Saya tergesa-gesa sehingga saya tidak boleh berhenti

Saya tergesa-gesa sehingga saya tidak boleh berhenti / Psikologi

Kita hidup begitu cepat, kita nampak begitu hamba masa yang kadangkala kita lupa untuk hidup. Banyak kali, mungkin hidup adalah sesuatu yang melarikan diri ketika kita sibuk melakukan hal-hal lain yang kurang penting daripada yang kita tetapkan: impian dan ilusi yang ditangguhkan ¿Pada harga apa?

Kita berlari untuk berusaha untuk bekerja pada masa, untuk mengambil anak-anak, untuk tidur ... Nampaknya satu-satunya perkara yang kita tahu bagaimana untuk melakukan dengan kepastian adalah untuk berlari. Tetapi, ¿Kami akan dapat menjawab soalan: ¿Di mana kita berlari?

Sangat penting untuk menjalankan pesara, supaya mereka tidak menyedari bahawa mereka tidak tergesa-gesa dan mempunyai masa di dunia untuk mereka, juga menunjukkan bahawa tergesa-gesa yang seolah-olah sama pentingnya dengan kepentingan.

Orang-orang yang berkaitan sibuk, mereka mempunyai banyak perkara yang perlu dilakukan, mereka sentiasa berjalan dari satu tempat ke tempat lain, menghadiri beberapa panggilan telefon, mesej, Whatsapp ...

Ia seolah-olah hidupkan badai yang hebat yang menyeret kita dengan kejam dan siapa yang berada di luar roda yang hebat ini, tidak ada apa-apa, tiada siapa.

Berjalan ke masa hadapan, kepada rancangan baru, kepada keperluan untuk terus berjalan.

Tetapi, ¿Di manakah kita pergi? dan ¿Di mana kita berada?

Kadang-kadang, kerana berlari begitu banyak, kita kita kehilangan apa yang kita ada dekat, kedua-dua perkara dan orang. Kami lulus seperti “gajah untuk pinggan mangkuk”, memusnahkan segala-galanya di jalan kita, dahsyat, kerana apa yang benar-benar penting ialah apa yang akan datang.

Dari surat-surat ini, dan tanpa minat untuk mengganggu anda dalam kerjaya anda, saya menjemput anda untuk beberapa minit untuk menikmati masa kini, berhubung dengan kaki anda dan temukan perkara-perkara indah dan orang-orang yang mengelilingi anda dan sememangnya, bersenang-senang dengan diri anda sendiri.

Ia hanya akan menjadi beberapa minit dan saya berharap anda menyukainya.

Dalam hal ini, saya mencadangkan latihan kecil:

Ia terdiri daripada membuat senarai apa yang benar-benar penting bagi kami, kedua-dua orang, benda, pekerjaan, projek ..., cuba memberi mereka keutamaan, mengambil masa yang kami fikirkan perlu supaya, pada akhirnya, hasilnya adalah dengan keinginan kami . Apabila anda selesai, saya mencadangkan anda membuat kajian anggaran mengenai cara anda menggunakan masa anda; kita boleh membahagikannya kepada dua blok: masa dari Isnin hingga Jumaat dan pada hujung minggu atau, dalam setiap kes, bergantung kepada aktiviti anda.

Sama ada satu atau dua blok, kita akan bermula dari bulatan yang akan menjadi seratus peratus masa kita; di dalamnya kita akan membuat petak-petak untuk memberi ruang kepada setiap aktiviti yang kita lakukan dalam satu tempoh. Saya ingin mengingatkan anda bahawa ada perkara-perkara yang boleh kita anggap agak prosaik, tetapi mereka perlu masuk, seperti tidur, makan ... .

Setelah membuat kesimpulan, perlu dipertimbangkan jika benar-benar apa yang penting bagi anda mempunyai ruang waktu menurut nilai yang telah kami berikan. Jika tidak, ada yang salah ... dan saya menjemput anda untuk mencerminkan.