Jika anda tidak mencintai diri sendiri, tiada siapa yang akan melakukannya untuk anda

Ingin adalah titik permulaan semua kesejahteraan emosi, tetapi juga apa yang membolehkan kita menjadi selesa dengan orang lain dan orang lain untuk bersama kita. Tidak mustahil untuk benar-benar mencintai seseorang jika sebelum kita tidak melalui proses penerimaan dan kita meninggalkan tabiat pemisahan dari kehidupan kita bahagian-bahagian yang kita tidak suka. Fikirkan bahawa jika anda tidak mencintai diri sendiri, tiada siapa yang akan melakukannya untuk anda.

Kebesaran diri adalah keupayaan manusia untuk menghargai atau mencintai kita walaupun semua negatif yang kita ada atau kegagalan yang kita boleh lakukan.

Seseorang yang mempunyai harga diri yang sihat mengetahui bahawa orang lain adalah lebih banyak daripada kecacatannya. Ia juga menyedari bahawa kita sentiasa berubah dan kita boleh menggantung label yang sangat sedikit yang mengiringi kata kerja itu kerana kita bertindak dalam banyak cara dalam masa dan konteks yang berlainan. Sebagai contoh, kita boleh mengatakan bahawa seseorang telah bertindak secara negatif atau teruk, tetapi kita tidak dapat menyimpulkan bahawa orang ini tidak baik.

Melangkah ke seluruh dunia dengan tag gantung adalah sikap yang berbahaya dan salah. Berfikir bahawa orang yang anda ikhlas akan berbohong dan orang yang anda miliki sebagai pembohong akan memberitahu anda kebenaran. Kehidupan seseorang biasanya mempunyai hari yang mencukupi dan pergi ke negeri-negeri yang mencukupi supaya ini menyentuh dua ekstrim dari banyak sikap.

Jika kami menggunakan sistem pelabelan ini dengan orang lain, kami juga mungkin menggunakannya dengan diri sendiri. Oleh itu, kita akan menjadi sangat keras pada diri kita apabila kita tidak bertindak ke arah yang kita mahu. Keterukan yang akan memasang kita dalam keadaan sedih. Apabila ia berlaku kepada anda, fikir jika anda tidak mencintai diri sendiri, tiada siapa yang akan melakukannya untuk anda.

Masalahnya timbul ketika kita cuba menutup kekurangan cinta diri dengan cinta orang lain. Apabila kerana kecemasan diri kita, kita tidak dapat melihat kebaikan yang kita ada dan hanya bertindak balas apabila orang lain menunjukkan kita. Oleh itu, masalah menjadi bingung apabila kita bahagia atau tidak dengan hasilnya bergantung kepada pengiktirafan yang kita dapat dari orang lain; pengiktirafan yang hampir tidak datang kerana jika anda tidak mencintai diri sendiri, tiada siapa yang akan melakukannya untuk anda.

Kurang rasa cinta dan hubungan diri

Mengapa kekurangan kasih sayang akan membuat tiada siapa yang mahu saya? Ia adalah sesuatu yang kita boleh tanya diri kita sendiri. Nah, jawapannya tidak terlalu rumit. Apabila seseorang tidak menyukai dirinya sendiri atau ia dinilai dengan cara yang positif hanya apabila ia berfungsi dengan betul, tanpa gagal, cenderung memberi rawatan yang sama kepada orang lain persekitaran anda.

Kami tidak mempunyai pilihan selain untuk bertahan, kita tidak dapat melarikan diri dari diri kita sendiri. Tetapi ternyata, yang lain tidak perlu bertolak ansur dengan cara kami menilai mereka, kecemburuan kami, penurunan nilai kami.

Oleh itu, apabila ini adalah kes kami dan kami memilih pasangan untuk menampung keperluan untuk cinta yang kami miliki dan bahawa kami tidak tahu bagaimana untuk melindungi dengan harga kami, kebergantungan muncul. Ketergantungan adalah lampiran kepada sesuatu atau seseorang kerana saya fikir "orang itu akan membuat saya bahagia", "Orang itu akan menyelesaikan hidup saya", "orang itu sangat diperlukan untuk kesejahteraan saya", dan lain-lain.

Ketergantungan atau ketegangan emosi, menyebabkan orang itu berkelakuan dengan pasangannya dengan cara ekstremis. Semasa dia berfikir bahawa dia memerlukannya dalam hidupnya dan bahawa ia juga "sedikit" baginya, dia menggerakkan semua jenis kelakuan yang melampau yang akhirnya menyebabkannya kehilangan dia. Hanya apa yang saya tidak mahu. Fikirkan bahawa jika anda tidak mencintai diri sendiri, sangat sukar untuk seseorang menutupi kekosongan ini, yang tidak sesuai.

Tingkah laku ini, yang boleh bermula sangat baik, mereka akhirnya menjadi sangat hangat, tertekan dan merosakkan pasangan yang, akhirnya, akan membuat keputusan untuk meninggalkan hubungan itu.

Di mana anda mula mencintai saya?

Kunci utama untuk mencapai matlamat ini adalah penerimaan tidak bersyarat. Ia mudah, tetapi tidak. Menerima tanpa syarat bermaksud mengasihi kita secara bebas daripada segala sesuatu yang luar. Kerja, kejayaan, hubungan, kecantikan atau wang adalah elemen luar.

Orang itu lebih daripada segala yang dimilikinya dan bahkan lebih daripada pemikiran, emosi atau tindakannya.

Untuk meningkatkan kasih sayang kepada diri kita, adalah baik untuk berfikir, dengan cara yang benar-benar nyata, itu kesempurnaan adalah konsep yang direka oleh manusia, tetapi itu tidak wujud dan tidak akan pernah wujud. Kita tidak sempurna, kita mempunyai kelemahan dan cukup, tetapi juga kebajikan.

Juga,, adalah sangat sukar bahawa semua kawasan penting kita sentiasa lengkap. Kadang-kadang, kita akan mempunyai rakan kongsi, tetapi tidak bekerja; yang lain akan mempunyai kesihatan, tetapi bukan wang. Cubalah apa yang anda kurangkan tidak merasai kegembiraan untuk apa yang anda ada.

Bagaimanakah kita mengukur nilai seseorang? Adakah mungkin? Adakah yang paling tampan lebih bernilai? Atau adakah lebih bernilai kepada seseorang yang mempunyai kejayaan profesional tetapi yang tidak kacak?

Tidak mustahil untuk mengukur manusia. Cukup, manusia adalah makhluk, masing-masing dengan kebolehan, kemampuan atau sifat mereka, tetapi tidak ada yang lebih unggul atau lebih rendah dari yang lain. Kami adalah sah-tidak bernilai - untuk beberapa perkara atau lain-lain dan kami mempunyai argumen yang mencukupi untuk mencintai diri sendiri dan bahkan di tangan kami adalah kemungkinan menjana lebih banyak lagi.

Setiap hari anda bangun, anda perlu memberitahu diri sendiri bahawa anda akan memutuskan untuk mencintai diri anda tanpa mengira bagaimana hari anda berjalan, tidak kira bagaimana kehidupan anda berjalan..

Sekiranya anda mampu mencapainya, cintakan diri sendiri walaupun kegagalan anda atau ketidaksepakatan anda, anda tidak akan memerlukan cinta "tambahan" yang diberikan oleh orang lain kepada anda. Anda akan memilihnya, dalam kebebasan, kerana anda mahu bersama dengannya, kerana kehidupan di sisinya lebih baik dan menambah. Sekiranya anda mengasihi diri sendiri, anda akan menghargai cinta orang lain, tetapi anda tidak memerlukannya.

Anda tidak akan memilih pasangan anda berdasarkan keperluan yang sepadan untuk melindungi anda. Sebaliknya, ini akan menyebabkan orang itu merasa selesa dengan anda dan hubungan itu menjadi sumber kesejahteraan tambahan.

Tabiat yang menghancurkan harga diri anda Kekurangan cintanya sendiri adalah disebabkan oleh pembiakan yang tidak mencukupi yang kekal pada masa dewasa jika kita tidak prihatin. Belajar mencintai diri sendiri. Baca lebih lanjut "