberapa karya sastera terdalam yang menggambarkan perasaan lebih kaya, telah ditulis oleh orang yang sangat introvert yang telah melakukan introspeksi yang mendalam.

Jadilah kreatif

Refleksi dan introspeksi yang mencirikan orang yang introvert menjadikannya lebih kreatif. Manfaatkan kesendirian anda untuk menumpukan diri anda untuk mencerminkan dan dengan cara itu anda boleh mencapai tahap tumpuan yang membolehkan anda membuat sesuatu yang baru atau penyelesaian baru untuk masalah.

"Kreativiti adalah kecerdasan bersenang-senang."

-Albert Einstein-

Introversi bukan penyakit Setiap hari, peratusan besar masyarakat diabaikan dan dipandang rendah. Sudah tiba masanya untuk bercakap mengenai introvert. Menjadi extroverted atau memilih tindakan kumpulan kepada individu tidak buruk, tetapi tidak introvert. Baca lebih lanjut "