Pemulihan rumah untuk enuresis malam pada orang dewasa

Enuresis pada waktu malam boleh ditakrifkan sebagai ketidakupayaan untuk mengawal aliran air kencing pada waktu malam dan fakta seterusnya untuk tidur secara tidak sengaja. Ini adalah keadaan kerap pada kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, tetapi ada juga orang dewasa yang membentangkannya, ¿Apakah sebabnya dalam kes ini? Well, sebab-sebab tidak begitu jelas tetapi menyatakan bahawa mungkin berkaitan dengan pelbagai faktor seperti pundi kencing terlalu aktif, saluran atau buah pinggang jangkitan kencing, masalah prostat, kerosakan saraf, gangguan tidur, antara syarat-syarat lain yang akan dibincangkan bersama-sama artikel ini. Adalah penting untuk berunding dengan pakar untuk menyelesaikan masalah ini dan mengamalkan beberapa garis panduan dan langkah-langkah yang membantu untuk mempunyai lebih banyak kawalan ke atas aliran air kencing. Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan menunjukkan kepada anda beberapa Pemulihan rumah untuk enuresis malam pada orang dewasa yang boleh melengkapkan rawatan perubatan dengan baik.

1. Enuresis pada waktu malam dewasa: penyebab
2. Jus Cranberry
3. Infusi herba untuk enuresis pada waktu malam
4. Aromaterapi: minyak cecair
5. Latihan Kegel untuk enuresis pada waktu malam pada orang dewasa
6. Petua lain untuk mengelakkan enuresis pada waktu malam pada orang dewasa

Enuresis pada waktu malam dewasa: penyebab

Penyebab sebenar enuresis malam tidak diketahui, tetapi di antara faktor dan keadaan yang boleh menyebabkan ketidakupayaan ini untuk mengawal aliran air kencing pada orang dewasa, adalah berikut:

• Jangkitan kencing.
• Pembesaran prostat.
• Penyakit neurologi.
• Kesan sampingan ubat yang sedang diambil.
• Kehadiran batu di saluran kencing.
• Fistulas Urogenital.
• Masalah hormon.
• Apnea tidur obstruktif.
• Kanser pundi kencing.
• Kanser prostat.

Walaupun tidak terlalu kerap, kemungkinan mengalami enuresis pada waktu malam disebabkan oleh gangguan emosi atau kecemasan juga telah ditunjukkan, yang boleh menjejaskan keseimbangan motor dan, akibatnya, menyebabkan kehilangan air kencing secara sukarela.

Memandangkan keadaan enuresis pada waktu malam, adalah penting pergi ke doktor untuk menjalani kajian menyeluruh untuk mengenal pasti punca sebenar pembuangan air kencing secara sukarela semasa tidur dan seterusnya, memulakan rawatan yang sesuai dalam setiap kes.

The ubat untuk enuresis malam mereka boleh berfungsi sebagai pelengkap kepada rawatan perubatan untuk membantu mengawal kehilangan air kencing secara sukarela pada waktu malam dan meningkatkan kesejahteraan fizikal dan emosi pesakit.

Jus Cranberry

Salah satu yang terbaik Pemulihan rumah untuk enuresis malam pada orang dewasa Ia jus cranberry. Buah-buahan kecil ini sangat baik untuk rawatan semula jadi jangkitan buah pinggang dan saluran kencing kerana sifat-sifat antibakteria mereka dan, sebagai tambahan, membantu membersihkan organ dengan mengeluarkan air kencing. Mereka boleh menjadi pilihan yang baik untuk membantu mengosongkan pundi kencing sepenuhnya kepada mereka yang mengalami enuresis pada waktu malam.

Rawatan

Lebih baik minum segelas jus kranberi tulen dua kali sehari, satu pagi dan satu lagi di waktu petang. Pilihan lain ialah mengambil kapsul atau tablet cranberry pekat yang terdapat di herba atau kedai makanan kesihatan. Anda perlu mengambil satu tablet sehari, pada waktu malam, disertai dengan segelas air.

Infusi herba untuk enuresis pada waktu malam

Terdapat satu siri tumbuhan perubatan sangat baik untuk memerangi enuresis pada waktu malam dan inkontinen kencing kerana mereka mempunyai ciri-ciri anti-radang, yang desinflaman pundi kencing, sifat astringen, yang mengurangkan pengeluaran air kencing, diuretik yang meningkatkan pengeluaran air kencing pada siang hari dan kesan menenangkan untuk mengurangkan tekanan atau kebimbangan bahawa ini keadaan boleh menjana. Mari lihat di bawah yang paling berkesan:

• Melisa: Ia sangat baik untuk mengurangkan saraf dan berehat sekiranya mengalami enuresis malam berulang-ulang.
• Adas: mengambil infus adas pada waktu siang dapat membantu mengosongkan pundi kencing sepenuhnya dengan kesan diuretiknya.
• Raspberry daun: membolehkan menguatkan otot-otot lantai panggul dan, oleh itu, mengawal kehilangan air kencing secara sukarela.
• Hypericum: Ia mempunyai sifat penenang dan sedatif yang ideal untuk mengurangkan tekanan yang terjejas dan mengurangkan tekanan saraf pada pundi kencing.
• Dandelion: Tumbuhan ini mengurangkan pengekalan cecair, mempromosikan kebersihan buah pinggang, pundi hempedu dan hati dan merupakan diuretik.
• Bearberry: mengurangkan keradangan uretra dan pundi kencing, membantu dalam merawat jangkitan kencing dan mengawal kehilangan air kencing.

Adalah disyorkan untuk mengambil satu atau dua cawan setiap hari dari mana-mana infus ini. Dalam kes herba dengan sifat diuretik, penggunaannya harus dielakkan sebelum tidur, kerana ini memihak kepada pengeluaran air kencing, lebih baik untuk mengambilnya untuk hari itu. Mereka adalah pilihan yang baik untuk mengosongkan pundi kencing pada waktu siang dan dengan itu mengelakkan kehilangan air kencing pada waktu malam.

Aromaterapi: minyak cecair

Dalam aromaterapi, yang minyak pati Cypress Ia digunakan secara meluas untuk mempromosikan penyembuhan pelbagai penyakit, kerana ia mempunyai ciri-ciri perubatan yang hebat. Antaranya, yang berkaitan dengan enuresis, inkontinensia dan pundi kencing yang terlalu aktif, kerana ia bertindak sebagai pengawal selia yang kuat dan membantu meningkatkan kawalan ke atas otot pundi kencing. Di samping itu, minyak ini mempunyai ciri-ciri anti-radang, antimikrob dan bakterisida, yang sangat membantu dalam menghadapi keadaan ini.

Apabila digunakan secara aromatik, minyak cemara juga mengurangkan perasaan kebimbangan atau kesusahan. Anda boleh menambah kira-kira 5 titis minyak esensial ini di dalam air panas tab mandi dan mandi mandian santai 20 minit sebelum tidur.

Latihan Kegel untuk enuresis pada waktu malam pada orang dewasa

Sebagai tambahan kepada remedi rumah untuk enuresis malam sebelum, dalam hal pembedahan bedah secara tidak sengaja pada waktu malam, pakar menyarankan pencapaian latihan yang disebut Kegel. Ini adalah latihan yang membantu meningkatkan nada otot lantai panggul dan juga, lebih banyak kawalan ke atas aliran air kencing. Terdapat beberapa latihan yang boleh dilakukan, tetapi salah satu daripada teknik yang menawarkan hasil yang lebih baik ialah:

1. Semasa buang air kecil, anda harus cuba menghentikan aliran air kencing.
2. Untuk berbuat demikian, anda mesti mengikat otot pubococcygeus yang disebut, yang membolehkan berhenti membuang air kecil.
3. Hentikan aliran air kencing selama beberapa saat dan kemudian lepas semula air kencing.
4. Melakukannya berulang kali boleh membantu kita mengawal sensasi kencing.

Petua lain untuk mengelakkan enuresis pada waktu malam pada orang dewasa

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Pemulihan rumah untuk enuresis malam pada orang dewasa, kami cadangkan anda memasukkan kategori ubat semulajadi.