Sentiasa diri sendiri, sentiasa berbeza

Di pintu masuk ke dalam Bait Suci, Oracle of Delphi anda boleh membaca: "Ketahuilah dirimu" (γνῶθι σεαυτόν) kerana sejak zaman purba adalah rahsia lagi bahawa kunci kepada kewujudan adalah dalam pemikiran (manusia lelaki itu tahu , hati nurani adalah cermin anda). Jadi, langkah pertama untuk menjadi sebahagian daripada pengetahuan anda.

Setiap seorang daripada kita boleh memberi beberapa jawapan kepada persoalan bagaimana anda sendiri, tetapi ia adalah asas bahawa terdapat tindak balas pusat yang mana semua yang lain dibina. Sebenarnya, tidak mengapamempunyai definisi yang sempurna tetapi mempunyai satu dengan yang kita kenali diri kita dan yang mana kita meletakkan diri kita dalam tindakan.

"Menjadi diri di dunia yang sentiasa berusaha tidak menjadi, adalah pencapaian yang paling besar."

-Ralph Waldo Emerson-

Jika anda tidak tahu bagaimana untuk menjawab soalan itu mengenai siapa anda, maka mungkin anda hidup versi yang berbeza dari siapa anda atau sebahagian sahaja. Jika anda berasa sedih, cemas, kecewa, terharu, anda mungkin mempunyai beberapa gejala yang tidak menjadi diri anda sendiri.

Bagaimana untuk menjadi diri sendiri

Untuk mengetahui diri kita sendiri, untuk menerokai kawasan pedalaman kita adalah satu tugas rumit yang memerlukan tahun dan yang diperlukan usaha yang besar. Pengalaman yang memberikan kita hidup, segala yang kita belajar dan cara kita mengurus emosi kita dan tahu kita akan membentuk sebagai orang, memberikan kita identiti. Kami mengemukakan beberapa cadangan untuk mencapai pengetahuan diri yang akan memberikan keamanan dan keharmonian:

Jangan sekali-kali mendengar sesiapa yang memberitahu anda apa yang anda perlu

Pada ketika ini, adalah penting untuk menyerlahkan bagaimana persepsi kita terhadap diri kita terbentuk. Lacan bercakap mengenai "peringkat cermin", yang menggambarkan pembentukan Diri melalui identifikasi: Diri adalah hasil mengenal pasti dengan imej cermin itu sendiri.

Seorang bayi dapat mengenali dirinya dalam cermin sebelum mencapai kawalan gerakan koperanya dan akhirnya ia dikenal pasti dengan imej cerminnya. Oleh itu, dari kanak-kanak kita mengenal pasti dengan yang lain saya, siapa yang asing kepada kita.

"Paradoks yang aneh adalah apabila saya menerima diri saya, saya boleh berubah."

-Carl Rogers-

Walau bagaimanapun, apabila kita menjadi dewasa, kita menjadi sedar bahawa perlu mendengar suara dalaman kita, kerana ia akan menjadi satu-satunya cara untuk mencapai kepenuhan. Perkara pertama ialah makhluk anda dan anda tidak sepatutnya membenarkan sesiapa untuk memberitahu anda bagaimana anda: definisi kami adalah sesuatu yang halus seperti yang kita sendiri. Orang-orang di sekeliling kita, dengan tujuan terbaik mereka, percaya mereka tahu bagaimana kita atau apa yang harus membuat kita bahagia, tetapi hanya kita tahu..

Jangan gunakan sebarang topeng

Adalah penting untuk menjadi diri sendiri bahawa anda menunjukkan perasaan anda, jangan memakai topeng. Jika anda merasa sedih menunjukkan kesedihan anda, jika anda bercakap marah dan menunjukkan kemarahan anda, anda tidak boleh tersenyum dalam kes itu kerana anda akan menyembunyikan diri anda yang sebenar.

Sekiranya hatimu penuh dengan kemarahan dan mulut anda tersenyum anda menjadi orang yang tidak sebenar, siapa yang salah. Kepalsuan ini bukan sahaja kepastian, tetapi juga rasa ketidakcukupan yang menghasilkan rasa tidak selesa.

Ia sentiasa kekal pada masa kini

Keaslian dan diri kita sebenarnya berkaitan dengan masa kini dan menikmati masa ini. Kita cenderung untuk berfikir tentang masa lalu dan masa depan dan itu tidak membenarkan kita melihat apa yang kita ada sebelum kita. Masa lalu tidak boleh menjadi beban kerana kita tidak dapat mengubahnya dan masa depan belum tiba lagi sehingga tidak ada sebab untuk dibimbangi.

Kehidupan adalah setiap langkah yang kami ambil mempunyai makna, yang kita nikmati sebagai kanak-kanak, bahawa mereka tidak takut dan bersemangat tentang segala sesuatu yang mengelilingi mereka. Ia adalah penting untuk menyedari apa yang anda lakukan, penghantaran kini, apa yang anda mahu untuk meninggalkan kesan tapak kaki dalam hidup anda, perlu jelas tentang kesan anda akan mencetak pada orang di sekeliling anda.

Dalam kehidupan kita, penting untuk mempunyai nilai dan menggunakannya. Jadilah setia kepada mereka, kerana itulah nilai-nilai yang menentukan kita sebagai orang. Kita mesti memikat nilai-nilai dalam diri kita, letakkan mereka dalam tingkah laku kita setiap hari supaya mereka begitu tertanam bahawa mereka adalah asas keikhlasan kita.

"Adakah hanya apa yang anda suka dan gembira, kerana yang melakukan apa yang dia suka ini telah ditakdirkan untuk kejayaan, yang akan datang apabila tidak patut pergi, kerana apa yang akan menjadi ... dan akan datang secara semula jadi."

-Facundo Cabral-

Kebesaran diri adalah tarian cinta diri Self-esteem adalah tarian yang indera kita melakukan ketika datang untuk membina teka-teki sesuatu yang lebih besar, cinta diri. Baca lebih lanjut "