Memupuk cinta tanpa syarat untuk meningkatkan rakan kongsi kami

Kadang-kadang kita bertanya kepada diri sendiri apa tujuan merasakan hidup dan penuh, mengabaikan jawaban paling mudah semua: belajar menikmati cinta tanpa syarat. Jelas sekali Cinta tanpa syarat adalah yang paling tulen dan paling luar biasa yang alam semesta kita memberi kita dan bahawa anda boleh bekerja dan berkembang. Sebenarnya, ketika kita masih kecil, kita mula hidup dengan ibu bapa dan saudara terdekat kita, tetapi ketika kita dewasa dan menjadi rutin, kita lupa.

Di mana kita paling berminat untuk memperbaikinya,"Secara biologi" bercakap, ia dengan rakan sentimental. Ketika kita berada dalam hubungan, cinta berkembang di semua bidang dan tidak mengenal batas. Untuk mengembangkannya cukup dengan hati yang penuh sukacita dan penuh keinginan untuk menjadi lebih baik sebagai manusia, menyampaikan sebahagian dari intipati kita kepada pasangan kita tanpa syarat.

Pakar psikiatri Amerika Mark Goulston Persoalannya adalah: "Apa yang diperlukan untuk membina cinta tanpa syarat dalam hubungan?", menjawabnya dengan 3 langkah yang akan saya kongsikan dengan anda hari ini.

"Cinta tanpa syarat sepadan dengan salah satu cintanya yang paling dalam, bukan hanya kanak-kanak, tetapi setiap manusia".

-Erich Fromm-

Membangunkan aktiviti biasa

Menurut Goulston, cinta dibina berdasarkan siri kebiasaan yang kita berkembang secara tidak sedar. Apabila kita suka pasangan kita tanpa syarat kita suka bersama dengannya dan menikmati masa bersama kita. Oleh itu, keinginan untuk berkongsi aktiviti menyenangkan atau santai yang lain adalah secara semula jadi kepada kami.

Masa berlalu sendiri atau kemunculan keadaan lain boleh membuat keghairahan hilang, dan dengan itu menurunkan tahap yang dicintai bahawa pada mulanya ia penuh dengan kegembiraan. Pada masa yang sama ini berlaku, ia seolah-olah kita mula mencari kecacatan baru dalam pasangan kita dan bahawa walaupun kita sudah tahu mula kelihatan lebih tidak dapat ditanggung.

Penemuan baru ini tidak berlaku kerana kami lebih dekat dengan pasangan kami, tetapi sebaliknya. Ia adalah jarak dan rutin yang sedikit demi sedikit memberi keputusasaan seperti ini. Oleh itu, seperti yang anda boleh meneka, memulihkan kedekatan, seperti yang menyalahi undang-undang kerana ia mungkin kelihatan, dan meneroka aktiviti baru bersama-sama boleh menyemarakkan dinamik ini di tunas..

Berjalan bersama saling percaya

Sekiranya saya bertanya kepada anda Apakah perkara pertama yang menunjukkan bahawa pasangan bersatu padu? Tingkah laku bahasa dan korporat antara keduanya. Kita hidup dan membina rasa cinta sejati yang kita berada di sebelahnya dan dia. Membuktikan sepanjang masa bahawa kami berada di sana, menyokongnya dengan cara tersendiri.

Berada di tangan adalah salah satu tindakan paling istimewa yang pernah saya alami. Melangkah di tangan adalah isyarat yang mudah, tetapi ia bermaksud kesinambungan, hubungan dan kesatuan. Ini bermakna perwakilan fizikal berjalan bersama, mencari tanpa kehilangan salah satu titik rujukan yang besar.

Adalah normal untuk berbincang dan bertukar tayangan di mana kita tidak perlu bersetuju dengan yang lain sepanjang masa. Jika tidak, kita akan menghadapi kemungkinan pergantungan dan kita tidak akan menghormati diri kita sendiri. Apabila masa ketidaksepakatan itu berlaku kepada anda, ia menghalang anda daripada menjadi marah. Ketepikan kebencian dan sikap negatif akan membantu anda mengekalkan hubungan anda pada tahap yang penuh dan sihat.

Memanfaatkan kebaikan yang lain dan mengekspresikan emosi kita

Salah satu aspek yang membezakan pasangan yang kuat ialah mereka mengenali itu jumlah individu kedua adalah kurang daripada apa yang dapat mereka tambah jika mereka bekerja bersama. Mereka menyedari bahawa pasangan mereka membuat hidup mereka lebih baik, bahawa mereka mempunyai beberapa kualiti yang sukar dicari dan dalam beberapa cara merupakan pelengkap yang besar terhadap keperibadian mereka. Di samping itu, pemikiran ini bukan sesuatu yang senyap, tetapi berkongsi dengan pasangan anda secara semula jadi.

Menurut Goulston, pasangan yang bahagia mereka meletakkan aksen positif. Dengan cara yang lain, cinta kelihatannya menonjolkan perhatian kita secara mental, jadi kita melihat lebih banyak tindakan yang kita suka tentang rakan kongsi kita berbanding dengan yang boleh mengganggu kita.

Di samping itu, ia adalah berat sebelah yang dalam langkah yang betul bertindak sebagai perlawanan terhadap pemikiran negatif atau malapetaka semasa krisis. Entah bagaimana, itu cinta kepada hakikat yang sedia ada secara semula jadi meletakkan lebih banyak berat pada positif, menjadikan bulatan motivasi-pertumbuhan sangat rumit untuk pecah. Oleh itu, instan negatif tetap berada di situ, sementara yang positif menjadi dinamik.

Oleh itu, dalam cintakan kita lebih mudah untuk menyampaikan bahawa perbincangan harian kecil jauh di belakang perkara penting, apabila rakan kongsi kita menetapkan matlamat kita akan bertarung dengannya dan apabila dia mencari kita, kita akan berada di sana. Memupuk cinta tanpa syarat adalah penting.

"Saya akan pergi. Anda pergi Tetapi anda tinggal di dalam hati saya. Selamanya ".

-Luz Gabás-

6 peringkat pasangan hubungan Terdapat 6 peringkat pasangan hubungan yang mengikuti satu sama lain. Kenal pasti di mana hubungan anda. Baca lebih lanjut "