Somniloquia, apabila saya bercakap semasa saya tidur

Adakah mereka memberitahu anda bahawa anda bercakap semasa anda tidur? Somniloquia adalah gangguan tidur yang menyebabkan orang yang menderita bercakap semasa tidur. Menariknya, ia lebih kerap daripada yang kita fikirkan, walaupun tidak semua orang memanifestasikannya dengan cara yang sama. Sesetengah mengeluarkan bunyi yang tidak dapat difahami, yang lain boleh mengatakan kata-kata tunggal ...

Walau bagaimanapun, terdapat keraguan dan juga rasa takut yang biasanya muncul dalam minda semua orang yang menderita somniloquism. Yang ada kaitannya dengan penemuan rahsia itu yang mereka tidak mahu mendedahkan. Tetapi bolehkah seseorang yang mempunyai somniloquia mengekalkan perbualan yang koheren dengan seseorang? Bolehkah anda mendapatkan jawapan yang anda secara tidak sengaja tidak akan mendedahkannya??

Somnilochia boleh berlaku beberapa kali semasa tidur, walaupun tempohnya biasanya pendek.

Apa sebenarnya somnilochia?

Somniloquia adalah parasomnia yang biasanya lebih banyak terdapat pada usia muda, walaupun ia juga boleh muncul jika anda mengalami tekanan, kebimbangan, demam atau jika anda mengalami beberapa jenis gangguan mood. Alasan untuk perubahan tidur ini adalah tidak sepadan dengan kawasan otak tertentu semasa pengaktifan dan pencegahan yang sama.

Kawasan yang berlainan di dalam otak diaktifkan dan dihalangi kerana kita melalui fasa tidur yang berbeza iaitu 5 secara keseluruhan: kebas (fasa 1), tidur ringan (fasa 2), tidur yang mendalam (fasa 3 dan 4), REM ( fasa 5). Dalam fasa terakhir ini somnilochia boleh muncul, walaupun ia juga boleh berlaku dalam fasa 3 dan 4.

Cara yang ditunjukkan oleh somnilochia adalah berbeza bergantung kepada orang itu. Sesetengah mungkin tiba-tiba menjerit menakutkan orang yang sedang tidur di dekat mereka, yang lain mungkin mempunyai monolog panjang panjang tetapi sukar untuk mentafsirkan dan, kadang-kadang, emosi juga dapat dilihat.

Bercakap dalam mimpi bukan sesuatu yang serius, ia adalah sesuatu yang tidak berbahaya

Walau bagaimanapun, bolehkah kita mempunyai perbualan yang koheren dengan seseorang yang menderita gangguan tidur ini? Jawapannya adalah "ia bergantung". Terdapat orang yang dapat bercakap dalam monolog kecil, yang lain seolah-olah mempunyai perbualan dengan seseorang yang bertindak balas dalam fikiran anda. Dalam kes-kes yang terakhir ini, kita boleh cuba bertanya kepada mereka. Walau bagaimanapun, adakah mereka bertindak balas terhadap apa yang kita tanyakan kepada mereka??

Masalah hubungan yang disebabkan oleh somnilochia

Ramai orang yang menderita parasomnia ini boleh menderita kecurigaan orang dalam persekitaran mereka yang membuat mereka ragu-ragu jika malam itu mereka telah memintanya sesuatu dan mereka telah bertindak balas dengan penuh keikhlasan, membiarkan sekilas rahsia terdalamnya. Walau bagaimanapun, pastinya jika mereka berkeras mengetahui apa yang mereka telah tanya dan apa yang telah mereka jawab, mereka tidak mendapat sebarang jawapan.

Ini berlaku kerana frasa, perkataan atau monolog yang mereka pancarkan biasanya tidak selalunya memberi tindak balas kepada apa-apa rangsangan dari luar. Mereka adalah produk yang tidak sedarkan diri dan mungkin mimpi yang sedang diadakan pada masa itu. Sekalipun kita bertanya kepada seseorang yang mempunyai somniloquism dan ia menjawab, jawapannya mungkin tidak masuk akal dan tidak ada tempat.

Mari ambil contoh. Seorang wanita sedang tidur di ruang tamu dan di sebelahnya adalah kawan. Tiba-tiba, seolah-olah dia menggumam sesuatu, kawannya bertanya "apa?" Dan dia bercakap lagi sedikit lebih kuat sekarang. Rakan itu mendekati, menanyakan soalan yang sama sekali lagi dan mendengar dengan suara "soundtrack" yang hampir tidak boleh didengar. Sebaik-baik kawan bertanya kepadanya apa itu atau di mana jawapannya, sangat mungkin bahawa ia adalah sama atau yang lain, tentu saja, tidak akan menjawab soalannya.

Kes ini sangat mendedahkan, kerana orang yang bersentuhan dengan seseorang yang mempunyai somniloquism sering bertanya hal yang sama berulang kali kerana artikulasi kata-kata yang kurang baik dan pemahaman sukar mereka. Di samping itu, mereka yang mengalami keadaan ini sering mengatakan bahawa tindak balas biasa orang yang menderita gangguan tidur ini adalah untuk berbalik dan terus tidur.

Salah satu masalah somniloquism boleh timbul ketika, misalnya, dalam hubungan pasangan seseorang yang menderita mengucapkan beberapa nama atau kalimat lengkap yang dapat disalah tafsir. Apa yang anda katakan tidak bermakna apa-apa, sesungguhnya ia sangat mungkin ia tidak mempunyai makna yang sebenar. Walau bagaimanapun, masalah tertentu boleh berlaku dalam hubungan kerana kesalahpahaman ini.

Pada masa lain, menjerit, menangis atau emosi yang diungkapkan oleh orang-orang ini boleh menghalang orang-orang di sekeliling anda daripada tidur dengan aman dan takut semasa tidur. Memandangkan ini, latihan bersantai disyorkan dan berehat dengan betul, kerana episod ini tidak biasa. Malah, apabila ia berlaku, mereka biasanya mempunyai tempoh purata satu atau dua minit.

50% kanak-kanak bercakap apabila mereka tidur, tetapi peratusan yang sepadan dengan orang dewasa hanya 5%.

Adakah anda mengalami perubahan tidur ini? Adakah anda mempunyai seseorang di sekeliling anda yang memilikinya? Sekiranya begitu, sekarang anda tahu lebih lanjut mengenai tingkah laku ini, yang akan membolehkan anda memahami dengan lebih baik dan membantu anda berhenti bimbang tentang sama ada seseorang boleh membuat anda mendedahkan rahsia anda yang terdalam.

Adakah anda tahu bagaimana tidur memberi kesan kepada kehidupan kita? Kepentingan impian impian dalam kehidupan kita hampir setua sejarah kita. Walau bagaimanapun, hanya dalam beberapa tahun kebelakangan ini kita mendekati secara saintifik, mengetahui bahawa ia mempunyai kuasa yang lebih besar daripada yang kita bayangkan. Baca lebih lanjut "