Keluarga yang bersinistik mempunyai kekosongan yang menguntungkan

Ada orang yang dapat memegang tangan kita ketika mereka merebut jiwa dan darah kita, memberitahu kita bahawa ia adalah untuk kebaikan kita dan bahawa mereka mempunyai hak. Masalahnya tidak begitu rumit jika mereka, contohnya, rakan sekerja yang mudah. Graviti sebenar ialah keluarga kami yang memanipulasi manipulasi ini, dalam membesarkan keluarga narkis.

Kita semua tahu bagaimana untuk mengenal pasti ibu yang beracun, atau bapa yang tidak hadir itu, walaupun dia bersama kita setiap hari, tidak mempunyai emosi atau kedekatan untuk membesarkan anak-anak. Sekarang, perkara yang ingin tahu mengenai keluarga narkis adalah bahawa seseorang biasanya mencapai remaja atau matang, kemudian menyedari bagaimana tindakan ibu bapa ini.

Keluarga narsisistik adalah orang yang memberitahu anda setiap hari bahawa anda telah menjadi siapa yang anda terima kepada mereka. Mereka menikmati memanggil kita perhatian dan dapat memanipulasi kita untuk mencapai tujuan mereka, walaupun mereka terluka. Tetapi mereka akan sentiasa menyalahkan kami kerana membuat mereka menderita.

Kami biasanya bercakap mengenai "keluarga narsistik", walaupun memang benar Ciri ini boleh baik sama ada bapa atau ibu, Ia juga boleh berlaku bahawa kedua-dua ibu bapa menjalankannya sama.

Dalam kes ini, apa yang hampir selalu berlaku adalah sesuatu yang dramatik seperti sedih: ibu bapa narsisistik melihat keperluan anak-anak mereka sebagai sekunder. Mereka tidak dapat menawarkan dua tongkat dasar dalam pendidikan kanak-kanak: keselamatan dan keyakinan. Kekurangan emosi ini menyebabkan akibat yang serius dalam masa dewasa. Mari lihat secara terperinci.

Anak-anak keluarga narsistik

Keluarga narsisistik melaksanakan sistem hampir setiap hari tidak wajar di mana ia bertujuan memenuhi keperluan ibu bapa secara eksklusif, meninggalkan kanak-kanak di latar belakang.

Ibu bapa yang narsisistik menunjukkan cermin kepada anak-anak mereka di mana kelemahan mereka sendiri dijumpai. Mereka mengharapkan ini untuk bertindak balas dan menanganinya, tetapi apabila mereka tidak mengerti atau memahaminya, kanak-kanak itu berasa kalah, dibangkitkan dan tidak lengkap..

Jenis tingkah laku dan crianza ini sangat bermasalah. Cukup contoh yang mudah, bahawa seorang kanak-kanak yang mendapat keputusan yang kurang baik di sekolah. Jika ibu bapa matang dan bertanggungjawab, mereka akan risau tentang mengetahui apa yang telah berlaku dan akan mencari strategi penambahbaikan: Adakah kanak-kanak mempunyai masalah? Adakah anda mengalami tekanan? Adakah anda memerlukan beberapa kelas pengukuhan??

Untuk ibu bapa yang narsisistik tidak ada masalah tersirat untuk ditangani. Anak itu sendiri "adalah masalah", seseorang yang menegaskan hampir tanpa menyedari dalam menjadikan hidup lebih rumit. Iaitu, keperluan peribadi anak-anak diketepikan untuk memberi tumpuan kepada diri sendiri.

Apakah kesannya terhadap jenis keibubapaan kanak-kanak ini?

• Kanak-kanak melihat bahawa keperluan mereka tidak penting, bahawa emosi mereka tidak mempunyai nilai kerana mereka tidak dijaga atau diakui.
• Mereka menghasilkan kekurangan yang serius, lompang serius yang sama ada boleh berubah menjadi kemarahan, atau menjadi penarikan yang sangat ketat untuk "melindungi diri mereka dari dunia"
• Seseorang yang tidak menerima bon yang sihat dari segi keselamatan, pengiktirafan dan kasih sayang, tidak menemui tempatnya, tidak menganggap dirinya sebagai mampu atau penting. Kekurangan adalah sangat serius.
• Adalah perkara biasa anak-anak keluarga narsistik tidak dapat belajar bagaimana mengesahkan perasaan mereka sendiri, dan bagaimana untuk memenuhi keperluan anda sendiri.

Bagaimana untuk merawat keluarga narkis

Jika ia adalah kes anda, jika anda terpaksa menjalani masa kanak-kanak dengan bapa narsistik dan seorang ibu yang menguatkannya, atau sebaliknya, anda akan tahu berapa banyak masa yang diambil untuk merawat luka-luka dalaman. Sangat sukar untuk menyembuhkan kekurangan itu, yang perlu ditembusi seperti ranting boneka patah.

Apabila kita menemui kebenaran tentang keluarga narsis kita, kita harus mempromosikan kembali ke dunia afektif untuk menyembuhkan diri kita sendiri.

Adalah perlu untuk mencapai usia dewasa untuk mengatasi pertarungan itu untuk melindungi diri kita sendiri, untuk memberi kita peluang untuk belajar mempercayai dan mengasihi kita dengan integriti. Kami tahu ia tidak mudah, dan itu berkata penyembuhan Ia memerlukan perjalanan dalaman yang mendalam untuk membetulkan idea bahawa ada sesuatu dalam diri kita yang salah, atau bahawa kita tidak mempunyai hak untuk disayangi.

Kami akan memerlukan masa, amanah dan lebih dari semua, tahu bagaimana untuk merawat keluarga narsistik itu. Jika ini adalah kes anda, petua ini boleh membantu anda:

Mengekalkan jarak emosi yang mencukupi

Kita mesti ingat bahawa keluarga narsisistik mencari lebih dari semua untuk mengawal dan berada di atas kita. Oleh itu, mereka tidak akan teragak-agak untuk memalukan dan menghina dengan cara yang halus atau langsung. Jangan biarkannya, "Putuskan sambungan" kesan emosinya kepada anda. Ambil kuasa.

Ahli psikoterapi Linda Martínez-Lewi, pakar dalam keperibadian narcissistic, menasihatkan bahawa mengekalkan jarak sihat bagi individu. Jika ibu bapa, atau salah seorang daripada mereka, sangat narkis, mengesyorkan mengehadkan komunikasi melalui telefon atau mel.

Pastikan hubungan yang kurang intim dan lebih dangkal

Kita sudah jelas satu-satunya penyelesaian tidak akan sentiasa "berpisah" dengan mereka dan berhenti melihatnya. Ia rumit, dan entah bagaimana, kadang-kadang, kita terpaksa terus berhubung.

Sekarang, jika kita mengambil kuasa kita, kita juga perlu melindungi diri kita dan mewujudkan hubungan yang lebih dangkal. Jangan bergantung kepada mereka terutama emosi, Jika anda merasa tidak baik jangan pergi ke ayah atau ibu narkis itu, kerana kemudian "ia akan mempunyai kuasa" untuk anda dan ia akan menenggelamkan anda lebih.

Menerima bahawa anda tidak akan dapat mengubahnya, itu adalah anda yang mesti meninggalkan lingkaran mereka

Kita tidak boleh mengubah siapa yang menyakitkan kita. Sekarang, bukannya memuatkan mereka di belakang anda, keluar dari lingkaran kuasa anda dan jangan buang tenaga dan usaha anda sia-sia. Ada orang yang tidak membiarkan diri mereka diselamatkan, dan dalam kes ini, siapa yang patut diselamatkan dan disembuhkan adalah anda.

Nenek dan ibu-ibu narsistik mempunyai keupayaan untuk membentuk kehidupan kita dengan membuat kita percaya bahawa mereka boleh dan apa yang terbaik untuk kita. Kami adalah cermin di mana mereka membincangkan keperluan dan keperluan mereka. Jangan biarkannya, terdapat keluarga yang tidak tahu bagaimana cintakan anak-anak mereka, sekurang-kurangnya memberi diri anda keistimewaan untuk mengasihi diri dan meletakkan jarak.

Ahli terapi Karyl McBride Dia menegaskan bahawa lebih baik tidak masuk ke dalam konflik dengan ibu bapa narkis. Ia tidak melakukan apa-apa yang baik untuk mencela mereka atau memberitahu mereka apa yang telah mereka lakukan dengan salah tentang cara mengasuh anak. Beliau menyatakan bahawa "Ibu bapa narsisistik tidak menganggap kesalahan mereka dan mereka tidak biasanya sangat baik pada empati, jadi konfrontasi langsung adalah pendahuluan untuk lebih banyak penderitaan, kekecewaan dan kecemasan ".

Pantulan terakhir

Mempunyai keturunan adalah tanggungjawab. Sebelum mempunyai anak kecil dalam keluarga, penting untuk merenungkan apa peranan yang akan kita mainkan dan jika kita benar-benar bersedia. Tingkah laku kami, komen kami akan membentuk cara anda berada di masa depan. Sedikit demi sedikit ia akan mempunyai autonomi, tetapi tanpa ragu kita akan dapat meninggalkan tanda.

Ramai pasangan mempunyai anak kerana ia adalah "apa yang mereka sentuh". Mereka mencapai usia tertentu dan masyarakat "mengenakan" bahawa sudah tiba masanya untuk mempunyai anak. Walau bagaimanapun, mereka tidak dialu-alukan. Kehidupan bukan senarai belanja. Kehidupan tidak benar-benar terdiri daripada belajar, bekerja, berkahwin, mempunyai anak, terus bekerja ... Itulah model sosial. Semua orang boleh memilih untuk menjalani kehidupan yang mereka mahukan. Jadi jika benar-benar anaknya tidak dikehendaki, adalah baik untuk berfikir dua kali sebelum memilikinya.

Imej milik Benjamin Lacombe

Apakah peranan yang boleh dimanfaatkan oleh anak untuk bertahan dalam keluarga yang tidak berfungsi? Berkembang dalam keluarga yang tidak berfungsi dapat membuat anak-anak mengambil peranan tertentu untuk bertahan dan melindungi diri mereka daripada itu. Yang mana? Baca lebih lanjut "