Adakah semua jalan membawa kepada neurotik?

Neurotikisme adalah ciri keperibadian atau dimensi, dengan asas biologi yang penting, yang telah secara konsisten berkaitan dengan pelbagai jenis psikopatologi. Ia adalah sifat personaliti yang berfungsi sebagai penunjuk kelemahan untuk pembangunan psikopatologi, kerana ia memberi nilai atau "terkuantum" trend dalam dua arah: apabila menangani tekanan dan masalah dan apabila terdedah kepada rangsangan yang mereka boleh menyakiti diri kita pada tahap psikologi.

Juga,, berkaitan dengan keparahan gangguan yang berbeza seperti kebimbangan, kemurungan, gangguan bipolar dan skizofrenia. Ia juga memainkan peranan penting dalam masalah hubungan interpersonal, seperti masalah keluarga dan pasangan, dan situasi seperti moobing dan burnout. Seterusnya, kami akan menerangkan secara ringkas apa neuroticism dan bagaimana ia berfungsi dalam psikopatologi yang berbeza. Kerana, walaupun berkaitan dengan gangguan yang berbeza, kesannya berbeza bergantung pada setiap kes.

Neuroticisme sebagai sifat keperibadian

Neuroticisme adalah sifat kepribadian yang mempunyai asas biologi yang penting. Ini bermakna kecenderungan tingkah laku, emosi dan pemikiran (sifat kepribadian) yang sebahagian besarnya diwarisi dari ibu bapa kita (asas biologi / perangai). Ini tidak bermakna bahawa kita tidak boleh mengubahnya, tetapi bahawa orang itu membawa sebahagian daripada kecenderungan ini dari saat kelahirannya. Kemudian, alam sekitar kemudian sepanjang hayat bertanggungjawab untuk meningkatkan atau mengurangkan trend ini.

Hampir semua model personaliti termasuk neurotik dalam ciri asasnya. Malah, saya mendapati model personaliti berikut: Model 5 Faktor-faktor (Big Five, Costa dan McRae, 1992), Model 5 Alternatif Faktor Zuckerman (Alternatif Five Model Factor; 1999), Eysenk juga dicadangkan sebagai ciri asas dalam model tiga dimensi Hierarki (PEN, 1947) dan juga mencadangkan model Cloninger perangai dan Watak (TCI, 1994) dengan keanehan yang bukannya memanggil dengan stres kerja dipanggil mengelakkan risiko.

Oleh itu, adalah jelas bahawa ini adalah sifat yang pengarang berbeza mengenal pasti sebagai asas dan yang terdapat dalam struktur keperibadian sama ada ia berdasarkan analisis leksikal, empirikal atau faktorial keperibadian. Semua model termasuk neuroticism kerana ia adalah sifat yang menandakan trend emosi asas dalam setiap kita. Iaitu, ia menunjukkan sama ada kita akan cenderung kepada kestabilan dan kesejahteraan (di bawah neurotikisme) atau sebaliknya jika kita cenderung untuk bimbang, kebimbangan dan suasana hati kita akan sangat tidak stabil (neurotikisme yang tinggi).

Memandangkan hubungan antara neuroticism dan emosi, kita akan menganalisis bagaimana ini mempengaruhi ketiga-tiga gangguan mental yang paling kerap: kemurungan, kecemasan dan kecanduan..

Peranan neuroticisme dalam psikopatologi yang berbeza

Neurotik dan kemurungan

Neuroticisme adalah berkaitan dengan kuantiti dan intensiti gejala depresi yang lebih besar. Ia berlaku seperti ini kerana orang yang mempunyai "neurotikisme yang tinggi" memerlukan lebih banyak rangsangan negatif untuk merasa tidak selesa atau tidak selesa bahawa orang dengan neurotikisme rendah.

Dalam pengertian ini, neuroticism dikaitkan dengan sensitiviti yang lebih besar untuk ketidakselesaan dan oleh itu memberi kesan kepada orang yang mengalami kemurungan. Kerana ia adalah ciri yang memfokuskan kepada keadaan negatif, Neuroticisme bertindak sebagai penguat emosi negatif, menjadikan mereka lebih sengit dan kurang boleh diterima. Dengan cara ini lebih mudah untuk kemurungan dengan baik untuk mendapatkan kedalaman, sehingga sukar untuk keluar dari itu.

Neurotikisme dan kebimbangan

Kebimbangan dan neuroticisme sangat berkaitan. Neurotikisme memberi kebimbangan, kerana ia membetulkan perhatian orang dalam ketidakpastian bahawa orang ini tidak bertoleransi atau bertoleransi dengan kesukaran. Oleh itu, neuroticisme menjadikan orang itu mengelakkan situasi yang tidak menentu, yang mengambil risiko dan menghindari dengan segala cara mengalami sebarang ketidakamanan (fizikal, psikologi, sosial atau emosi).

Memahami bahawa, setakat ini, untuk berjaya mengatasi kecemasan, kita harus menghadapinya, kita memahami bahawa neurotikisme adalah musuh pemulihan dalam kes-kes kebimbangan. Kita bercakap mengenai sifat keperibadian yang akan memotivasi orang itu untuk berada di zon selesa mereka.

Neuroticisme akan memberi keutamaan kepada tindakan yang bertujuan mengawal aspek-aspek yang berbeza dari setiap situasi yang mungkin melibatkan risiko, walau bagaimanapun jauhnya.. Dengan cara ini, kita akan melihat bahawa orang-orang ini menggunakan banyak sumber, seperti meninggalkan masa yang panjang di muka rumah apabila mereka telah membuat temujanji, tepatnya untuk mempunyai ruang untuk bergerak sekiranya ia memberikan salah satu daripada banyak bahaya yang membayangkan.

"Lelaki neurotik menutup dirinya sebagai cara untuk kemungkinan tulennya, dia berdiri di hadapan dirinya dalam perjalanan ke arahnya"

-Victor Frankl-

Jika kita meletakkan diri kita dalam keadaan yang lebih serius, seperti panik, konteks dan memahami bahawa rawatan yang paling berkesan melalui pendedahan secara beransur-ansur pesakit dengan keadaan dia takut, memahami masalah tambah yang mungkin melibatkan tahap yang tinggi sedikit lebih baik daripada neurotikisme.

Seperti yang kita katakan sebelum ini, orang-orang yang prestasi yang tinggi dalam timbangan dengan stres kerja meletakkan rintangan yang baik untuk pendedahan kepada gejala itu, dan mengelakkan semua cara yang mungkin mengambil risiko kecil yang akan memberi laluan ke bilik dan oleh itu akhir kebimbangan Atas sebab itu, semakin besar kehadiran neurotikisme, rintangan yang lebih besar di bahagian pesakit kepada pendedahan dan kecemasan yang lebih besar akan menyebabkan jangkaan pendedahan tersebut.

Neurotik dan ketagihan

Orang yang mempunyai neuroticisme yang tinggi lebih terdedah kepada perkembangan ketagihan. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa neurotikisme meningkatkan motivasi yang kita semua miliki untuk mengelakkan ketidakselesaan dan meningkatkan tahap tekanan yang dirasakan.

Tahap stres yang tinggi dan sensitiviti yang lebih tinggi kepada ketidakselesaan mengakibatkan orang merasa "habis" secara psikologi dan terkejut oleh kesukaran hari demi hari. Dalam pengertian ini, penggunaan bahan menjadi saluran untuk dipertimbangkan untuk mereka, kerana kesan yang mereka hasilkan dalam tubuh mereka membebaskan mereka dengan tepat kebimbangan yang menyebabkan mereka sangat kecemasan. Dengan cara ini, mereka yang mempunyai neurotikisme yang ketara dalam struktur keperibadian mereka dapat mengembangkan ketagihan lebih mudah.

Dalam kata lain, keletihan emosi yang dihasilkan oleh sensitiviti yang tinggi untuk ketidakselesaan menjadikan cabaran harian persekitaran dianggap sebagai ancaman, dan sebagai orang yang ingin mengelakkan ketidakselesaan dan mengawal apa yang berlaku, dia merasa terharu. Ini menjadikan ia keletihan psikologi yang sangat sukar yang menekankan strategi yang lebih penyesuaian, dan kesan bahan psikoaktif depressogenic seperti alkohol atau ganja diuruskan confer yang "penangguhan" ketidakselesaan seketika dan tekanan.

Apa yang boleh dilakukan oleh orang-orang yang mempunyai neuroticisme yang tinggi??

Pertama sekali, Adalah penting bahawa ahli psikologi atau pakar psikologi melaksanakan penerokaan keperibadian untuk dapat menentukan sejauh mana tahap neuroticisme yang anda miliki. Oleh kerana kedua-dua persepsi yang kita ada pada diri kita sendiri dan yang mungkin ada di sekeliling kita, mungkin tidak tepat. Oleh itu, kita boleh mempunyai imej diri kita yang tidak sesuai dengan tahap neuroticisme yang kita ada.

Apabila keperibadian diterokai, ahli psikologi adalah profesional terlatih yang terbaik untuk menunjukkan pilihan apa yang ada pada tahap terapeutik. Pada tahap umum, Neuroticisme boleh didekati dan dimodulasi dengan terapi psikologi yang tertumpu kepada pengurusan emosi, meningkatkan tahap toleransi kepada ketidakselesaan atau ketidakpastian dan memudahkan pengatasi kebimbangan dan ketakutan.

Juga,, dalam terapi psikologi kita bekerja supaya orang-orang dengan neurotikisme tinggi mengarahkan hidup mereka ke arah matlamat penting dan berharga, memecahkan halangan yang mungkin bagi mereka kecenderungan neurotik yang hidup dalam keperibadian mereka. Adalah sangat penting untuk diingat bahawa hari ini terdapat bukti saintifik yang memperlihatkan bahawa personaliti tidak boleh berubah. Kami sentiasa bertukar dengan persekitaran, sosial, emosi dan tingkah laku.

Oleh itu, alasan "Saya seperti ini" atau "cara saya menjadi" adalah satu tabiat yang perlu kita keluarkan. Adalah salah percaya bahawa kita tidak boleh berubah. Bekerja untuk mendapatkan versi yang lebih baik dari diri kita boleh membawa kita untuk mencapai matlamat yang sukar dicapai.

Lima sifat besar untuk menganalisis keperibadian, menurut Goldberg Menurut penyelidik Lewis Goldberg, terdapat lima ciri kepribadian asas yang dapat diukur dan dinilai untuk memvisualisasikan cara seseorang menjadi lebih Baca "