Teletherapy teknologi baru dalam perkhidmatan psikologi

Hari ini, teknologi baru adalah - atau sepatutnya - pada perkhidmatan kami di banyak bidang. Di satu pihak, menjadikannya lebih mudah bagi kita untuk mencapai matlamat kita dan mereka adalah kelebihan yang diberikan sedikit masa kita biasanya dalam zaman kita hari ini. Jadi, kita boleh membuat pembelian dari mana sahaja kita berada dan menerimanya di rumah tanpa banyak usaha.

Tetapi bukan hanya itu, mereka juga telah memasuki tenaga kerja. Begitu banyak, yang telah menghasilkan perdebatan mengenainya ... Sejauh mana dibenarkan untuk menghantar e-mel atau WhatsApp di luar waktu kerja? Itulah satu lagi isu penting yang berkaitan dengan teknologi yang akan kami berikan untuk artikel masa depan kerana ia bukan merupakan objektif ini. Sebaliknya, kita akan lebih mendalam bagaimana untuk menerapkan semua pendahuluan ini ke bidang kesejahteraan psikologi kita... Terus membaca dan mengetahui!

"Saya rasa ia menggoda untuk merawat segala-galanya seolah-olah itu paku, jika satu-satunya alat yang anda ada adalah tukul".

-Abraham Maslow-

Apa itu teletherapy?

Sebelum mengetahui apa terapi psikologi, perlu diketahui apa psikologi terdiri daripada. Hal yang sama berlaku dengan teletherapy: kita mesti tahu tentang telepleksologi apa. Jadi, mari kita pergi ke sana. Telepsychology adalah nama yang merangkumi semua aktiviti dalam bidang psikologi jarak jauh menyokong dalam teknologi baru (telefon, internet, e-mel, rangkaian sosial, blog, forum, aplikasi mudah alih, dll.) untuk cuba mencegah, mempromosikan dan mendidik.

Oleh itu, Teletherapy adalah sebahagian daripada bidang telepekologi. Ia terdiri daripada menjalankan rawatan jarak jauh oleh psikologi kesihatan dan klinikal. Apa yang berlaku di sini? Bahawa terdapat hubungan maya yang "menggantikan" yang berlaku secara langsung dalam terapi tradisional.

Apakah jenis teletherapy??

Teletherapy boleh diberikan dalam format yang berbeza dan dengan objektif yang berbeza. Walau bagaimanapun, ideal adalah campur tangan jarak jauh yang disokong oleh teknologi untuk mengelakkan kurangnya hubungan langsung antara pesakit / klien dan ahli psikologi dikurangkan kepada minimum, supaya ia sedekat mungkin untuk terapi / campur tangan muka.

Di samping itu, jarak jauh atau teletherapy dalam talian boleh diberikan dalam masa nyata (melalui sambungan video, panggilan atau berbual) atau tertangguh (melalui e-mel atau mesej "segera"). Maksud saya, adalah yang kita bayangkan ketika kita memikirkan campur tangan jenis ini.

Terapi web akan menjadi satu lagi jenis terapi. Ia mempunyai tujuan psikologi atau klinikal dan boleh dijalankan melalui program automatik atau ia boleh dibantu oleh ahli terapi yang menawarkan sokongan peribadi kepada pengguna.

Akhir sekali, kita mendapat terapi maya. Ia adalah jenis teletherapy yang berkembang pesat pada tahun lepas. Ia boleh diberikan oleh ahli terapi atau persekitaran maya. Singkatnya, ia menggunakan kemajuan yang baru-baru ini dibuat dalam bidang realiti maya untuk menerapkannya pada terapi psikologi.

"Jika seorang individu secara pasif secara intelektual, dia tidak akan bebas secara moral".

-Jean Piaget-

Adakah teletherapy lebih baik atau teruk daripada terapi tradisional?

Sebaik sahaja teleterapi ditakrifkan, kami datang kepada soalan itu. Adakah ia melibatkan apa-apa jenis faedah atau bahaya yang berkaitan dengan terapi itu sendiri? Perdebatan ini telah wujud sejak permulaan rawatan jenis ini dan berterusan hari ini di kalangan profesional kesihatan mental. Di tempat pertama, tidak dapat dinafikan bahawa ia adalah alat yang sangat berguna untuk orang-orang yang untuk masa yang lama tidak dapat melakukan terapi dengan cara lain.

Kebanyakan kajian yang memperkaya perdebatan telah dibangunkan untuk melihat keberkesanannya dalam rawatan kemurungan dan kecemasan. Dalam bidang ini, hasil yang diharapkan telah ditemui. Perkara yang sama berlaku untuk pencegahan tingkah laku risiko, seperti bunuh diri. Di sini telah dilihat bahawa melalui teletherapy, pencarian bantuan telah meningkat dengan ketara (keluarga, mesra atau profesional) oleh pesakit-pesakit ini.

"Walaupun ia tidak dapat dicapai sepenuhnya, kami menjadi lebih baik ketika cuba mencapai matlamat yang lebih tinggi"

-Viktor Frankl-

Mengenai populasi kanak-kanak, hasil menunjukkan bahawa terapi jarak menghasilkan hasil yang hampir sama dari segi keberkesanan kepada yang dihasilkan oleh terapi tatap muka. Walaupun penyiasatan ini, adalah penting untuk terus melakukan kajian dalam hal ini, untuk melihat apakah hasilnya terus baik.

Sudah tentu, nampaknya kita sedang menghadapi kemungkinan untuk dunia yang dihuni oleh orang-orang yang semakin sibuk. Walaupun begitu, kita mesti mempertimbangkan satu aspek terakhir, seperti ketika kita memutuskan untuk menerima terapi psikologi melalui laluan tradisional: Yang penting ialah kita berpaling kepada profesional yang berkelayakan dan perkhidmatan yang berkualiti!

Bagaimana memilih ahli psikologi yang sesuai? Sangat penting untuk kesejahteraan kita untuk mengetahui cara memilih ahli psikologi yang sesuai, sebab itu, saya menunjukkan beberapa petunjuk yang akan membantu anda dalam proses ini. Baca lebih lanjut "