Adakah anda baik mendengar?

Anda tahu banyak tentang orang lain kerana apa yang mereka katakan dan apa yang mereka katakan. Jadi jika kita pandai mendengar, kita boleh belajar banyak dari orang, niat mereka dan mesej yang mendasari. Pendengaran aktif adalah asas untuk memahami orang lain; pendengaran adalah keupayaan fizikal, tetapi mendengar adalah kemahiran sosial.

Mendengar secara aktif, kami menangkap apa yang orang lain cuba menyampaikan dan kami juga menyokongnya untuk terus bercakap. Adalah asas bahawa orang lain melihat bahawa anda memahami dia dan dengan cara ini dia akan membuka lebih banyak kepada anda. Tanpa ragu-ragu Mengetahui bagaimana untuk mendengarkan adalah salah satu kualiti terbaik yang dapat kita pupuk sebagai manusia.

Di dalam komunikasi semua perkara penting, bukan hanya apa yang kita katakan, tetapi gerak isyarat kami dan ungkapan korporat kami secara amnya. Mengetahui bagaimana untuk membaca di luar kata-kata, dalam isyarat orang lain, adalah sangat membantu.

Ia sangat menyedihkan, tetapi terbukti bahawa kita hanya mendengar separuh daripada apa yang diberitahukan oleh para ahli kita dan kemudian kita tidak ingat lebih daripada separuh daripada itu. Sakit, betul?

Biasanya kita mendengar apa yang kita mahu, seperti yang kita lihat apa yang menarik minat kita, pada akhirnya kami mencari pengesahan harapan kami dalam kata-kata orang lain. Secara logik, dengan panorama ini, salah faham dan salah faham adalah urutan hari itu. Pada akhirnya mesej tiba terdistorsi dan penuh dengan kesilapan.

Masalahnya adalah bahawa kita semua bertindak balas mengikut apa yang kita fikir cara lain, dan jika kita salah faham, reaksi kita tidak mencukupi dan konflik mungkin timbul bahawa kedua-dua pihak tidak mahu..

Faedah mendengar aktif

Mendengar secara aktif kita dapat merealisasikan beberapa manfaat yang ada, tetapi yang tidak kita ketahui. Mari lihat apa mereka:

• Lebih baik memahami apa yang diharapkan daripada kami.
• Membangunkan hubungan yang lebih harmoni dengan rakan sekerja, keluarga, rakan, pasangan kami.
• Selesaikan masalah dengan lebih mudah.
• Tangkap makna asas.

Berkomunikasi dengan cara yang lebih berkesan

Mendengar secara aktif kami mendapat banyak faedah, tetapi bagaimana untuk memperbaiki aspek ini? Pasti kita semua boleh memperbaiki dalam bidang ini walaupun kita tidak menciptanya. Berikut adalah beberapa idea bagaimana untuk melakukannya:

1. Bersabar dan tenang

Beri masa interlocutor anda untuk menyatakan dirinya dengan tenang. Tidak semua orang adalah komunikator yang baik dan ada yang memerlukan masa mereka sendiri.

"Kesabaran bukan semata-mata keupayaan untuk menunggu, ini adalah bagaimana kita bertindak ketika kita menunggu"

-Joyce Meyer-

2. Cobalah menumpukan pada apa yang anda lakukan

Jangan berfikir tentang apa yang berlaku semalam atau apa yang perlu anda lakukan seterusnya. Jangan lakukan tiga perkara yang berbeza pada masa yang sama anda dengar. Fokus pada saat ini, mengenai apa yang sedang berlaku. Mengamalkan Kesedaran boleh membantu anda memupuk kesedaran.

3. Fokus pada orang yang sedang mendengar

Ini asas: jangan berfikir tentang apa yang akan anda katakan seterusnya. Kadang-kadang ia berlaku, bukannya mendengar yang lain, kita hanya mendengar pemikiran kita sendiri, menegaskan atau menafikan secara dalaman semua yang mereka beritahu kita. Dalam kata lain, jangan dengar sendiri sahaja.

4. Jangan biarkan minda anda bersiar-siar

Buat usaha untuk tidak mempunyai gangguan mental. Banyak kali, anda mungkin percaya bahawa anda tidak mengawal pemikiran anda, tetapi ini tidak berlaku.

"Berhenti mengganggu diri anda dalam perkara yang tidak ada kaitan dengan matlamat anda, fokus"

-Anonymous-

5. Tanya soalan

Ini adalah cara yang baik untuk memulakan perbualan dengan orang lain dan memberi mereka peluang untuk menyatakan diri mereka. Menanya soalan, sebagai tambahan, menunjukkan minat dan yang sentiasa memperkayakan sebarang perbualan.

6. Merumuskan apa yang telah anda dengar

Ini adalah cara yang baik untuk membersihkannya. Kadang-kadang orang tidak mengatakan apa yang sebenarnya mereka maksudkan dan merumuskan, anda membantu mereka untuk lebih meluahkan perasaan dan idea mereka.

7. Perhatikan bahasa badan

Perhatikan bahasa badan dan apa yang tidak dikatakan. Dengar perasaan dan idea yang mendasari kata-kata.

"Jika anda ingin memahami seseorang, jangan mendengar kata-kata mereka, perhatikan tingkah laku mereka"

-Albert Einstein-

8. Jangan mengganggu

Ini adalah sesuatu yang sangat tidak menyenangkan bagi orang yang cuba menyampaikan idea. Malah, ia adalah baik untuk berhenti seketika sebelum bercakap. Ini akan membantu orang lain merasa tidak tergesa-gesa dan bahawa anda benar-benar mendengarkannya.

Adalah sangat penting bahawa kita belajar untuk mendengar orang lain, tetapi walaupun ia kelihatan sangat mudah, sebenarnya terdapat sangat sedikit orang yang tahu bagaimana untuk benar-benar mendengar, dengan minat yang ikhlas dalam apa yang dikatakan orang lain.

Jika kita berusaha untuk mendengarkan secara aktif, kita tidak akan kehilangan apa-apa dan banyak mendapat keuntungan, keranabutiran tunggal ini boleh mengubah kehidupan kita dan hubungan peribadi kita. Lagipun, siapa yang tidak suka didengar??

Hentikan pendengaran mula mendengar Listening selain menjadi sifat itu manusia boleh belajar, ia adalah satu sikap untuk hidup, menghormati dan kejujuran, yang hadir pada acara. Baca lebih lanjut "