Hubungan toksik

Hubungan toksik / Psikologi

Apa keputusannya? Apa kesedihan? Apa itu cinta? Ini adalah soalan yang menjadikan saya seorang kawan yang hebat dan yang menjemput saya untuk berfikir tentang hubungan, bagaimana ia berlaku dan semua toksik yang kadang-kadang mereka harbor. Terdapat banyak lagi hubungan toksik daripada yang kita fikirkan.

Kami tidak menyedari bahawa kepercayaan seperti "cinta adalah untuk hidup" atau "cinta adalah perjuangan" memberi kesan kepada kita pada ketika ini kami memutuskan untuk mewujudkan hubungan dengan seseorang. Tanpa sadar, kita terikat, kita takut, kita memiliki dan memiliki kita dan kita menjadi budak perasaan yang berharga.

Hubungan toksik adalah berdasarkan ketakutan kesepian, keperluan untuk bergantung kepada atau memanipulasi seseorang.

Jatuh dengan cara toksik melemahkan harga diri anda

Saya hampir tidak ingat apa yang ia suka. Namanya adalah Juan dan dia jatuh cinta dengan toksik. Penyakit itu mendudukinya sepanjang hari. Keganasan, ejekan dan manipulasi merendahkan harga diri mereka dan kemampuan mereka untuk membuat keputusan. Jelas sekali, anda terlibat dalam hubungan toksik untuk cinta atau sekurang-kurangnya itulah yang anda fikirkan.

Tidak lama selepas itu, harga diri yang rendah, mempercayai dirinya sebagai penyelamat orang lain, menganggap peranan mangsa, keinginan untuk disertai dengan harga apa pun, memenuhi peranan sosial dan ketakutan untuk memajukan kehidupan akhirnya memakainya secara mendalam.

Tetapi semuanya apa yang menimbulkan kemudaratan yang dia ambil sebagai alasan untuk hubungan toksik yang dikekalkannya dan bahawa, dari sudut pandangannya, seolah-olah tidak boleh dibuang. Masalahnya jelas. Bukan sahaja dia menderita, begitu pula pasangannya. Ia bukan hubungan yang sihat. Ia adalah hubungan yang diracun.

"Kami menerima cinta yang kami percaya yang kami layak".

-Kelebihan sebagai penghinaan (filem)-.

Juan tidak pernah menyedari bahawa wawasan cinta itu salah dan tenggelam dalam hubungan selepas hubungan menyebabkan kemudaratan yang besar dan juga memprovokasi. Menyedari bahawa cinta harus menjadi sesuatu yang lain, sesuatu yang tenang, yang tidak menganggap perjuangan atau stres yang berterusan, boleh menjadi peluang untuk memulakan berjalan dan mencari bantuan untuk mengubah perspektif berkenaan dengan hubungan dan perasaan yang indah itu.

Cinta percuma, cinta yang tidak sama dengan peperangan

Berapa kali kita telah mendengar "kamu adalah milik saya dan saya adalah milik kamu"? Kami masih banyak yang dapat keluar dari kepercayaan bahawa cinta adalah untuk memiliki orang lain. Cintailah bebas boleh dipertimbangkan kerana kedua-dua pasangan hubungan mungkin mempunyai hubungan atau pendekatan lain dengan pihak ketiga. Tiada apa-apa yang jauh dari realiti.

Kita tidak perlu mengikat diri kepada sesiapa sahaja, kerana cinta tidak mencekik; hubungan toksik ya. Lama kelamaan, anda akan melihat bagaimana kebimbangan berlaku dalam hidup anda dan anda tidak akan tahu kenapa, sehingga anda mengambil jarak jauh dan melihat dari perspektif lain ikatan yang anda simpan dengan orang lain.

Kita perlu mempunyai ruang kita, kita tidak boleh berpegang pada orang lain seolah-olah itu satu-satunya sebab kewujudan kita. Kebebasan tidak bermakna bahawa mereka akan mengkhianati kita, bahawa mereka akan menipu kita. Ini adalah ketakutan dan jika kita memulakan hubungan dengan ketakutan kita tidak meletakkan asas yang sihat supaya ia boleh mengalir secara semula jadi.

Apabila kawan saya bertanya kepada saya 3 soalan, jawapan saya ialah: "Keputusan untuk menjadi bebas adalah milik diri sendiri".

Untuk menyelesaikan, saya ingin berkongsi ulasan ini mengenai sebilangan "Sebelas minit" oleh Paulo Coelho yang sangat penting mengenai hubungan cinta dan toksik:

"Sepanjang hidup saya, saya telah mengerti cinta sebagai sejenis perhambaan secara persetujuan. Tetapi ini tidak seperti ini: Kebebasan hanya wujud apabila terdapat cinta. Siapa yang memberi dirinya sepenuhnya, yang merasa bebas, suka sepenuhnya. Dan yang paling mencintai, berasa bebas. Tetapi cinta, setiap kita bertanggungjawab untuk apa yang dia rasa, dan dia tidak boleh menyalahkan yang lain untuk itu. Tiada siapa yang kehilangan sesiapa kerana tiada siapa yang memiliki sesiapa pun. Dan ini adalah pengalaman sebenar kebebasan: Mempunyai perkara yang paling penting di dunia tanpa memiliki ".

  Tidak mempunyai, memiliki bukan cinta kerana cinta tidak memiliki, kerana untuk suka ia adalah untuk mempunyai sebelah anda sayangi tanpa memaksanya. Kerana orang bukanlah objek dan, di atas semua, mereka mesti bebas. Baca lebih lanjut "