Dari cinta kepada benci, adakah ada langkah?

Daripada cinta untuk membenci terdapat garis yang sangat tipis yang kita tidak selalu sedar. Malah, kita semua terkejut apabila kita melihat pasangan yang saling mengasihi dan secara tiba-tiba, mereka tidak dapat dilihat walaupun dalam lukisan. Kami tidak bercakap tentang orang-orang yang menderita, tetapi orang-orang lelaki dan wanita yang selepas berkongsi hubungan yang mengerikan menjadi musuh terburuk.

Kadang-kadang, keadaan sifat itu tidak berlaku sehingga selepas bertahun-tahun wujud bersama. Ini adalah hasil daripada bon yang dipakai di mana jauh dari melepaskannya pada waktu itu, kita menyimpannya sehingga kembali paling melampau. Pada masa lain, transformasi berlaku secara tiba-tiba. Semalam mereka saling mencintai dan hari ini mereka saling benci. Itulah apabila kita bertanya kepada diri sendiri: Adakah benar bahawa dari cinta kepada kebencian hanya ada satu langkah?

Ini adalah situasi yang sangat biasa, dinamik hubungan yang menanggapi corak emosi dan neurologi yang sangat spesifik yang bernilai mengetahui.

"Kita membenci seseorang apabila kita benar-benar mahu mencintai dia, tetapi kita tidak boleh mengasihinya. Mungkin dia tidak membenarkannya sendiri. Benci adalah bentuk cinta tersembunyi. "

-Sri Chinmoy-

Cinta dan benci

Tidak ada bentuk cinta yang tidak mengandungi sedikit kebencian, sekurang-kurangnya. Kita membenci yang lain sedikit kerana kadang-kadang dia tidak ada ketika kita memerlukannya. Atau kerana dia tidak menghargai bagaimana kami mahu usaha yang kami buat untuknya. Kami juga merasakan khabar angin kebencian apabila mereka tidak faham kita cukup atau ketika mereka tidak dapat memberitahu kita perkataan yang ingin kita dengar.

Mereka adalah sedikit kebencian yang biasanya tidak melampaui batas. Mereka lenyap secepat mereka muncul dan hampir tidak meninggalkan jejak, hanya dalam personaliti yang paling sensitif. Kita boleh berurusan dengan mereka dan menjaga kasih sayang utuh.

Walau bagaimanapun, terdapat situasi di mana tidak ada hasil gembira seperti itu. Kadang-kadang salah satu daripada episod kecil yang salah faham ini menjadi benih hutan yang hebat terhadap kebencian. Atau penurunan yang melimpah cawan racun yang telah terkumpul.

Oleh itu, dan seperti yang kelihatan seperti kita, cinta dan kebencian tidak bertentangan dengan dunia. Kebalikan dari cinta bukan kebencian, tetapi sikap acuh tak acuh. Sama seperti setiap cinta membawa beberapa gram kebencian, semua kebencian ada di dalam perutnya sebagai komponen cinta.

Emosi sengit mengikuti corak neuron yang sama

"Kadang kala saya suka anda, kadang-kadang saya benci anda. Tetapi apabila saya benci kamu, itu kerana saya sayang kamu ". Ungkapan ini yang muncul dalam salah satu lagu Nat King Cole sangat mewakili dualitas emosi ini. Cinta sering menjadi wilayah yang sangat subur untuk menimbulkan kebencian untuk muncul, dan proses unik ini mempunyai penjelasan saintifiknya.

• Ini adalah situasi yang ditandai dengan aspek yang sangat relevan: keamatan emosi. Seperti yang dinyatakan dalam kajian yang diterbitkan dalam majalah tersebut Hadapan dalam Psikologi,  Kebencian dan cinta terlibat dalam jenis pemprosesan neuronal yang dikenali sebagai kesan pengujaan emosi. Maksudnya, emosi paling sengit berkongsi laluan neurologi yang sama, cara komunikasi yang sama. Ini menjelaskan mengapa pada satu ketika tertentu kita boleh pergi dari satu ekstrim ke yang lain.
• Begitu juga, dalam kajian ini juga dapat dilihat bahawa apabila perasaan cinta lebih kuat, lebih kuat juga kebencian dan sekalipun terjadi pecah. Yang mencadangkan kepada saintis bahawa Terdapat hubungan antara cinta romantis dan kebencian.

Kebencian yang kita cintai adalah mungkin dan juga logik dalam senario otak itu. Walaupun dalam kehidupan sehari-hari, nampaknya percanggahan asli yang melewati dari cinta kepada kebencian dari satu hari ke yang berikutnya atau bahkan pada saat yang tepat.

Bagaimana anda bergerak dari cinta kepada benci??

Laluan dari cinta kepada kebencian biasanya berlaku dalam dua cara. Ia boleh berlaku sebagai contoh bahawa seseorang "bangun", yang membuka matanya selepas keletihan di mana dia menahan apa yang dia tidak mahu bertahan. Ia juga boleh berlaku bahawa seseorang mengalami kesalahan di pihak pasangan mereka, dan perasaan cinta mereka memberi jalan kepada kemarahan, percanggahan dan penghinaan.

Keadaan terakhir ini lebih kerap berlaku pada orang yang mempunyai toleransi rendah terhadap kekecewaan atau narsisisme yang tinggi. Sekiranya sumber emosi tidak wujud untuk mengekalkan keseimbangan emosi dalam menghadapi keadaan yang buruk, ia berkemungkinan menyalahkan orang lain kerana rasa frustrasi yang dialaminya. Iaitu, kita membenci yang lain kerana ia mendedahkan kelemahan kita, ketergantungan kita atau ketidakamanan kita.

Keperibadian narcissistic tidak membezakan antara kesalahan dan perbuatan penegasan diri yang lain. Sekiranya orang lain menuntut ruang, pengiktirafan atau autonomi, mereka akan memahaminya sebagai pencerobohan. Mereka menganggap bahawa pasangan mereka mesti hidup menurut mereka dan apa-apa kebebasan yang mereka fahami sebagai ancaman peribadi. Itulah sebabnya mereka boleh bertindak balas dengan ganas.

Kebencian mewujudkan ikatan yang sangat kuat dengan yang lain. Malah, ia boleh membawa kepada hubungan yang lebih dekat daripada cinta. Perkara yang paling teruk ialah apabila berlakunya kejahatan, keadaan menjadi lingkaran yang memberi makan secara kekal. Tidak boleh membuat rehat yang sihat. Mereka menghidupkan kehidupan afektif mereka dengan logik merosakkan dan mengelakkan dirugikan. Mereka merasakan bahawa mereka tidak boleh melepaskan keadaan, kerana itu akan menyerah.

Bulatan ini sangat berbahaya. Keadaan di mana, tidak kira berapa banyak yang anda menang, anda akan sentiasa kehilangan. Tidak ada cara untuk menyelesaikannya. Satu-satunya alternatif adalah untuk melepaskan diri dari orang itu dan melepaskan kebencian yang boleh menjadi penjara yang tidak tertahankan yang mana anda hanya akan keluar.

Saya tidak mempunyai masa untuk kebencian, saya lebih suka mencintai yang mencintai saya. Yang meluangkan banyak masa untuk membenci kebencian terhadap mereka yang membencinya, dia lupa perkara yang paling penting: mencintai mereka yang benar-benar mencintainya. Baca lebih lanjut "