Bagaimana untuk memperbaiki iklim emosi di rumah

Mengekalkan iklim emosi yang baik di rumah bukanlah satu tugas yang mudah, terutamanya apabila keperibadian yang sangat kuat berkumpul di bawah satu bumbung dan keadaannya rumit. Walau bagaimanapun, usaha ini sering berbaloi, kerana keluarga itu merupakan bulatan yang paling tanpa syarat untuk kebanyakan orang.

Ia tidak biasa untuk melihat masalah keluarga dalam perundingan psikologi. Mereka mengatakan bahawa gesekan membuat cinta, tetapi juga benar bahawa semakin banyak masa yang kita habiskan bersama, semakin besar kemungkinannya konfrontasi dan permusuhan akan muncul.

Sebaliknya, iklim emosi di rumah adalah tanggungjawab bersama. Oleh itu, setiap orang, sejauh mungkin, boleh menyumbang kepada keharmonian yang mendominasi dan bukannya konflik atau konfrontasi.

Walau bagaimanapun, usaha yang paling besar untuk mencapai matlamat ini mesti dibuat oleh ibu bapa. Mereka akhirnya bertanggungjawab terhadap apa yang berlaku di rumah; Sebaliknya, kanak-kanak akan memperoleh tahap tanggungjawab yang lebih tinggi apabila mereka membesar. Iklim di rumah adalah resipi di mana semua orang menyumbang mengikut usia dan kemungkinan mereka.

Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Psikologi Sains Terapi, adalah penting untuk menjalankan aktiviti yang menggalakkan bersama bersama keluarga untuk mencapai perkembangan emosi dan kognitif yang sihat. Mempunyai hubungan yang baik dengan adik-beradik dan ibu bapa menguatkan ikatan afektif dan meningkatkan harga diri setiap ahli keluarga.

Keluarga tidak lagi apa yang mereka ada

Berolahraga sebagai ibu bapa bukanlah tugas yang mudah, bahaya berlipat ganda dan mata dan tangan tetap sama. Kerja-kerjanya melampaui memenuhi keperluan asas makanan dan rezeki, tanpa meremehkan nilai yang mereka ada.

Pengasuhan anak juga termasuk aspek yang sama pentingnya mendidik dalam suasana emosi di rumah kasih sayang, sokongan dan penghormatan. Ini akan memudahkan pembangunan hubungan lampiran yang selamat, penubuhan norma dan disiplin, mengajar tabiat dan gaya hidup yang sihat, penghantaran nilai-nilai atau membuat keputusan penting..

Seolah-olah semua ini tidak mencukupi, tugas-tugas ini perlu dijalankan dalam konteks keluarga yang lebih pelbagai. Sebagai tambahan kepada keluarga tradisional, nukleusnya terdiri daripada dua pasangan, lain-lain jenis keluarga semakin kerap. Contohnya ialah keluarga induk tunggal, keluarga yang dibina semula atau keluarga homopar.

Juga,, peranan yang diberikan kepada setiap ibu bapa telah banyak berubah dalam dekad yang lalu. Majoriti ibu tidak secara eksklusif mendedikasikan diri mereka untuk menjaga anak-anak di rumah. Mereka sering perlu menggabungkannya dengan kerja lain di luar rumah.

Bapak, bagi pihaknya, semakin diperlukan untuk memainkan peranan aktif dalam pendidikan dan penjagaan anak-anaknya. Ia menjadi penyedia sumber ekonomi. Semua ini, bersama-sama dengan faktor lain, meningkatkan model dan cabaran baru dalam sosialisasi. Ini secara langsung memberi kesan kepada peningkatan iklim emosi di rumah.

Bagaimanakah kita dapat memperbaiki iklim emosi di rumah??

Jawapannya untuk memperbaiki iklim emosi di rumah tidak mudah. Kenapa tidak mudah? Pertama, persoalannya sangat umum. Pertama sekali kita harus menilai masalah yang ada dalam keluarga.

Sebaik sahaja kita tahu apa masalah dan ciri-ciri mereka, maka kita akan dapat menetapkan garis panduan untuk memperbaiki iklim keluarga di rumah. Bagaimanapun, terdapat beberapa garis panduan umum yang mungkin berlaku untuk kebanyakan kes.

Menggalakkan amalan yang baik di kalangan ahli keluarga

Ini penting untuk memperbaiki iklim emosi di rumah. Keluarga yang mempunyai iklim emosi yang baik adalah keluarga yang dihormati dan pendidikan. Hormat dan pendidikan melibatkan beberapa tingkah laku. Sebagai contoh, kita boleh mengatakan bahawa ia memberi manfaat Jangan gunakan bahasa yang agresif atau menyakitkan. Penghinaan dan kata-kata buruk mesti dibuang keluar dari keluarga, menghukum atau tidak menguatkan penggunaannya.

Ia juga penting untuk dihormati. Ahli keluarga harus saling menyapa apabila tiba di rumah dan mengucapkan selamat tinggal semasa pergi. Tidak sepatutnya hilang tanda-tanda kasih sayang jika kita mahu memperbaiki suasana emosi di rumah.

Setiap anggota keluarga mempunyai peranan khusus

Ini bermakna ibu bapa mesti bertindak sebagai ibu bapa dan anak-anak sebagai anak-anak. Walaupun dari luar ia kelihatan logik tulen, terdapat banyak ibu bapa yang melupakan peranan mereka. Seorang bapa adalah panduan dan misi asasnya adalah untuk mendidik anak-anaknya. Objektif utama adalah untuk menyumbang kepada kesejahteraan dan pertumbuhan kanak-kanak.

Untuk mencapai matlamat ini, terdapat ibu bapa yang bertindak lebih otoritatif daripada yang lain. Oleh itu, sebelum ibu bapa yang terlalu autoritarian, kanak-kanak akan sangat terhad bilik mereka untuk bergerak dan autonomi. Sebaliknya, mudah bagi ibu bapa yang tidak dapat mengekalkan sempadan yang jelas dan jelas untuk meninggikan anak-anak yang sangat bercelaru dan impulsif. Dalam pengertian ini, adalah yang terbaik ibu bapa yang demokratik, tegas dengan had tertentu, tetapi bersedia mendengar.

Kanak-kanak, bagi pihak mereka, mesti belajar menghormati ibu bapa, mengambil lebih banyak tanggungjawab apabila mereka membesar dan memberi kebenaran kepada mereka untuk membuat kesilapan. Seorang kanak-kanak yang tidak mengikut arahan ayahnya tidak akan "dipandu" dan akan membesar dengan rasa tidak selamat kerana kekurangan mata rujukan. Pada hujung yang lain, Seorang kanak-kanak yang terlalu bergantung tidak akan mengambil risiko yang diperlukan untuk pertumbuhannya.

Menjalankan aktiviti keluarga

Keluarga juga harus menjadi tempat untuk bersenang-senang. Adalah penting bahawa ahli keluarga melakukan aktiviti ganjaran bersama. Kami mengandaikan bahawa anak-anak harus mempunyai persahabatan seperti ibu bapa, tetapi mereka juga harus berkongsi masa jauh dari tanggungjawab atau masa yang menegangkan. Waktu percutian keluarga melibatkan perjalanan, perjalanan ke bandar lain, makan di luar, menonton filem bersama, bermain sukan, dan sebagainya.. Adalah penting bahawa masa lapang keluarga adalah berkualiti dan semua ahli menikmati dia.

Kita boleh menyebut banyak lagi faktor yang perlu diambil kira untuk memperbaiki iklim emosi di rumah. Walau bagaimanapun, ini akan mengambil masa yang terlalu lama dan melebihi pemuraian artikel ini. Sekiranya iklim emosi di rumah anda menjadi tidak tertanggung, adalah yang terbaik untuk melawat ahli psikologi. Dia akan membantu anda dan keluarga anda menghadapi masa yang sukar.

Adakah anda tahu terapi ringkas keluarga strategik? Objektif terapi ringkas strategik keluarga adalah untuk mengatasi masalah khusus yang memerlukan bantuan keluarga. Objektif lain, berkait rapat, adalah untuk meningkatkan hubungan yang ditubuhkan di dalamnya. Baca lebih lanjut "