Kenangan terapi reminiscence dan emosi yang sembuh

Terapi reminiscence berdiri sebagai pendekatan yang sangat positif dalam rangka gerontologi. Ini adalah cara mengintegrasikan masa lalu ke dalam masa sekarang melalui kenangan dan emosi yang dalam beberapa cara mengembalikan orang itu kepada realiti mereka. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengukuhkan identiti dan menerangkan maksud kehidupan dengan menyelamatkan apa yang kita ada pada hari ini, dan menyelesaikan walaupun duel.

Salah satu cabaran terbesar yang dihadapi oleh masyarakat kita sekarang adalah penuaan penduduk. Jangka hayat, seperti yang kita ketahui, berkembang, sumber kesihatan, gaya hidup dan pemakanan kita sudah pasti mencapai umur yang paling maju.

Sekarang, sesuatu yang dengan sendirinya sangat positif mengandungi cabaran yang lebih besar: Adakah terdapat cara untuk mencapai usia ini dengan kesihatan psikologi yang lebih besar? Kami tahu bahawa jenis demam Alzheimer adalah syarat-syarat yang benar-benar menjejaskan generasi ini. Walau bagaimanapun, dari gerontologi juga menghadapi masalah lain, seperti kesunyian atau ketidakpuasan hidup.

Selalunya, kita mempunyai orang yang menamatkan kehidupan profesional mereka pada 60, 65 atau 67 tahun dan mempunyai kira-kira 20 tahun lebih awal daripada kehidupan mereka. Pendekatan evolusi telah berubah, lebih luas dan kita sudah mempunyai orang dewasa yang lebih tua yang diwajibkan memfokuskan semula masa depan mereka dengan cara yang lain seperti yang mereka boleh pada hari mereka sendiri ibu bapa mereka.

"Kami memerlukan projek kehidupan kedua dan bukan hanya hiburan untuk menghabiskan masa lapang yang kami ada ketika kami bersara".

-F. Javier González-

Terapi Reminiscence: konsep dan strategi

Gerontologi dan pakar psikiatri yang terkenal Robert Butler (1963) adalah yang pertama menggambarkan latihan mengingatkan sebagai alat psikologi yang berguna dan berkesan untuk orang tua. Ini adalah cara untuk merealisasikan kehidupan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan setiap kitaran kewujudan kita.

Dia menggambarkannya sebagai "Mengembalikan kesedaran tentang pengalaman masa lalu, dan, khususnya, kepada masalah atau konflik yang tidak dapat diselesaikan untuk melihat mereka dalam perspektif dan memberi mereka makna baru". Entah bagaimana, dan jika kita memikirkannya, latihan ini adalah sesuatu yang sering kita lakukan sepanjang tahap yang berbeza. Walau bagaimanapun,, Telah ditunjukkan bahawa pendekatan ini sangat bermanfaat apabila kita mencapai usia lanjut.

Selain itu, kajian seperti yang diterbitkan dalam Jurnal Neurologi, yang dilakukan oleh doktor Irazoki dan García-Casal, mendedahkannya Terapi reministik sangat penting dalam proses kognitif pada orang yang mengalami demensia.

Mari lihat maklumat lanjut.

Apakah terapi reminiscence??

Terapi reministik adalah teknik rangsangan kognitif. Oleh itu, menurut Carvallo, Arroyo, Portero dan Ruiz (2012) adalah satu set aktiviti intervensi neuropsikologi yang bertujuan untuk meningkatkan neuroplasticity pada orang tua (khususnya berguna dalam proses penurunan kognitif).

• Terapi jenis ini boleh dibangunkan secara individu dengan hanya satu orang dan juga dengan kumpulan.
•  Gambar-gambar digunakan, atau orang itu dijemput secara langsung untuk membangkitkan momen dari masa lalu. Adalah mungkin untuk mengerjakan ingatan episod (kenangan peribadi dan khusus seperti kelahiran anak-anak, perjalanan, pekerjaan ...) serta ingatan semantik (data sejarah relevan untuk dibicarakan).
• Ahli terapi perlu mempromosikan pengalaman emosi setiap memori, serta orang itu, bahasa ekspresif kerja, komprehensif, tumpuan perhatian ...

Matlamat, seperti yang kita bayangkan, tidak boleh lebih tinggi dan transenden: untuk mempromosikan semakan semula kehidupan, untuk mencapai makna eksistensial untuk semua yang dialami. Ia juga berusaha menyelesaikan konflik peribadi dan mencapai keamanan dalaman yang mencukupi.

Apa yang kita dapati dengan terapi kecemasan?

Apabila kita bekerja atau berkongsi masa dengan orang tua, sesuatu yang biasanya berlaku. Tidak semua orang menyedari prestasi hebat yang telah mereka lakukan. Selalunya, mata mereka hanya diletakkan pada masa sekarang di mana, mungkin, kesepian, penyakit dan penyakit terlalu banyak untuk mereka.

Oleh itu, adalah perlu untuk mendapatkan mereka untuk mengetahui pencapaian mereka, dari anak-anak yang mereka telah berikan kepada dunia, tentang kesukaran yang mereka dapat berjaya diatasi., daripada kerja yang dilakukan, kebahagiaan yang mereka kongsi melalui perkara-perkara yang paling mudah ...

Mendapatkan mereka untuk menyambung semula dengan apa yang mereka lakukan, apa yang membawa mereka senyuman atau sesuatu yang sangat membimbangkan mereka dan yang sekarang tidak relevan, adalah kunci untuk membina semula dan memberi penghormatan kepada mereka.

• Terapi reminiscence menguatkan identiti orang tua.
• Ia membantu mereka menguruskan duels dan isu-isu yang tidak dapat diselesaikan dari hari ini.
• Meningkatkan harga diri.
• Mengurangkan penderitaan yang penting dan meningkatkan penyesuaian kepada masa kini.
• Mengoptimumkan hubungan keluarga dengan mencari makna yang penting di mana entah bagaimana, ia akhirnya mengingati betapa pentingnya anak-anak ini kepada kita, cucu-cucu, saudara-saudara, sahabat, dll..

Untuk membuat kesimpulan, seperti yang kita lihat Terapi reminiscence hari ini alat intervensi yang hebat pada pesakit yang mengalami masalah kognitif. Ini adalah cara untuk melambatkan proses sebanyak mungkin, untuk memperbaiki keadaan emosi dan menyumbang untuk meningkatkan kualiti hidup di kalangan penatua kita..

Bagaimanapun, dan menghubungkannya semula dengan apa yang ditunjukkan pada mulanya, Harus diingat bahawa kita sudah pasti memerlukan lebih banyak pendekatan, strategi dan jenis bantuan. Penduduk masa depan kita akan mempunyai sektor dewasa yang sangat besar dengan usia lanjut yang pasti mendapat penjagaan dan alat terbaik untuk terus menikmati hari mereka dengan cara yang terbaik dan dengan bantuan terbaik.

Ia tidak semestinya bernilai untuk "menghiburkan" pesara atau bersara. Kita mesti mewujudkan projek-projek baru yang lebih penting. 

Terapi bertoleransi dengan haiwan pada orang dengan terapi Bantuan Alzheimer dengan haiwan adalah salah satu kerja terbaik dalam pesakit dengan Alzheimer. Ketahui bagaimana ia membantu orang dengan penyakit ini. Baca lebih lanjut "