Faedah besar hubungan fizikal

Terdapat banyak kajian mengenai faedah hubungan fizikal dan hampir semua datang ke kesimpulan yang sama: sentuhan mengandungi beberapa rahsia yang berkaitan dengan kesejahteraan. Ia bukan secara kebetulan bahawa ia adalah makna yang kita telah berkembang pada saat lahir.

Malangnya, kita berada dalam masyarakat, terutama di bandar-bandar besar, yang mengajak kita sebaliknya: tidak menyentuh kita. Mana-mana geseran menjadi mencurigakan atau menjengkelkan. Kami mahu berhubung dengan orang lain melalui peranti, di jauh. Sedikit demi sedikit, kita kehilangan manfaat berharga hubungan fizikal dan, walaupun begitu, kita tertanya-tanya mengapa terdapat banyak masalah psikologi di dunia.

"The frog caress, dan rantau membawa lebih dekat ke bumi, untuk diam dan mimpi, baik diletakkan, diberkati".

-Jorge Guillen-

Kulit adalah, secara harfiah, lanjutan sistem saraf. Itulah sebabnya persepsi sentuhan hampir secara automatik diterjemahkan ke dalam keadaan fisiologi otak. Hubungan kulit ke kulit menjejaskan kesejahteraan kita dan merupakan sumber kesihatan mental yang berharga. Mari mendalami.

Kesihatan yang baik, salah satu faedah hubungan fizikal

Sains telah menunjukkan bahawa sentuhan mesra membuat kulit memancarkan isyarat kepada otak. Kesan utama ini adalah pengurangan pengeluaran kortisol, hormon tekanan. Ini, seterusnya, menghalang pengeluaran limfosit, yang merupakan barisan pertahanan pertama sistem imun.

Begitu juga, Telah dijumpai bahawa satu lagi faedah hubungan fizikal adalah bahawa ia meningkatkan pengeluaran serotonin, dopamin dan oxytocin.. Kesemua hormon ini mempunyai peranan penting dalam perasaan kesejahteraan.

Sebagai contoh, terdapat kajian dengan wanita yang kerap menderita migrain. Ada di antara mereka yang diberi urutan sederhana. Semua orang yang mempunyai akses ke hubungan fizikal itu, mengalami kesakitan mereka menurun. Dalam siasatan lain, kejutan elektrik telah digunakan untuk beberapa sukarelawan. Mereka yang mengambil tangan suaminya merasakan pelepasan yang kurang ketat.

Hubungan fizikal mempengaruhi persuasi

Dr. Nicolás Gueguen, daripada Universiti Bretagne-Sud, Beliau telah mempelajari secara terperinci faedah hubungan fizikal. Melalui percubaannya, dia dapat mengesahkannya sentuhan halus pada lengan atas sangat meningkatkan peluang seseorang menerima permintaan dari yang lain.

Ia telah mengesahkan bahawa, sebagai contoh, para pelayan menerima hujung yang lebih baik di restoran, jika mereka menetapkan hubungan fizikal dengan pelanggan.. Ini dipanggil "sentuhan Midas." Juga, dalam satu lagi kajian, didapati bahawa orang lebih bersedia memberikan rokok kepada mereka yang meminta, jika mereka menerima sentuhan lembut pada lengan atas.

Dalam satu lagi kajian, tinjauan jalan palsu telah dicadangkan. Hasilnya menunjukkan bahawa hanya 40% orang yang menumpang dengan menunjukkan kesanggupan untuk bertindak balas, apabila tidak ada hubungan fizikal. Sebaliknya, apabila sentuhan halus diperkenalkan, peratusan meningkat sehingga 70%.

Ikatan dengan orang lain semakin sempit

Dalam siasatan lain, didapati bahawa hubungan fizikal mengaktifkan kawasan korteks serebrum. Wilayah ini mempunyai kaitan dengan perasaan kepatuhan dan kepercayaan. Daripada hasil ini, Kesimpulannya bahawa mereka yang berkaitan dengan orang lain menggunakan sentuhan, dianggap sebagai orang yang lebih jujur ​​dan boleh dipercayai.

Salah satu percubaan menguji nilai hubungan fizikal dengan cara lain. Dengan sengaja, mereka meninggalkan tumpukan sampah yang bertaburan di jalan. Seseorang meminta orang yang lewat untuk membantu dia mengambil sampah. 63% bersetuju memberi bantuan. Sekarang, apabila isyarat kenalan diperkenalkan, bahagian itu meningkat sehingga 93%.

Orang berasa lebih simpati bagi mereka yang membuat hubungan fizikal dengan mereka. Di Perancis, pengguna menilai penjual yang memberi mereka tangan, atau menepuk bahu, jauh lebih baik daripada mereka yang tidak. Sudah tentu, pemboleh ubah budaya boleh menyebabkan keputusan ini berbeza.

Hubungan fizikal dengan diri sendiri

Sexologist Javier Sánchez telah mengkaji perkara hubungan fizikal dengan diri sendiri. Dia sampai pada kesimpulan itu terdapat larangan yang kuat, terutama pada perempuan, untuk menyentuh alat kelamin mereka. Ini mempunyai kesan ke atas kehidupan orang dewasa: ramai yang merasa seolah-olah seksualiti mereka sendiri bukan milik mereka.

Dalam hal lelaki, keluarga sering menindas dan juga menghukum ekspresi rasa sayang. Banyak kali, mereka digesa untuk "menjadi sukar", tidak merasakan apa yang menyentuh kulit mereka. Jika tidak, mereka dikelaskan sebagai rapuh dan tidak sangat maskulin. Inilah sebab mengapa ramai lelaki mengalami kesulitan mengusap.

Seperti yang telah kita lihat, Keuntungan dari hubungan fizikal adalah begitu banyak, bahkan membelai diri sendiri mempunyai kesan positif. Primat, yang mempunyai otak kurang berkembang daripada kita, melabur 20% masa mereka dalam menyentuh antara satu sama lain. Itulah sebabnya soalannya: adakah kita tahu bagaimana untuk berkomunikasi dengan sentuhan??

Kepentingan Pengekasan Fisik untuk Kanak-kanak dan Orang Dewasa Kami sering meremehkan pentingnya kasih sayang fizikal dengan orang yang kami hargai. Kami menganggap bahawa hubungan fizikal tidak diperlukan. Baca lebih lanjut "