Quiérete, anda perlukan

Kami menghabiskan separuh daripada kehidupan kita yang ingin menjadi berbeza daripada bagaimana kita berada, menjejaskan keseimbangan emosi kita. Kami mahu mempunyai tubuh yang berbeza daripada yang kita ada, membentuk kelemahan kita, meningkatkan apa yang kita kurang dan akhirnya menjadi yang kita tidak. Usaha ini untuk bertempur dengan diri sendiri hanya menimbulkan ketidakselesaan, kadang kala tidak adil. Kehidupan kadang-kadang lebih mudah, suka diri sendiri untuk siapa anda.

Dengan ini saya tidak bermaksud kita tidak berjuang untuk memperbaiki diri, mencari diri kita dan memperoleh apa yang kita inginkan dari diri kita sendiri, tetapi dari sana untuk tidak menerima kita ada garis di mana terdapat banyak masalah emosional yang kita inoculate diri kita sendiri. Mereka telah mengajar kita untuk menghargai diri kita melalui matlamat luaran yang tidak mampu untuk majoriti penduduk. Kehidupan masyarakat dipasang dalam keadaan malu yang umum untuk tujuan yang akan memberi kita kebajikan yang meragukan dan dalam mana-mana keadaan di masa depan. Kami hidup jauh lebih baik daripada tahun lalu, tetapi kami kurang senang.

Sebagai contoh, orang yang ingin memperbaiki konsep diri mereka dari badan menghadapi masalah yang tidak disenangi. Majoriti, setelah mereka mencapai matlamat estetika mereka, masih tidak suka antara satu sama lain dan akan terus melakukannya jika mereka tidak melihat latar belakang ketidakselesaan itu. Loving us adalah satu-satunya cara yang kita tinggalkan jika kita mahu meninggalkan banyak ketidakamanan kita. Itulah sebabnya saya mencintai anda kerana anda perlu.

"Mencintai diri sendiri adalah permulaan kisah cinta abadi"

-Oscar Wilde-

Suka diri sendiri, jika semuanya gagal, anda hanya akan mempunyai diri sendiri

Idea bahawa kita masing-masing mempunyai diri kita mendefinisikan konsep diri kita. Jika kita dapat menghargai aspek positif kita, menerima batasan kita, kita akan mempunyai imej yang baik dari diri kita sendiri. Walaupun jika kita menghargai diri kita hanya untuk aspek negatif, kita akan merasa jijik dengan pendapat peribadi kita, yang akan membawa kita untuk tidak dapat menerima diri kita dan dari sana, untuk tidak mencintai kita.

Tahap harga diri kami menentukan bagaimana kita berkaitan dengan kehidupan. Kebesaran diri adalah bebas daripada perkara-perkara luar, ia lebih mencerminkan kepuasan yang kita rasakan untuk bagaimana kita. Kepuasan ini lebih biasa di kalangan orang optimis, kerana mereka dapat melihat kualiti mereka dan menerima kelemahan mereka. Sebaliknya, orang pesimis hanya menapis ciri-ciri mereka yang paling tidak menguntungkan, tidak sepadan dengan bagaimana mereka sebenarnya.

Optimisme sederhana boleh menjadi sebahagian daripada formula yang diharapkan untuk mempunyai harga diri yang sihat. Adalah dianggarkan bahawa sekitar 30% optimisme mempunyai beban genetik, sehingga baki 70% dipelajari. Kita boleh meningkatkan keyakinan kita, memupuk keadaan emosi yang bermanfaat, memupuk gaya pemikiran positif dan tidak mendakwa perkara yang tidak mempengaruhi kita..

"Anda sendiri, serta orang lain di seluruh alam semesta, layak mendapat kasih sayang dan kasih sayang"

-Buddha-

Kita cenderung menghargai orang-orang di sekeliling kita lebih daripada diri kita sendiri

Kami menghargai lebih banyak lagi ciri-ciri orang lain kerana kita tidak mempunyai keyakinan yang cukup, atau kesabaran yang cukup, untuk melihat mereka dalam diri kita. Untuk menghargai kita dengan cara yang adil dan bermanfaat, kita mesti terlebih dahulu menghormati diri kita, dengan itu memberi kita keyakinan diri.

Secara umum, kita tidak menghargai diri sendiri. Setiap seorang daripada kita adalah unik dalam kualiti, tetapi ramai di antara kita tidak tahu bagaimana memberi kita nilai yang tepat. Jika kita tidak menghargai diri sendiri, bukan kerana orang lain tidak melakukannya, tetapi kerana kita sendiri tidak menghargai diri kita sendiri. Keberanian diri yang baik tidak bergantung kepada pendapat orang lain tentang kami, tetapi hasil penilaian peribadi kami.

Apabila kita menghargai diri kita sendiri, ciri-ciri peribadi kita dan cara kita berkaitan dengan diri kita akan bermain. Penilaian ini menentukan bahawa kita boleh menerima bagaimana kita dan di atas semua yang kita cintai diri kita untuk apa yang kita. Menghargai diri kita dengan cara yang disesuaikan bermakna mempercayai bahawa kita mampu menghadapi kehidupan. Cinta diri anda, jangan lupa ...

"Suka diri sendiri terlebih dahulu dan segala-galanya akan datang seterusnya. Anda benar-benar perlu mencintai diri sendiri, untuk mendapatkan sesuatu yang dilakukan di dunia ini "

-Lucille Ball-

Kasih Pertama Membantu orang lain tanpa mengharapkan apa-apa balasan adalah isyarat yang indah yang menunjukkan hati dan kemampuan anda untuk berkhidmat kepada orang lain, tetapi ingatlah bahawa perlu mencintai diri sendiri terlebih dahulu untuk dapat melakukannya dengan orang lain dari dasar hati anda, tanpa bahawa anda meninggalkan mimpi anda sendiri. Baca lebih lanjut "