Cara mencegah ejakulasi pramatang

Seks adalah bahagian penting dalam hidup kita. Ia memberikan kepuasan yang membolehkan kita bebas menikmati tubuh kita sendiri. Apabila kesukaran berlaku pada tahap seksual, seperti di ejakulasi pramatang, memberi kesan emosi kepada orang yang membuatnya berasa cemas dan tidak selamat.

Ketika ini terjadi banyak lelaki merasa bahwa mereka telah kehilangan kendali atas diri mereka sendiri. Mereka percaya bahawa mereka tidak boleh menggembirakan orang lain dan tidak merasa dapat mempunyai hubungan seksual yang memuaskan. Dalam banyak kes, mereka hidup masalah seperti kepingan di belakang mereka. Sebuah papak yang sangat berat dan pada masa yang sama kelihatan abadi.

Ramai kali lelaki menganggap diri mereka ejakulasi yang matang sebelum ini kerana mereka lebih awal daripada yang mereka suka. Walau bagaimanapun, apa itu dan apa yang bukan ejakulasi pra-matang? Dari apa masa yang boleh dianggap sukar? Bolehkah ejakulasi ditangguhkan??

Ejakulasi pramatang apa dan apa yang tidak?

Ia dianggap pramatang kepada ejakulasi yang berlaku pada rangsangan seksual minimum atau selepas penembusan. Biasanya, kriteria masa yang ditetapkan untuk itu dianggap tidak matang adalah 1 minit selepas penembusan vagina.

"Ia dianggap sebagai ejakulasi pra-matang kepada corak yang berterusan di mana ejakulasi yang dihasilkan semasa aktiviti seksual sebagai pasangan berlaku lebih kurang 1 minit selepas penembusan vagina dan sebelum individu itu mahu".

-Ejakulasi pramatang DSM 5-

Jadi ejakulasi pramatang dianggap sukar ia mesti menjadi masalah yang berterusan, bukan masa yang tepat, dan berpengalaman dalam semua atau hampir semua keadaan aktiviti seksual. Lelaki itu tidak dapat memuat orgasme selepas penembusan yang menyebabkan fakta ini menjadi ketidakselesaan yang hebat.

Lebih kerap daripada yang anda fikirkan

Oleh kerana ketidakselesaan yang berasal dan kerentanan bahawa kesulitan ini menghasilkan emosi, biasanya dilakukan secara rahsia atau dibungkam. Ia biasanya disertai dengan komponen rasa malu dan peletakan jawatan di pihak orang yang menderita. Walau bagaimanapun, ejakulasi pramatang berlaku lebih kerap daripada yang anda fikirkan, apa yang berlaku tepatnya anda tidak bercakap, anda tidak memberi suara.

Ejakulasi pramatang adalah kesukaran seksual yang paling kerap di kalangan lelaki, Kira-kira 30% orang mengalaminya dan lebih daripada 30% orang mengiktiraf betapa pedasnya mereka ejakulasi. Ia berlaku terutama pada lelaki, tanpa mengira orientasi seksual dan keutamaannya.

Ramai lelaki mungkin mengalami ejakulasi pra-matang semasa pengalaman seksual pertama mereka dalam kehidupan atau, jika mereka mempunyai beberapa hubungan terdahulu, ia mungkin berlaku pada kali pertama mereka mempunyai hubungan seksual dengan orang baru yang tidak digunakan.

Mengapa ia berlaku kepada saya??

Kerana ejakulasi pramatang adalah fungsi fisiologi, ia biasanya dipercayai bahawa ia mempunyai punca organik. Walaupun sesetengah penyakit seperti prostatitis atau sklerosis berganda boleh memudahkan penampilannya, kebenarannya adalah bahawa punca organik tidak semestinya. Dalam majoriti kes, ejakulasi pramatang muncul tanpa sebab fizikal untuk menerangkannya.

Yang paling biasa adalah bahawa ia muncul bersama-sama dengan kebimbangan yang tinggi, terutamanya apabila ia datang kepada kebimbangan sosial. Kegigihan masa atau perasaan penderitaan memihak bahawa ejakulasi berlaku sebelum apa yang lelaki inginkan.

Sebaik sahaja pola itu telah dipelajari dan ditubuhkan, sukar untuk mengawalnya secara sukarela, kerana ia menjadi sesuatu seperti refleks automatik. Automasi ini, ditambah pula dengan kebimbangan untuk mempercayai bahawa ia akan berlaku sekali lagi, menjadikannya kadang-kadang sukar untuk menunda ejakulasi.

Bagaimana untuk melambatkan ejakulasi

Rawatan ejakulasi pramatang biasanya mempunyai hasil yang sangat positif, sebenarnya ia dianggap sebagai adalah disfungsi lelaki yang paling sesuai dengan rawatan psikologi. Beberapa teknik yang boleh anda gunakan untuk menunda ejakulasi adalah berikut.

• Berhenti dan mulakan: ia adalah tentang wanita itu merenung zakar lelaki itu sehingga mencapai ereksi yang lengkap, pada masa itu ia terletak pada satu masa untuk mengelakkan ejakulasi. Urutan ini diulang kira-kira 3 kali dan dari keempat kali ia boleh dirangsang sehingga mencapai orgasme.

• Mampatan: ia boleh dilakukan dalam dua cara yang berbeza, sama ada dengan memampatkan kawasan di bawah kelenjar atau dengan mencubit bahagian anterior dan posterior pangkal zakar. Ia perlu dimampatkan selama 3 atau 4 saat pada saat sensasi ejakulasi yang sedikit mula muncul. Selepas rehat 15 hingga 30 saat, anda boleh merangsang semula zakar dan mengulangi prosesnya.

• Fokus kepada orang lain: Satu lagi cara untuk melambatkan ejakulasi ialah menghentikan rangsangan semasa pertemuan seksual dan memberi tumpuan untuk seketika pada rakan sekelas anda. Dengan cara ini bukan sahaja anda dapat melambatkan ejakulasi tetapi juga teman anda akan senang.

• Kurangkan kebimbangan anda: kerana dalam banyak keadaan, ejakulasi pramatang boleh dicetuskan oleh kebimbangan yang tinggi, mudah untuk belajar untuk berehat. Latihan pernafasan, teknik pengurangan ketenangan dan kecemasan boleh menjadi sekutu yang hebat.

• Dua lebih baik daripada satu: jika kali pertama ternyata terlalu pendek, anda boleh mencuba untuk kali kedua. Juga, jika hubungan itu dapat dijangkakan, melancap sebelum pertemuan seksual boleh menunda ejakulasi.

Adalah lebih baik teknik-teknik ini diuji pada mulanya dalam keadaan bersendirian kerana ia biasanya lebih mudah untuk menunda ejakulasi apabila kita bersendirian. Setelah diamalkan dan didominasi, mereka dapat diperluas ke pertemuan seks dengan orang lain.

Tidak semuanya bernilai

Adalah penting untuk diingat bahawa, apabila ia berkaitan dengan kesihatan kita, tidak semua teknik adalah mencukupi. Dalam banyak kesempatan, manfaat ekonomi dicari dengan biaya penderitaan peribadi dengan remedi yang tidak diingini dan mahal. Disfungsi seksual, seperti banyak kesulitan lain, jangan menyingkirkan masalah ini.

Terdapat produk, teknik atau cadangan diet yang pada masa ini tidak mempunyai jaminan yang mencukupi untuk dicadangkan dan itu juga boleh menjadi tidak produktif. Adalah dinasihatkan agar tidak bergantung kepada produk yang ajaib dan berpindah dari teknik yang lebih dekat dengan esoterisme daripada sains.

Kesihatan dan, dalam kes khusus ini, kesihatan seksual adalah isu yang serius yang menyebabkan penderitaan dan kesulitan bagi orang yang menderita. Teknik yang telah kami usulkan dapat membantu melewatkan ejakulasi dan mengurangkan ketidaknyamanan yang dapat terjadi, bagaimanapun, Jangan teragak-agak untuk pergi ke profesional jika masalah melebihi anda dan menyebabkan anda mengalami penderitaan yang besar.

Masalah pasangan: bagaimana terapi boleh membantu Terapi pasangan adalah sumber yang sangat berharga yang, untuk berjaya, memerlukan muhibah dan usaha kedua-duanya. Tetapi kita tidak boleh menunggu untuk kapal itu berada di dasar laut untuk cuba menyelamatkannya, tetapi untuk menjangkakan ribut terlebih dahulu untuk meminta bantuan pada waktunya. Baca lebih lanjut "