Kebijaksanaan juga mengamalkan detasmen

Dan anda, berlatih detasmen setiap hari? Dengan cara ini, kami yakin bahawa ia dapat menimbulkan beberapa keganjilan dan bahkan beberapa percanggahan. Detasmen bukan sikap yang lahir dari personaliti yang mementingkan diri sendiri yang bertujuan hanya untuk menghargai dirinya sendiri, melanggar pautan dengan segala yang mengelilinginya. Tidak sama sekali. 

Detasmen adalah keperluan penting dan sebahagian daripada pertumbuhan peribadi kita. Ia adalah perlu untuk menghentikan hubungan-hubungan yang membahayakan kita, untuk membebaskan diri kita daripada berlebihan, dari ketergantungan ... Ia adalah untuk hidup dalam kejujuran dengan diri kita dan dengan keseimbangan emosi kita.

Jelas sekali kita tidak akan mengamalkan detasmen dengan segala yang penting untuk kita dan yang seterusnya, memberikan kita satu siri bala bantuan positif yang mampu memperkaya kita, menjadikan kita orang yang lebih baik.

Walau bagaimanapun, jika kita menjalankan latihan pantulan kecil kita akan sedar bahawa di sekeliling kita, banyak dimensi terapung, keadaan dan orang yang meletakkan sauh mereka tenggelam setiap hari sedikit lebih.

Dan kita mesti berhati-hati, kerana kadang-kadang, kita boleh memegang orang lain yang bertanggungjawab atas ketidakbahagiaan kita, tetapi ia juga perlu untuk mengamalkan detasmen ke arah sikap tertentu, ke arah pemikiran, ketakutan dan juga rasa tidak selamat. Mari kita bercakap mengenainya, menjemput anda untuk mencerminkan dengan kami.

Detasmen sebagai teknik pengetahuan peribadi

Mereka boleh menjualnya kepada kami, mereka boleh bercakap tentang detasmen dalam huruf besar dan juga label dengan phosphorescents. Walau bagaimanapun, kita tahu itu ia tidak mudah untuk mengamalkan atau menjalankannya dengan cepat.

Mempraktikkan detasmen memerlukan mengetahui segala sesuatu yang tidak memperkayakan hidup kita. Sekarang ... Bagaimana untuk memecahkan ikatan itu, dipupuk pada masa lalu oleh begitu banyak dan banyak emosi, mimpi dan harapan? Dengan berani.

Dalam kehidupan ini tiada seolah-olah muncul dengan ketenangan angin musim panas yang sejuk, seolah-olah kita memerlukan ribut untuk belajar, sedar bahawa kadang-kadang, ia tidak berani yang menyokong lebih banyak, tetapi siapa yang berani mengambil langkah ... dan lepaskan.

Detasmen adalah pertama sekali teknik yang membolehkan kita mengenali diri kita dengan lebih baik untuk menetapkan batas, dan hidup seimbang dengan diri kita sendiri.Ambil perhatian aspek-aspek berikut yang dapat meningkatkan aspek asas ini untuk pertumbuhan peribadi kita.

1. Anda adalah protagonis kehidupan anda sendiri dan satu-satunya yang bertanggungjawab

Ada orang yang hidup bergantung pada apa yang mereka katakan, lakukan atau berhenti melakukan orang lain untuk menjadi bahagia. Kadang-kadang, walaupun isyarat boleh ditafsirkan sebagai sikap acuh tak acuh, tidak menyukai atau menegur.

Sebagai contoh, kita bercakap tentang pasangan yang menumpukan seluruh kewujudannya dan alam semesta tertentu kepada orang lain, hampir dengan cara yang obsesif, menghasilkan kebergantungan di mana frasa seperti berikut, biasanya sangat umum: "Tanpa anda, saya tidak apa-apa, jika anda tidak berada di pihak saya seolah-olah saya kekurangan segala-galanya, seolah-olah kehidupan tidak masuk akal ..."

Kita tidak boleh menafikan bahawa dalam hubungan afektif akan ada pergantungan "tertentu". Kami mahu orang lain dan, oleh itu, pautan itu kuat dan sengit. Sekarang baiklah, kebergantungan itu tidak harus memakan identiti kita sendiri, dan tidak membenarkan kebahagiaan sentiasa disimpan di dalam poket orang lain.

• Anda adalah protagonis kehidupan anda sendiri, orang yang anda pilih mesti saling melengkapi untuk memperkayakan anda, bukan untuk membatalkan anda.
• Melatih detasmen ke arah pergantungan mutlak kepada orang lain. Tiada siapa yang akan bernafas untuk anda, dan tidak ada sesiapa yang wajib mengisi jurang anda setiap hari, atau meringankan ketakutan anda.
• Jadilah arkitek kehidupan anda sendiri, dan kekayaan batin anda sendiri sebagai orang. Dengan cara ini, anda akan mewujudkan hubungan yang lebih penting dan matang dengan orang-orang di sekeliling anda.

2. Menganggap realiti

Sesetengah orang tidak mahu melihatnya. Sesetengah orang, sebagai contoh, tidak menerima bahawa anak-anak mereka mesti belajar untuk menjadi bebas, bertanggungjawab dan berautonomi. Memberitahu seorang ibu bahawa dia harus mengamalkan "detasmen yang sihat dan progresif" dengan anak-anaknya tidak mudah difahami.

Dalam hal ini, apa yang kita akan cuba adalah untuk mengambil realiti yang jelas: bahawa setiap kanak-kanak memerlukan keyakinan ibu bapa ketika membuat keputusan, mengambil langkah-langkah tertentu. Kita mesti mengamalkan detasmen terhadap pergantungan, ke arah "ketakutan obsesif bahawa sesuatu akan berlaku kepada mereka, bahawa mereka akan membuat kesilapan ..."

Detasmen juga memerlukan realiti tertentu, di mana kita menemui kepercayaan tertentu, atau bahkan obsesi yang, jauh dari membuat kita bebas, mengikat kita kepada dimensi hampir obsesif.

3. Anda bebas, dan anda juga harus mempromosikan kebebasan orang lain

Saya mahukan kebebasan tanpa rumah, di mana kita semua boleh bertemu untuk belajar, menikmati dan memperkayakan diri kita dengan dunia kita sendiri, perasaan dan keistimewaan kita.

Saya mahu hari ke hari di mana saya dapat menikmati masa kini tanpa mengekalkan lampiran obsesif dengan kesilapan lalu, kegagalan atau kerugian. Saya menganggap kerugian saya, saya faham dan saya menerimanya untuk berkembang dan mampu maju dalam kebebasan.

Dan saya ingin mempercayai diri saya sendiri dan dalam kemungkinan saya untuk mencapai impian saya, sekali gus membolehkan anda sampai kepada anda. Kerana Saya bukan seorang pun untuk memotong sayap anda, dan tidak boleh mengunci keinginan saya ...

Kebebasan anda ada dalam fikiran dan emosi anda Kami menjalankan refleksi kecil tentang kebebasan, di dalam sempadan mental kita, dan juga di luar, yang berakar dalam fizikal. Baca lebih lanjut "

Kesopanan gambar: Mila Marquis, Claudia Tremblay