Dan selepas rehat, apa?

Apa yang ada selepas rehat? Beberapa dekad yang lalu, walaupun beberapa tahun yang lalu, hampir semua pasangan mengalami kesabaran sepanjang hidup mereka, walaupun perselisihan yang mungkin ada. Perkara hari ini banyak berubah, dan anda juga boleh mengatakan bahawa kami telah meletakkan diri kami di hujung yang lain.

Kami telah pergi dari bertahan dan toleransi terlalu banyak untuk tidak menanggung apa-apa yang menentang cara pemikiran kita, dan ini tidak memberi manfaat kepada pasangan sama ada.

Tanpa syarat menerima orang lain, dengan kecacatan dan kebajikan mereka dan menyedari bahawa manusia yang sempurna tidak wujud dan tidak akan wujud adalah pintu untuk hubungan yang memuaskan. Jelas sekali, sentiasa ada had yang perlu kita jelaskan dan kita tidak perlu melepaskannya, seperti penyalahgunaan, pembatalan, kekurangan rasa hormat atau amputasi sebahagian atau semua kebebasan individu kami.

Apabila hubungan berakhir, perasaan kehancuran, kekosongan dan kesendirian hadir untuk jangka waktu yang panjang. Kami pergi melalui pertarungan yang terkenal, yang mesti sakit kerana kesakitan itu adalah yang akhirnya akan membina semula kami. Duel ini mempunyai beberapa peringkat, sudah diketahui oleh semua: penolakan, kemarahan, kemurungan, penerimaan ... dan kita boleh melalui mereka atau hanya oleh beberapa.

Ada orang yang tidak menguraikan kesedihan mereka selepas rehat, yang menyebabkan ketegangan sakit terlalu lama, menjana blok emosi.

Apa yang akan saya rasa selepas rehat?

Meninggalkan hubungan adalah proses yang boleh menjadi sangat menyakitkan. Anda telah bersama orang itu selama beberapa hari, bulan atau tahun, anda telah berkongsi seluruh hidup anda dengannya. Anda tahu antara satu sama lain hampir sempurna. Anda berkongsi persahabatan, anda mempunyai kasih sayang untuk keluarga anda dan tiba-tiba semua itu, hilang, hampir dari satu hari ke seterusnya. Bagaimana saya tidak akan merasa sakit selepas berehat??

Orang itu, yang begitu hadir dalam hidup anda, yang paling penting untuk anda, tiba-tiba tidak lagi ada dan anda tidak akan dapat melihatnya lagi. Sudah tentu ia sukar dan banyak. Jiwa anda pecah, anda berasa sangat hilang, anda tidak melihat apa-apa jalan keluar dan rasa kekosongan datang ke arah anda.

Walaupun semua ini, hidup terus ... Dunia tidak akan berhenti kerana hubungan anda berakhir dan oleh itu, anda tidak mempunyai pilihan tetapi untuk terus berjalan.

Perkara pertama yang perlu anda ketahui dan terima ialah anda akan berasa buruk, sangat buruk. Pecahnya, seperti yang telah kita katakan, menyakitkan. Tetapi anda juga perlu memahami bahawa ia adalah proses yang biasa dan dinasihatkan. Anda perlu meratapi kehilangan itu, marah dengan dunia, Menjerit jika anda merasa seperti itu ... selagi tingkah laku ini tidak bertahan lama.

Anda mungkin merasa tidak lengkap, separuh daripada hidup anda pergi untuk tidak kembali, bahawa anda tidak akan menemui sesiapa seperti orang itu, bahawa anda adalah kegagalan, dsb. Anda harus menyedari bahawa semua ini hanya idea, pemikiran yang keluar dari kepala anda dan itu adalah tanggungjawab sebenar untuk penderitaan anda. Semakin anda memikirkannya, semakin banyak mereka akan berkembang dan semakin banyak kesakitan yang akan menyebabkan anda. Jangan makan mereka.

Bagaimana pula saya selepas rehat?

Selepas melepasi tempoh berkabung yang telah kita bahas, anda akan mula melihat perkara yang berbeza. Masa adalah sekutu kita yang hebat, tetapi begitu juga fikiran kita, apabila ia dapat berfikir secara realistik. Ia tidak membantu masa berlalu dan kita terus merasa tidak lengkap, kosong, berfikir bahawa itu adalah cinta hidup kita, dan sebagainya..

Oleh itu, kita perlu memaksa diri kita untuk berfikir mengikut realiti dan tidak membayangkan idea-idea hiper romantis atau melakukan dramatisasi yang hanya akan melakukan lebih banyak kerosakan.

Orang mesti mula berdiri dan berhenti berfikir secara ekstremis dan tegar. Cinta hidup anda tidak wujud. Tidak ada yang dilahirkan sebagai pasangan jiwamu, atau setengah oren, atau apa-apa seperti itu. Apa yang penting adalah selesa dengan orang yang anda bersama sebagai pasangan pada masa sekarang.

Syarikat carian

Anda tidak sendirian, atau kosong, di sekeliling anda ada beribu-ribu orang yang bersedia berjumpa dengan anda selain daripada yang anda sudah tahu. Sudah tentu, mereka boleh melakukannya jika anda tidak menutupnya. Walaupun anda tidak merasakannya sama sekali, anda perlu membuat diri sendiri dengan rakan-rakan, untuk berjumpa dengan keluarga, untuk memanggil seseorang yang tidak anda lihat dalam seketika, untuk mengisi anda dengan rancangan yang menyeronokkan.

Sedikit demi sedikit, seperti yang anda lakukan, anda akan merasa lebih dihiburkan. Juga,, terima kasih untuk keluar dan berjumpa dengan orang lain, anda boleh bertemu dengan seseorang yang menarik, atau anda boleh meninggalkan peluang pekerjaan, perjalanan, masa lapang ... anda tidak pernah tahu.

Pulihkan diri anda. Ada kemungkinan bahawa sebagai pasangan anda berhenti melakukan perkara-perkara yang pernah membuat anda bergetar. Sudah waktunya untuk kembali memetiknya dan mula mendapat kepuasan dengan aktiviti tersebut. Banyak kali sebagai pasangan kita meninggalkan diri kita dan selepas rehat, adalah disarankan untuk berjumpa lagi. Kami akan menghargai harga diri kami.

Matlamat memberikan makna kepada kehidupan kita dan menjadikan kita terus maju dengan positif.

Sikap tidak berhenti, tetapi memajukan, tidak mengunci diri kita dalam nasib kita atau memikirkan pemikiran negatif, akan membuat kita memenangi pertempuran untuk kesakitan yang mendalam dan biarkan semakin kuat. Lagipun, orang lain akan menjadi ingatan, yang mungkin lebih atau kurang menyenangkan, tetapi akhirnya memori.

  Untuk mengatasi rehat, mengubah mentaliti anda Sesetengah orang lebih baik dapat memperbaiki imej mereka dan bergerak selepas rehat, sementara yang lain mengumandangkan selama berbulan-bulan. Apa yang membuat perbezaan? Bagaimanakah anda dapat mengatasi rehat dengan cara terbaik? Baca lebih lanjut "