Bolehkah anda menukar keperibadian?

Kita cenderung untuk mempercayai bahawa kita "berada" dengan cara tertentu sejak kita dilahirkan dan itu mustahil untuk diubah suai. Walau bagaimanapun, kita mempunyai keupayaan untuk menghasilkan perubahan tertentu dalam keperibadian kita dan dengan itu mengubah diri kita menjadi orang yang lebih baik atau mempunyai hubungan yang lebih menawan. Ia hanya satu perkara yang dilakukan kepada diri sendiri.

Ia adalah bahasa yang paling kita gunakan yang terikat dalam persepsi tentang kebolehubahan. Kata kerja "menjadi" bertindak sebagai kutukan, kerana "menjadi" menunjuk kepada intipati yang selalu dapat didefinisikan secara berbeza, acuan dengan tepi lain.

Keperibadian dipalsu melalui masa

Tidak seperti yang kita pertimbangkan, personaliti bukan entiti statik dan tidak bergerak, tetapi ia boleh dibentuk mengikut rangsangan luar dan semua yang mengelilingi kita. Dari saat kita dilahirkan, kita menggabungkan tabiat, pengalaman dan trauma yang membentuk karakter kita.

Sebenarnya itu Selama bertahun-tahun, sikap kita selalu sama -atau sangat serupa - dan kita akhirnya percaya bahawa personaliti telah ditandakan dengan api dan, seolah-olah ia adalah tatu, ia adalah selama-lamanya.

Tetapi kami mempunyai kemungkinan untuk mengubah suai ciri-ciri yang tidak kami sukai dan memperbaiki hubungan kita dengan diri kita sendiri dan dengan orang lain. Walaupun lebih mudah untuk "memindahkan potongan" keperibadian ketika kita adalah anak-anak atau remaja, kita juga dapat melihat hasil positif dalam masa dewasa.

Walaupun anda percaya bahawa "pada usia anda" adalah mustahil untuk berubah, kami mencadangkan anda berfikir dua kali sebelum mempercayai pernyataan ini. Mungkin pengubahsuaian itu tidak terlalu menggembirakan atau ketara, tetapi akan ada perubahan, yang boleh anda pasti. Mereka campurtangan sedikit dalam watak kita boleh menjadi orang-orang yang membantu kita hidup lebih bahagia dan menjadi orang yang lebih baik.

Perubahan kecil dalam personaliti membawa kita kebahagiaan

Tidak perlu mengalami gangguan personaliti yang serius untuk pergi ke terapi dan mula mengubah sikap kita terhadap apa yang mengelilingi kita. Perubahan positif dan perlu, kita tidak boleh selalu berada dalam kedudukan yang sama. Ingat ungkapan yang mengatakan "menjadi seperti sungai yang mengalir dan tidak bertentangan" dan menerapkannya dalam kehidupan harian anda.

Atau adakah anda orang yang sama 2, 5 atau 10 tahun yang lalu? Dan kita tidak bercakap tentang ketinggian, berat badan atau pengalaman, tidak ada kajian yang lengkap atau pencapaian. Sudah tentu, Apa yang anda suka pada belia tidak sama seperti yang anda suka hari ini atau sebaliknya. Jadi, mengapa kita berpegang pada idea bahawa keperibadian tidak berubah?

Langkah pertama perubahan

Sekiranya anda telah bertanya kepada diri sendiri jika anda boleh menukar keperibadian anda, mungkin kerana cara anda bertindak atau sedang merosakkan hubungan anda dengan orang lain atau dengan diri anda sendiri. Langkah pertama ingin memperbaiki telah diberikan ... Tahniah! Sekarang tahap meminta bantuan dan nasihat berikut bermula bahawa anda mungkin tidak suka tetapi itu, ringkasnya, akan membantu anda mencapai matlamat anda.

Kebanyakan orang yang berada dalam keadaan yang sama seperti yang anda mahu mengubah ciri khusus keperibadian mereka. Kami tidak bercakap tentang anda menjadi seseorang yang benar-benar menentang apa yang anda ada, tetapi untuk meningkatkan aspek-aspek yang tidak sepenuhnya positif.

Mungkin orang yang anda sayangi membuat anda menyedari bahawa anda agak mementingkan diri sendiri, bahawa anda mudah terganggu, bahawa anda tidak boleh membuat keputusan yang mencukupi atau keletihan anda berlebihan. Anda sudah mempunyai sesuatu untuk berfungsi!

Berani mengubah suai keperibadian anda

Semua perubahan yang anda ingin buat dalam watak anda akan mengambil masa dan usaha. Ia bukan persoalan "meniup dan membuat botol", seperti kata-kata popular. Bukan untuk bangun pada waktu pagi dan menjadi orang yang berbeza, tetapi untuk berjalan dengan jalan yang sukar, dengan banyak halangan untuk mengatasi dan situasi yang akan membuat anda menguji.

Bersabar, bersandar pada orang yang anda sayangi, Ketekunan dan lebih baik, percaya kemampuan anda. Ini adalah asas dalam sebuah syarikat yang boleh menjadi sangat rumit, yang akan merobek air mata, kemarahan dan kekecewaan. Tetapi anda sudah mula berjalan ke arah transformasi, mengatasi dan melampaui batas.

"Antara bank kesakitan dan kesenangan mengalir sungai kehidupan. Hanya apabila minda enggan mengalir dengan kehidupan, ia akan bertentangan dengan bank dan menjadi masalah. Aliran bermakna penerimaan, membiarkan apa yang datang dan melepaskan apa yang berlaku "

-Sri Nisargadatta Maharj-

Traumas pada masa kanak-kanak dan kemurungan pada orang dewasa Traumas mengalami masa kanak-kanak, dan juga keadaan tekanan, boleh menyebabkan kesan di dalam otak kita. Tanda ghaib yang esok, menjadikan kita lebih mudah terdedah kepada kemurungan yang mungkin. Kami menerangkannya kepada anda Baca lebih lanjut "