Bantuan! Ia adalah Krismas

Bantuan! Ia adalah Krismas / Psikologi

Betapa cantiknya Krismas! Anda akan berfikir ... Segala-galanya mengambil piala khas, lampu di jalanan, pengumuman koloni, nougat, panettone, carols ... Atau mungkin, sebaliknya, anda adalah salah seorang dari mereka yang ingin mendapatkan selimut sehingga bulan Januari dan bukan kerana selesema.

Mereka yang melihat keramaian Krismas, hari-hari belanja dan perbelanjaan yang membosankan. Selain itu, anda takut pertemuan dengan bahawa ibu biasa melihat anda sekali setahun dan menenggelamkan anda dengan soalan-soalan yang tidak mempunyai masa untuk menjawab; apatah lagi topik "keluarga suami isteri", dengan pengagihan masa yang sama supaya mereka tidak ditikam dengan pisau ukiran kalkun.

Baiklah, ya, mungkin saya terlalu membesar-besarkan. Walaupun sudah tentu, bukan untuk semua Krismas mereka menganggap "malam damai, malam cinta". Jika ini adalah kes anda, artikel ini ditujukan kepada anda.

Kenapa kita benci Krismas?

Yang benar adalah bahawa, bagi mereka yang meninggalkan kita urtikaria hanya mendengar carols atau iklan tidak berhenti-henti tersenyum datuk nenek memegang kanak-kanak combed yang tidak sabar-sabar untuk makan bersama keluarga, kita lebih mudah untuk mencari sebab-sebab untuk merasa mual Krismas yang menyayangi mereka. Saya telah menyusun beberapa:

Banyak kemunafikan

Dalam iklan, pada waktu makan malam, di tempat kerja ... Sejak bila seorang kanak-kanak berdiri di majlis makan malam dan melompat dalam gerakan perlahan? Kanak-kanak benar-benar kotor, mereka menjadi sangat kotor. Mereka bermain dengan kotak atau pembungkus lebih daripada dengan mainan sendiri nama yang tidak dapat disepakati, yang telah anda cari selama berminggu-minggu. Pokoknya lebih sukar untuk dipasang daripada perabot IKEA. Belum lagi jika anda mempunyai kucing, yang akan membuat pokok itu hilang dalam hitungan detik dan tanpa "Magic Borrás".

Makan malam dengan orang yang tidak boleh berdiri, yang melihat anda tersenyum dengan wajah yang sembelit kerana mereka tidak boleh berdiri sama ada. Belum lagi "penemuan kawan yang tidak kelihatan": pengedar terbaik balang yang diracuni dalam sejarah.

Apa yang anda berikan kepada rakan kerja yang anda lihat dua kali dan tidak tahu nama itu? Mudah, keychain pertama yang anda dapatkan dalam bahasa Cina. Apabila dia menerima "pedang utama bendera Sepanyol" dia berfikir, "di manakah facha ini?". Walau bagaimanapun, anda berpuas hati dengan rupa yang puas dan anda fikir anda adalah raja dunia kerana anda tidak mempunyai idea untuk membaca muka dan fikir anda telah memukul kuku di kepala. Semakin kurang ironis.

Banyak perbelanjaan

Makan malam kerja, rotan di hadapan, postcena, hadiah, tiket jika anda mempunyai kekayaan meninggalkan beberapa hari ... Yang benar adalah bahawa meletakkan pokok yang penuh dengan lampu, hadiah dan makan copiously adalah mewah syaitan oleh pengiklanan untuk orang-orang yang tidak mampu tenaga yang diperlukan untuk menerangi berkata sayur motif, adalah lebih daripada utopia. Oleh itu, kita yang menyedari realiti ini, enggan menikmati tanpa orang luar.

Terlalu banyak ketidakhadiran

Daripada mereka yang meninggalkan dan mereka yang ada, tidak. Tiada siapa yang suka kerusi kosong pada tarikh yang ditetapkan. Krismas adalah momen yang mengajak kita melakukan retrospektif tahun ini, membandingkan yang diperoleh dengan tujuan permulaan. Dan, apabila persamaan itu hilang, kita mula kehilangan rasa untuk meraikan pesta yang "tidak lagi sama". Juga, bagi semua orang yang bekerja keras untuk kita nikmati; doktor, pemandu teksi, pelayan ... yang tidak akan menamatkan Malam Tahun Baru dengan coklat dan churros pada pukul 7 pagi..

Ayo selamatkan Krismas!

Sekarang saya hadir beberapa "remedi" yang lain untuk bertahan hidup Krismas dengan maruah dan berhenti menjadi tipikal yang mereka sebut sebagai "spoiler". Anda boleh memohon atau tidak, tetapi sudah tentu mereka akan mengingatkan anda bahawa anda tidak bersendirian di kapal ini.

Berhadapan dengan kepura-puraan

Disonansi kognitif dipanggil perasaan tidak selesa kerana melakukan perkara-perkara yang bertentangan dengan kepercayaan atau nilai kita. Bertolak untuk menyertainya. Jika anda tidak mahu pokok, jangan letakkannya. Jangan menjadi orang yang anda tidak; jika anda biasanya mesra, bersikap baik; Jika anda serius, anda serius dan sesiapa yang mencintai anda perlu melakukannya seperti itu, sama ada Krismas atau musim bunga. Sekiranya anda perlu membuat kawan yang tidak kelihatan, berhati-hati dan memberi "baucar untuk tebu", ia akan membantu anda mengetahui orang itu, untuk meluangkan masa dan ia akan lebih murah daripada keychain Cina.

Cuba menikmati Krismas yang anda tinggalkan, tiada keluarga yang sempurna, menggambarkan tragisomedy sebagai tindakan teater yang berlaku sekali setahun dan tempohnya yang terbatas. Jadi kita faham, "jangan buat darah buruk" bahawa makan atau makan malam akan berakhir, saya berjanji.

Setuju antara pasangan bagaimana menggantikan keluarga dari satu tahun ke depan, menjadi fleksibel jika kejadian yang tidak dijangka timbul dan tidak membiarkan pasangan anda menjadi sasaran kritikan anda. Walaupun pada suatu ketika anda mendapati ia menggoda, jangan meninggalkannya dengan "kaki singa"; kemudian dia akan terima kasih.

Menghadapi perbelanjaan

Kitar semula atau gunakan lukisan anak-anak anda untuk membuat keputusan di tengah-tengah meja. YouTube adalah penyelesaian hebat untuk membuat hidangan murah dengan rasa lima bintang. Jangan belanjakan wang yang anda tidak mempunyai, berikan masa anda. Walaupun banyak kali kita lupa, adalah hadiah yang paling berharga yang anda boleh buat seseorang. Anda juga akan menyelamatkan barisan di pasar raya. Datang ke ruang makan sosial, ia akan mengubah pandangan anda. Untuk membuktikannya, saya menjemput anda untuk mendedikasikan beberapa minit video yang muncul pada akhir artikel ini.

Menghadapi ketidakhadiran

Jangan memberi tumpuan kepada mereka yang telah meninggalkan atau hilang, adalah tidak adil bagi mereka yang menduduki kerusi mereka. Ingat kembali anekdot yang akan membuatkan orang itu kekal di sana dan tidak jatuh ke dalam kelalaian. Mengiktiraf kekayaan kerana berkongsi pengalaman dengan orang itu akan mengurangkan penderitaan kita. Jangan tentukan matlamat yang tidak realistik jika anda tidak merasa bersedia. Sediakan pesta, memajukan atau menangguhkan perayaan yang berlainan supaya "orang yang bekerja" boleh berada di sana.

Tidak pernah terlambat untuk membuat Krismas peluang untuk bersenang-senang, jadi cuba dan cuba mengubah perasaan tidak selesa itu. Sebaik sahaja anda membenci mereka, tiada siapa yang akan memadamkannya atau mereka akan memberikan anda kembali masa itu.

Adakah anda tidak pernah bosan dengan berpura-pura semuanya baik-baik saja? Tersenyum apabila kita tidak merasakannya, cuba untuk menjadi baik kepada semua orang dan berusaha untuk menjadi sempurna cukup melelahkan, dan juga menggeletar. Tidak semuanya baik-baik saja atau kami sentiasa selesa ... Berpura-pura bahawa tidak ada yang boleh berlaku ini boleh memudaratkan. Baca lebih lanjut "