Rahsia untuk melancarkan kreativiti anda

Rahsia untuk melancarkan kreativiti anda / Psikologi

Pada masa ini terdapat perasaan dalam persekitaran bahawa kreativiti adalah hadiah yang hanya ada yang menerima. Kita sering mendengar frasa seperti bakat itu adalah sesuatu yang sangat semulajadi bagi sesetengah orang dan itu adalah hanya untuk artis. Ini tidak benar.

Kreativiti adalah kemahiran yang boleh dipelajari, diamalkan dan dicipta. Perkara terbaik adalah bahawa ia tidak bertujuan untuk beberapa orang sahaja. Anda boleh menggunakannya untuk meningkatkan pekerjaan anda, mempunyai kehidupan yang lebih ceria dan meningkatkan hubungan dengan orang-orang di sekeliling anda.

Berikut adalah beberapa strategi yang mudah untuk digunakan. Anda akan melihat bahawa beberapa minit sudah cukup untuk mendapatkan yang terbaik daripada mereka. Gunakannya dan beritahu kami apa yang telah menjadi kegemaran anda.

Doodle

Ingat ketika anda masih kecil dan anda mula menulis? Sesungguhnya lebih daripada seorang guru memarahi anda dan memberitahu anda bahawa anda perlu memberi lebih perhatian. Kita semua pergi melalui itu dan oleh itu tidak jarang kita hari ini membayangkan bahawa menulis adalah satu cara untuk menjadi lebih kreatif dan menyelesaikan masalah.

Apa yang profesor kami tidak tahu pada masa itu ialah Scribbling fikiran anda memunggah semua jenis pemikiran yang menenuninya. Apabila anda melakukan ini, anda mempunyai peluang untuk menganalisis apa yang sedang berlaku kepada anda dengan cara lain. Apa yang anda perlukan adalah pen atau pensil dan kertas. Satu-satunya peraturan yang ada untuk menulis ialah bahawa anda melakukannya dengan bebas.

Belajar sesuatu yang baru

Bermain piano, belajar bahasa baru atau kelas memasak hanya tiga contoh semua yang boleh anda lakukan. Kreativiti berkembang apabila anda meninggalkan keselesaan anda dan menimbulkan cabaran baru. Kreativiti muncul di hadapan masalah atau apabila kami ingin menyatakan sesuatu dan bentuk konvensional tidak sah.

Cuba pilih kelas di mana terdapat suasana yang menyenangkan dan itu bukan kewajipan untuk anda. Ia bukan tentang kembali ke sekolah kerana kewajiban, tetapi tentang mengembangkan kemahiran yang anda tidak percaya yang anda miliki. Manfaatkan mana-mana kursus atau kelas yang anda dapati untuk orang dewasa. Mereka biasanya mempunyai suasana yang santai dan mesra dan, dengan lulus, anda mempunyai peluang untuk bertemu dengan orang-orang dengan kebimbangan dan aspirasi baru, yang secara tidak sengaja membawa kekayaan yang besar kepada hidup anda.

Beralih ke atas

Berjalan-jalan, beri kelas di gim atau cuba sukan baru adalah tiga alternatif yang akan membawa kepada kreativiti. Adakah anda mempunyai masalah yang anda tidak dapat mencari penyelesaian dan apa yang anda lakukan adalah memikirkannya? Jadi anda tidak boleh menghidupkannya.

Daripada tinggal statik, pergi ke taman atau hutan dan berjalan kaki. Mendapatkan lupa apa yang mengganggu anda atau apa yang anda telah ditangkap. Anda akan melihat bahawa perspektif anda berubah dan anda mencari penyelesaian yang anda belum pertimbangkan.

Kami dibuat untuk pergerakan dan pergerakan inspirasi. Sesuatu yang kebanyakan syarikat tidak mengambil kira yang membuat pekerja mereka duduk lapan jam di kerusi, meminimumkan bilangan pergerakan badan untuk meminimumkan apa yang mereka panggil "pembaziran masa". 

Hanya ingat untuk membezakan antara berehat dan cuba melepaskan diri. Mengambil nafas berfungsi untuk melihat keadaan dari sudut yang lain. Berlari hanya berfungsi untuk membuat masalah lebih serius dan benar-benar tidak membantu. Pada satu ketika, anda akan bersemuka dengan situasi tersebut.

Lukis

Lukisan adalah aktiviti terapeutik yang akan memberi ruang kepada kreativiti. Ambil kotak berwarna dan buku nota atau pewarna dan cat bagaimana perasaan anda. Jika boleh, bawa buku sketch dengan anda.

Dengan cara ini apabila anda merasa seperti lukisan atau pewarna, anda boleh melakukannya. Lukiskan evita terlalu banyak berfikir tentang apa yang akan anda lakukan dan apa-apa di dunia yang anda mengkritik negatif. Apa perbezaannya jika anda menarik perkara yang tidak bermakna! Ini mengenai bersenang-senang dan membayangkan perkara-perkara baru.

Berinteraksi dengan anak-anak

Pasti anda telah menyedari bahawa kanak-kanak mempunyai keupayaan untuk membayangkan cerita dan membuat cerita dari apa-apa. Adakah anda mahu kreativiti datang ke dalam hidup anda? Belajarlah untuk melihat realiti seperti kanak-kanak. Melakukan aktiviti untuk mengikuti cerita-cerita yang percaya di dunia khayalan mereka, proponle ke fikiran cabaran bekerja dalam bentuk lain: cara alternatif yang ada sebahagian daripada maklumat yang mereka memberi kita deria tetapi bermula dan berakhir dalam fikiran anda.

Main, ketawa, mengejar rama-rama dan bertanya mengapa semuanya. Perkara yang paling penting ialah anda belajar untuk mengetepikan ketakutan dan malu. Tiada apa-apa yang buruk akan berlaku kerana anda mengekalkan wajah yang serius dan formaliti untuk seketika.

Gunakan kreativiti untuk memihak kepada anda

Kreativiti bukan sahaja membantu anda keluar daripada masalah. Ia juga merupakan alasan untuk mencari diri sendiri dalam situasi yang anda tidak pernah bayangkan. Gunakan kreativiti dan mencabar diri anda untuk hidup pengalaman yang baru mengisi anda dengan kenangan dan mimpi.

Berhenti menuruti atau mengadu tentang apa yang anda perlu hidup. Keluar dan cuba perkara-perkara baru dan mengapa tidak? Cari semangat baru atau peluang hidup.

12 kerajinan yang mengaktifkan emosi anda Kerajinan bukan hiburan yang mudah. Mereka mempunyai keupayaan untuk mengaktifkan emosi yang berbeza, menyalurkannya atau mengubahnya. Baca lebih lanjut "