Cara mengenali hubungan yang menyerap

Seorang wartawan masyarakat Amerika berpengaruh bernama Walter Winchell mempunyai pepatah: "tidak pernah diatas kamu, tidak pernah di bawah kamu, selalu di sebelahmu". Nampaknya logik, tetapi ini tidak selalu berlaku. Malah, dalam hubungan yang menyerap terdapat asimetri yang jelas dalam dinamik hubungan. 

Adalah normal hari demi hari anda menghabiskan banyak masa dengan pasangan atau memikirkannya, tetapi apa yang tidak begitu sihat adalah untuk menyerang ruang peribadi yang lain dan tidak mempunyai kehidupan yang hampir peribadi oleh tuntutan yang berterusan kerana ia berlaku dalam hubungan jenis ini.

Walau bagaimanapun, ada orang yang tidak menyedari bahawa mereka direndam dalam hubungan yang menyerap kerana mereka menganggap tingkah laku tertentu seperti biasa. Bagi mereka, kehilangan keintiman dan keperibadian dikaitkan dengan cinta yang dirasakan oleh orang lain. Atas sebab ini, terdapat beberapa tanda yang memberi amaran mengenainya.

Kehilangan autonomi

Eliana Heresi, doktor dan akademik fakulti UDP psikologi, Tanda pertama yang membawa kita untuk mengenali hubungan yang menyerap adalah kehilangan autonomi. Walaupun di peringkat awal jatuh cinta mungkin normal, apabila tahap ini diatasi, ia mula meninggalkan pengasingan tersebut.

Jika pasangan tidak dapat mengatasi tahap ini, mula menutup sempadannya dan akhirnya mengasingkan diri dari selebihnya. Pada dasarnya, mereka yang terlibat tidak menyedarinya, tapi lambat laun mereka dapat menemui pengasingan sosial tertentu dan kemerosotan hubungan individu mereka.

Sebaliknya, Heresi berkata demikian seseorang memerlukan tahap keperibadian tertentu dalam pasangan ini. Dalam erti kata lain, ia mesti mengekalkan hubungan sosial dan hubungannya dalam pelbagai bidang. Sekiranya ini hilang, individu tersebut menjadi lebih rentan terhadap penyalahgunaan dan menerima kurang maklumat dari alam sekitar. Dengan cara ini cemburu, bertentangan dengan hubungan dengan pihak ketiga dan penurunan hubungan sosial dan keluarga dilahirkan.

Hubungan asimetri

Satu lagi aspek paling menarik yang perlu kita selesaikan untuk mengenal pasti hubungan penyerap ialah asimetri. Kewujudan peranan dominan oleh salah satu rakan kongsi atau kedua-duanya, bergantung kepada keadaan, menghalang perkembangan diri dan nikmat situasi pergantungan, manipulasi atau penyalahgunaan. Satu contoh asimetri adalah keperluan untuk kelulusan dan pengesahan dari yang lain agar kehidupan itu masuk akal.

"Hubungan antara suami dan isteri mestilah dua sahabat terbaik"

-B. R. Ambedkar-

Hubungan yang sihat menonjol sebagai simetri, iaitu kedua-dua komponen diperhatikan sebagai pasangan. Sekiranya salah satu dari mereka berada di atas yang lain, simetri ini hilang. Walau bagaimanapun, sukar untuk diiktiraf, kerana dalam banyak kes ia adalah keliru dengan cinta, bukan dengan kawalan atau cemburu, seperti biasa.

Percubaan gagal untuk memulihkan kebebasan

Satu lagi isyarat yang menunjukkan hubungan penyerap ialah cuba meraih kebebasan salah seorang ahli pasangan dan keengganan pihak lain untuk mencapai tujuan itu. 

Menyedari hubungan penyerap tidak mudah. Walaupun anda sentiasa boleh sedar walaupun ketakutan, konflik dan masalah yang mungkin timbul. Walau bagaimanapun, salah seorang daripada mereka mungkin tidak sanggup menghadapi masalah yang timbul ketika cuba keluar dari situasi ini. Malah, tindak balas yang paling biasa adalah untuk mempertahankan diri, tidak dapat mengenali kesilapan atau merenung hubungan.

Dalam konteks ini, Memperluas persahabatan dan hubungan sosial boleh menjadi sesuatu yang positif untuk kedua-dua pihak. Ia boleh semudah meminum kopi dengan rakan sekerja atau ahli keluarga.

"Apabila seseorang menunjukkan kepada anda siapa mereka sebenarnya, mereka percaya".

-Maya Angelou-

Takut kesunyian

Ini adalah satu lagi petunjuk yang boleh kita kenali dalam hubungan yang menyerap. Ketakutan ditinggalkan sendirian jika pasangan itu meninggalkan kita boleh menyebabkan jenis dinamik ini dapat diteruskan.

Secara amnya, kebimbangan ini datang dari pengalaman masa lalu. Mereka mungkin telah berlaku dalam pasangan yang sama atau dalam hubungan sebelumnya. Akan tetapi, sekalipun demikian, mereka menjana ketidakamanan dan mengatasi ikatan dengan orang lain.

Dalam kes ini, komunikasi diperlukan, tetapi anda perlu berhati-hati dan memilih masa, kata-kata dan nada perbualan dengan baik. Walau bagaimanapun, kadangkala sebab-sebab untuk kelakuan ini sangat teratur sehingga bantuan profesional diperlukan.

Apa itu cinta? Cinta adalah emosi yang meletupkan kita dan membuat kita merasa hidup, tetapi itu juga boleh menjadi penderitaan. Pengalaman yang kita semua mahu hidup. Baca lebih lanjut "