Anda akan cantik pada 30, comel pada 40 dan tidak dapat dinafikan

Anda akan sentiasa tidak dapat ditahan kerana kecantikan tidak bergantung pada usia. Ia juga tidak berbaloi. Ia bergantung kepada diri sendiri dan cara kita memberi perasaan. Sebenarnya, kita mempunyai kebiasaan buruk untuk menghakimi berdasarkan keindahan nilai orang lain atau kita.

Imej badan adalah pembinaan psikologi; iaitu, satu persepsi yang membentuk visi dan imaginasi badan kita. Bukannya bagaimana kita melihat diri kita sendiri, tetapi bagaimana perasaan kita ketika kita melihat satu sama lain, apabila kita menghargai intipati tubuh kita.

Ia berlaku adalah bahawa ia adalah perkara biasa untuk memerangi imej badan kita atau merasa tidak selesa sebelum ini, serta mengekalkan perasaan negatif untuk bahagian-bahagian tubuh kita atau secara keseluruhannya di peringkat global.

Kami lebih banyak daripada penerima dan idealisasi berdasarkan harapan apa yang kita lihat cantik. Ini disebabkan corak dan pembelajaran yang biasanya dikenakan kepada kita oleh kedua-dua orang di sekeliling kita dan media sosial.

Kesan halo atau mantra kecantikan

Ia berlaku banyak kali idea ini imej badan dikaitkan dengan apa yang dipanggil "kesan halo". Sebagai tindak balas kepada kesan ini, kami menyifatkan kepada orang-orang yang MEMUATKAN kualiti personaliti yang positif.

Pintasan mental seperti ini berfungsi seperti mantra psikologi, kerana kita berani untuk menyedari bahawa orang yang cantik kepada kita lebih bersimpati, jujur ​​dan sopan daripada orang yang melihatnya.

Mungkin titik ini menjemput kita lebih banyak untuk mendekati keindahan kecantikan yang kita bina. Jadi, semakin kita jauh dari ideal itu apabila, misalnya, kita semakin tua, ciri peribadi yang lebih negatif akan dikaitkan dengan kita. Iaitu, sejak masyarakat memberitahu kita bahawa kedut tidak cantik, bagaimana pula kita akan percaya bahawa kematangan adalah positif??

Kesan halo adalah, tanpa keraguan, salah satu isu yang mempunyai berat badan yang paling besar di mana kita merasa terjebak oleh tubuh kita ketika kita berumur.

Pesona kecantikan yang matang

Kecantikan yang matang tidak mempunyai iri hati keindahan belia kerana satu, jika indah, cantik tanpa mengira masa kehidupan yang sedang berjalan.

Sejak itu pembentukan imej badan adalah satu proses dalam perubahan berterusan, kita mesti menekankan bahawa jangkaan negatif tentang kematangan tidak membahayakan atau tidak mengubah cara negatif penerimaan yang kita miliki untuk badan kita.

Oleh itu, perasaan yang luar biasa indah adalah pengalaman yang sangat peribadi yang bergantung kepada sikap, pemikiran, perasaan, penilaian dan tingkah laku kita..

Apa yang kita anggap, bayangkan, merasa dan bertindak pada tubuh kita menentukan bagaimana kita berperilaku dan bagaimana kita berfikir tentang diri kita sendiri dan berhubung dengan orang lain. Jika kita mempunyai imej badan yang negatif:

• Kita akan menghargai bentuk badan dengan cara yang salah dan kita akan melihat bahagian-bahagian badan kita kerana mereka tidak.
• Kami akan yakin bahawa hanya orang lain yang menarik, kami akan menghargai imej anda sebagai refleksi kejayaan dan nilai peribadi, jadi kami akan mengalihkan sifat-sifat positif intipati kami.
• Kita akan malu untuk badan kita.
• Kita akan berasa cemas untuk badan kita.
• Kami tidak akan menerima diri kita dan kita akan merasa tidak seimbang secara emosi.

Walau bagaimanapun,, apabila kita mempunyai imej badan yang positif, Kami berkongsi ciri-ciri berikut:

• Persepsi yang jelas dan benar terhadap tubuh kita.
• Kami faham bahawa penampilan fizikal seseorang mengatakan sedikit tentang watak dan nilai peribadi mereka.
• Kami akan merasa yakin dalam diri kita dan harga diri yang sihat.

Rahsia ini terletak pada mengatasi ketakutan terhadap imej badan kita

Jika kita menganggap bahawa imej badan kita adalah negatif kita boleh melakukan banyak perkara untuk mengubahnya. Sentiasa ingat bahawa imej badan negatif bukanlah bagaimana kita melihat diri kita tetapi bagaimana perasaan kita tentang tubuh kita.

Untuk mengubah keadaan negatif ini, kita boleh bercakap dengan seseorang tentang keyakinan tentang bagaimana perasaan kita tentang tubuh kita sendiri atau meminta bantuan profesional kepada ahli terapi.

Kita mesti ingat bahawa dunia menunjukkan kepada kami definisi keindahan yang sangat terhad dan kesihatan dan penampilan adalah perkara yang sangat berbeza. Oleh itu, perkara utama adalah untuk merawat kedua-dua badan kita dan minda kita dengan baik, kerana pada masa itu kita akan dapat merasakan selesa dengan diri kita sendiri..

Badan saya bukan majalah, tetapi itu tidak menentukan saya Tidak, badan saya bukan majalah. Saya juga tidak. Tetapi ia adalah bahawa orang-orang majalah tidak wujud ... Saya tidak tahu pisau bedah, badan saya dan berat saya tidak menentukan saya. Baca lebih lanjut "