Anda masih kanak-kanak di dalam diri anda, ketahui

Kami panggil anak batin kepada imej yang kita ada pada diri kita sendiri, dari segi perasaan, penilaian, pengiktirafan kemahiran dan kebolehan, dan dengan itu, dalam kepuasan peribadi menjadi diri kita.

Anak batin kami dijana pada masa kanak-kanak dan berlangsung sehingga hari ini, kadang-kadang menyebabkan penderitaan, sakit atau masalah, biasanya disebabkan oleh konflik atau blok emosi yang tidak dapat diselesaikan pada zaman kanak-kanak. Tetapi semua tidak hilang, kita boleh memulihkan dalaman kita, memulihkan imej yang kita ada pada diri kita sendiri.

Masa kanak-kanak, peringkat pengiktirafan

Di peringkat kanak-kanak adalah konsep konsep diri kita sendiri, iaitu imej yang kita ada pada diri kita sendiri, dan ini berlaku berdasarkan apa yang ditakrifkan oleh ibu bapa kita tentang kita dan pengalaman dan keadaan yang kita terpaksa hidup.

Apabila kita kecil, orang dewasa rujukan membuat kita cermin, di dalamnya kita melihat diri kita untuk mengenali diri kita dan mengetahui siapa kita. Kadang-kadang, walaupun ibu bapa berniat untuk memberi kita segala yang mereka anggap terbaik untuk kita, kita tidak menerimanya, oleh kerana itu ketika kita masih kanak-kanak apa yang kita perlukan, kita tidak tahu bagaimana untuk meminta, dan orang dewasa tidak tahu apa sebenarnya.

Dan untuk sebab itu, kita boleh Berkembang dengan kelemahan, kesakitan, kesedihan dan bahkan trauma zaman kanak-kanak, yang secara sedar, disimpan dan meninggalkan tanda mereka, walaupun tanpa mengetahui.

Kehilangan masa kanak-kanak

Apabila kanak-kanak ia bukanlah tahap yang bahagia, secara emosi ia tumbuh tidak puas, dan tanpa hidup secara tahapan yang kita perlu hidup. Kanak-kanak menjadi dewasa, tetapi tanpa menyelesaikan konflik zaman kanak-kanak, jelas kerana mereka tidak sadar, tetapi dia merasakan ketidakpuasan diri yang akan menyeret dari zaman kanak-kanak ke dewasa.

Seringkali, apabila kita menjadi dewasa, kita tidak mengingati peringkat zaman kanak-kanak kita, kita boleh mempunyai amnesia terpilih, dan ini sudah menjadi gejala konflik dalaman yang tidak dapat diselesaikan.

Kami akan kehilangan anak kami, dan kita akan berasa tidak berpuas hati dengan diri kita, apabila kita mencapai dewasa, kita kehilangan semua ilusi zaman kanak-kanak, kami tidak mempunyai projek atau keinginan, dan kami tidak mahu menggunakan permainan ini sebagai alat gangguan dan masa lapang, jadi kehidupan menjadi apatis, serius, sedih dan tidak terpenuhi.

"Ia adalah dalam permainan dan hanya dalam permainan yang anak atau orang dewasa sebagai individu dapat kreatif dan menggunakan keperibadian mereka, dan hanya dengan menjadi kreatif individu itu mendapati dirinya"

-Donald Winnicott-

Anak dalaman dewasa

Apabila mencapai tahap dewasa, jika tahap sebelumnya telah memuaskan, dan tidak ada gangguan lain, kanak yang kami pergi masih hadir, dan ia muncul dalam momen lucu, membawa ilusi zaman kanak-kanak, menikmati detik-detik kecil, dan membangunkan melalui permainan dewasa, cara untuk menjaga permainan kanak-kanak sekarang.

Kita boleh katakan, itu walaupun masalah kehidupan dewasa, kehidupan masih boleh menjadi keseronokan, mengejutkan, menarik dan ringkas, gembira. Tidak kerana kita adalah orang dewasa kita perlu dibiarkan bersenang-senang dan ilusi diturunkan.

"Saya melihat anda, saya melihat anda tanpa bosan melihat dan apa yang kanak-kanak lucu saya melihat mata anda muncul."

-Gabriela Mistral-

Pulihkan anak batin anda

Pulihkan anak batin kita, ia bermakna menjana a imej yang paling memuaskan diri kita sendiri, menghargai dan mengasihi kita, mengenali kita dalam kebolehan dan kemampuan kita, dan mempersembahkan keinginan dan mimpi. Oleh itu, memulihkan kepuasan diri dan rasa bahagia.

Untuk memulihkan anak batin anda, anda boleh mengikuti langkah-langkah berikut:

• Huraikan anak yang anda berada di zaman kanak-kanak anda, dan bayangkan diri anda merawatnya dan menginginkannya.
• Ingat citarasa dan kepentingan anak anda dan biarkan mereka sekarang sebagai orang dewasa, pada masa yang sama anda menikmati masa itu dan mengangkut anda ke zaman kanak-kanak anda.
• Bermain, simpan ilusi dengan butir-butir kecil dan lakukan apa yang anda suka semasa anda masih kanak-kanak, menyesuaikannya dengan kehidupan dewasa.
• Ketawa, senyum, terima dan ampunilah kepada orang-orang yang pada masa kecil anda boleh menyebabkan anda sakit.
• Bayangkan apa yang anda suka mendengar anak anda, dan menyatakannya untuk anda, sebagai orang dewasa.
• Dengarkan diri batin anda dan cita-cita yang terdalam dalam diri anda, ingatlah mereka.
• Mencari awak, jaga diri sendiri, sayangkan diri sendiri, nilaikan diri anda.

"Kita mesti mendengar anak itu bahawa kita adalah satu hari dan yang ada di dalam diri kita. Anak itu memahami detik-detik ajaib. "

-Paulo Coelho-

Ingatlah, mengalu-alukan dan menyembuhkan anak batin anda. Kanak-kanak adalah kebangkitan hidup, dan tahap di mana kebahagiaan tidak selalu dijamin. Jaga anak batin anda dan sembuh keperluan anda untuk lebih bebas. Baca lebih lanjut "