Melindungi dan dilindungi sumber kebahagiaan

Semua manusia perlu mempunyai persekitaran yang memberi kita perlindungan. Manusia mempunyai detik-detik di mana dia tahu dirinya rapuh dan memahami, melebihi sebab, yang perlu dilindungi. Ini adalah keperluan asas yang wujud sejak lahir dan menemani kita hingga mati.

Keinginan itu dan keperluan untuk dilindungi tidak selalu mempunyai intensiti yang sama. Jelas sekali, mereka menjadi lebih kuat apabila kita berada dalam keadaan yang lemah. Apabila kita jatuh sakit atau ketika kita berjalan melalui persekitaran yang tidak diketahui, misalnya. Pendek kata, apabila kita menghadapi sebarang situasi yang melibatkan beberapa risiko.

Keperluan Asas untuk dilindungi juga meningkat apabila keadaan emosi kita rapuh, walaupun tidak ada risiko luaran. Pada masa-masa ketidakamanan, putus asa atau sengsara keperluan untuk orang dan keadaan yang membolehkan kita merasa meningkat yang dilindungi. Pada akhirnya, kita semua tahu. Walau bagaimanapun, adakah kita benar-benar menanam dan menguatkan kehadiran mereka dan ikatan perlindungan dalam kehidupan kita?

"Ukuran sebenar keadilan sistem adalah jumlah perlindungan yang menjamin yang paling lemah".

-Aung San Suu Kyi-

Asas perasaan perlindungan

Sebenarnya, ia adalah satu perkara yang harus dilindungi dan yang lain merasa dilindungi. Kadang-kadang kedua-dua realiti mereka pergi dalam tangan, kadang-kadang tidak. Rasa yang dilindungi bermakna mempunyai kepastian subjektif bahawa anda mempunyai sokongan untuk keluar dari situasi-situasi di mana kekuatan anda sendiri tidak mencukupi. Menjadi dilindungi mempunyai sesuatu yang lebih konkrit. Ia merujuk kepada pengaktifan sokongan tersebut.

Rasa yang dilindungi adalah perasaan sangat menghiburkan Dilahirkan pada tahun-tahun pertama kehidupan kita dan ia sangat bergantung pada ibu kita, atau sesiapa sahaja yang melakukannya. Ia berada di peringkat awal apabila kita dicetak dengan meterai perlindungan, atau vakum yang sama.

Kehadiran ibu atau tokoh rujukan yang bertanggungjawab terhadap kita memberi kita rasa kemahakuasaan di peringkat awal. Seolah-olah tiada apa yang boleh berlaku kepada kita. Sudah tentu, apa-apa boleh berlaku kepada kita, tetapi kita rasa kita tidak. Perkara yang sama berlaku sebaliknya. Sekiranya tidak ada ibu itu, seolah-olah seluruh alam semesta mengancam. Sensasi, atau sebahagian daripadanya, direkodkan dalam cara yang kita berkaitan antara satu sama lain dan kepada dunia pada tahun-tahun berikutnya.

Jadilah dilindungi: hubungan

Apabila seseorang membesar dengan perasaan dilindungi, dia belajar mempercayai orang lain dan dirinya sendiri. Salah satu akibatnya ialah dengan mudahnya ia menubuhkan bon rapat dan afektif dengan orang lain. Sebaliknya, jika seseorang mengendalikan jejak kerentanan mereka, sangat sukar bagi mereka untuk mengatasi ketakutan untuk terlibat secara emosional dengan orang lain..

Tanda kekurangan perlindungan juga menjadikannya sangat sukar untuk mencari keseimbangan dalam cara melindungi orang lain. Atau terdapat kecuaian dalam penjagaan yang kita dapat mewah pada orang lain atau ada semangat berlebihan.

Dengan cara yang sama, ia boleh membawa kita untuk membuat shell terhadap dunia. Cangkang itu adalah pengganti untuk perlindungan yang tidak diambil. Kami mencari persekitaran yang tidak mengancam dan kami berlindung di sana, enggan pergi. Satu pekerjaan, ketagihan, pasangan ... Apa yang berfungsi untuk tidak merasakan rasa berisiko. Walau bagaimanapun, harganya sangat tinggi.

Rutin dan hubungan perlindungan

Sekiranya kita membawa berat perasaan tidak dilindungi secukupnya, ini tidak bermakna tiada apa-apa yang perlu dilakukan. Sebaliknya: terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan. Pertama sekali, membuat kita sedar bahawa kita mempunyai vakum itu dan itu menjadikan kita lebih mudah terdedah untuk takut, tidak selamat dan menyerap diri. Ia memerlukan keberanian untuk tidak dimakan olehnya, tetapi dapat dicapai.

Adalah penting untuk mengenali kepentingan mewujudkan hubungan perlindungan dengan orang lain. Beri apa yang anda tidak mempunyai. Kadang-kadang anda belajar hanya apabila anda perlu mengajar. Jadi dengan perasaan itu dilindungi. Jika anda belajar untuk melindungi orang lain, sangat mungkin bahawa jurangnya kurang. Juga anda mendapat pertalian dalam orang lain.

Begitu juga, perlu merancang rutin, cara hidup, yang membolehkan anda membasmi perasaan pengecualian itu yang sering menyertai mereka yang belum dilindungi secukupnya. Menjadi sebahagian daripada kumpulan yang stabil juga menjadi cara untuk meningkatkan rasa percaya diri anda di dunia.

Membina kubu di sekeliling anda dan mengasingkan diri anda bukan idea yang baik. Ia tidak akan membuatkan anda merasa lebih selamat atau mengalami kegembiraan merasa dilindungi. Sebaliknya. Ketakutan dan pencegahan anda bertambah. Seperti yang menakutkan, anda perlu membuka pintu dan membiarkan matahari terbenam.

Akibat dari overprotection Orang tua yang mengamalkan overprotection, disebabkan kepercayaan salah, cenderung melampaui apa peranan ibu bapa yang berarti, hidup untuk anak-anak mereka. Baca lebih lanjut "