Orang-orang ketagih dengan profil konflik di perang dengan diri mereka sendiri

Hidup dengan orang yang ketagih kepada konflik adalah seperti tinggal di ladang ranjau. Bukan sahaja mereka memelihara alam sekitar dengan ketidakselesaan mereka dan dengan kegelisahan mereka yang tahu bahawa komen, isyarat atau perkataan sudah cukup untuk membuat mereka melompat ke arah kami. Di samping itu, mereka menjangkiti kita dengan ketegangan mereka yang melakukan apa-apa tetapi memerangi peperangan dalaman.

Kita semua tahu atau bertepatan seketika dengan keperibadian yang jelas bertentangan. Kami tidak bercakap tentang pencari masalah klasik yang boleh berlaku sekarang dalam mana-mana kelas sekolah menengah, cuba mengatasi masalah remaja dan krisis identiti mereka. Kami merujuk kepada profil yang sangat khusus yang dicirikan oleh perilaku berorientasikan hanya untuk menjejaskan kestabilan, untuk memecahkan keseimbangan keluarga, untuk mewujudkan pertikaian antara jiran, dan pertempuran bernada sebenar dalam mana-mana senario buruh.

Kita bercakap tentang ketagihan, mencari pencarian yang sangat kompulsif. Oleh itu, daripada mengambilnya sebagai sesuatu yang anekdot, penulis yang berkaitan dengan Dr Bill Eddy, pengantara dan pencipta institut untuk penyelesaian konflik, memberi amaran kepada kita tentang sesuatu yang sangat spesifik. Dalam budaya kita, keperibadian jenis ini ada hampir mana-mana bidang. Oleh itu, kita harus sedar akan apa yang ada di belakang mereka untuk mengurusnya dengan lebih baik.

"Sesetengah orang menyebabkan kebahagiaan di mana mereka berjalan, yang lain memberikannya apabila mereka meninggalkan".

-Oscar Wilde-

Orang-orang ketagih dengan konflik, anatomi kemarahan

Kita boleh mengatakan bahawa strategi terbaik untuk menangani orang yang kecanduan konflik adalah untuk mengelakkannya. Walau bagaimanapun, tidak semua perkara dalam kehidupan ini diselesaikan dengan keluar dari pintu belakang, meletakkan jarak jauh atau memotong orang dari senarai kenalan kami. Sebagai makhluk sosial kita diwajibkan untuk hidup bersama dan, lebih banyak lagi, mungkin kita sendiri adalah salah seorang daripada mereka. Seseorang yang pernah menggunakan konflik ketika ada sesuatu yang kita tahu bagaimana mengendalikannya.

Sebaliknya, satu aspek yang pekerja sosial, peguam, ahli psikologi atau ahli psikiatri sering mencari jenis keperibadian ini. Kerana orang-orang yang ketagih kepada konflik, percaya atau tidak, berada di belakang banyak tindakan undang-undang, aduan, kes keganasan gender dan pertikaian buruh. Sama seperti kita melihat realiti lebih jelas, tingkah laku konkrit di mana ada seseorang yang berusaha untuk memperlihatkan kemarahannya kepada orang lain.

Dr Eddy menganggarkan bahawa jika 15% daripada penduduk dewasa membentangkan beberapa gangguan psikologi dari mereka yang terkumpul di Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (DSM-V), dan sekurang-kurangnya 10% dari perkadaran ini menunjukkan apa yang disebutnya "personaliti konflik yang tinggi". Mari kita lihat ciri-ciri dan tingkah laku yang akan menggambarkan keperibadian jenis ini.

Bagaimana orang-orang ketagih bercanggah?

Sesuatu yang harus kita jelaskan apabila kita menghadapi personaliti konflik yang tinggi adalah bahawa masalah, pertikaian atau tindak balas yang berlebihan yang mereka tunjukkan kepada kita tidak benar. Masalahnya tidak ada di dalam kita, tetapi di dalamnya. Di pedalaman itu kekurangan keseimbangan, pengurusan emosi, kekuatan psikologi.

Ini adalah ciri-cirinya.

• Gaya pemikirannya adalah semua atau tidak. Mereka tidak menganalisis, mereka tidak fleksibel, mereka tidak mengambil masa untuk menimbang keadaan. Mereka adalah terhad untuk menghasilkan satu jenis tindak balas berdasarkan pencerobohan atau kritikan apabila sesuatu yang mereka tidak suka atau tidak memenuhi harapan mereka.
• Keberkesanan yang rendah dalam kawalan emosi. Sesetengah orang dalam konflik mempunyai kawalan ke atas emosi mereka, tetapi mereka berbuat demikian dengan satu tujuan: memanipulasi orang lain secara emosi. Orang lain membataskan diri untuk mencurahkan kemarahan dan kekecewaan mereka kepada orang lain sehingga mereka membuat suasana yang sangat mengalir.
• Mereka menjejaskan persekitaran dan orang ramai. Orang yang kecanduan konflik adalah pakar dalam menyebarkan khabar angin, mengkritik, memaparkan tingkah laku penguasaan, penghinaan, kesalahan yang berterusan.
• Tiada penentangan terhadap kekecewaan dan pencari rasa bersalah. Penagih konflik tidak bertolak ansur dengan sesuatu yang tidak keluar atau tidak seperti yang dia harapkan. Bukan sahaja frustrasi, tetapi ia mengubah kekecewaan menjadi marah dan mencari bersalah mengenai siapa yang akan memproyeksikannya.
• Fikiran anda sentiasa didominasi oleh emosi negatif.
• Mereka mempunyai ketidakupayaan untuk merenungkan tingkah laku mereka sendiri
• Kesukaran untuk berempati dengan orang lain
• Mereka mengelakkan sebarang tanggungjawab terhadap masalah ini atau mencari penyelesaian.

"Orang yang tidak damai dengan dirinya sendiri, akan berperang dengan seluruh dunia".

-Mahatma Gandhi-

Bagaimana menangani orang yang ketagih terhadap konflik?

Akan ada lebih banyak orang yang berkonflik dan orang yang anda boleh membuat alasan sedikit lebih baik. Walau bagaimanapun, dalam banyak kes, kita terpaksa wujud bersama dengan profil yang kompleks seperti meletihkan, dan di situlah perlu mengambil langkah yang sesuai. Aspek pertama yang tidak sepatutnya kita tinggalkan adalah seperti berikut: elakkan mengambil tindak balas mereka sebagai ketat peribadi, pada hakikatnya profil ini bertentangan dengan dirinya sendiri.

Oleh itu, dan setakat yang mungkin, kita tidak membazirkan apa-apa lagi penjelasan dan berdebat dengan seseorang yang tidak boleh dan tidak mahu hadir dengan alasan. Mari kita tidak terbawa-bawa oleh ribut mereka sendiri dan hadkan diri kita untuk mengenal pasti mereka untuk menyahaktifkan kesan yang mungkin ada pada kita.

Juga, dan dari sudut pandang klinikal, adalah penting untuk bercakap mengenai cara untuk campur tangan. DSM sendiri sedang mengkaji kemungkinan sudah termasuk kepribadian konflik yang tinggi sebagai jenis gangguan yang perlu dipertimbangkan, Oleh itu, kita tidak boleh mengabaikan kepentingan menerima rawatan psikologi tertentu. Dengan cara ini, boleh berfungsi sebagai aspek yang berkaitan dengan pengurusan emosi, kawalan dan sumber kemarahan atau cara belajar untuk ikatan dengan orang lain melalui empati dan tingkah laku yang lebih hormat.

Kami akan membuat kesimpulan dengan mengatakan bahawa tiada siapa yang ingin mempunyai keperibadian yang bercanggah. Kami akan menubuhkan had tertentu dengan mereka, jelas, tetapi kita juga harus mempertimbangkannya di belakang fasad yang tidak selesa untuk "mencari masalah" membuka latar belakang kerumitan dan luka tersembunyi yang menuntut perhatian.

Hidup dengan gangguan keperibadian sempadan Dalam artikel ini kita meneroka apa yang ia suka hidup dengan gangguan personaliti sempadan (BPD). Kami ingin membantu anda memahami bagaimana BPD dicerminkan pada asas harian. Baca lebih lanjut "