Siapa yang tidak tahu bagaimana untuk mencintai, tidak akan tahu bagaimana untuk mencintai anda

Tidak mustahil untuk menawarkan kepada orang lain apa yang kita kekurangan. Fikirkan bahawa jika kita tidak dapat merasakan cinta untuk diri kita sendiri, sukar bagi kita untuk mempunyai hubungan yang sihat dengan orang lain. Mencintai diri sendiri adalah langkah pertama untuk membangunkan asas kepercayaan dan kestabilan dengan orang lain.

Mencintai diri sendiri bermakna memberi peluang kepada diri sendiri untuk mengetahui potensi dan kebesaran yang hebat yang dibawa olehnya.Ini bermakna bersikap jujur ​​kepada diri sendiri, berkomitmen untuk kesejahteraan anda. Juga,, Mengasihi diri sendiri juga bermaksud memberi perhatian kepada keperluan penting seseorang sendiri dan menerima, menghormati dan mengasihi diri kita untuk menjadi siapa kita..

Apabila kita berhenti menilai diri kita sendiri, mengkritik diri kita, membandingkan diri kita dengan orang lain, menuntut untuk menjadi berbeza dari siapa kita, kita berpecah dengan idea yang sudah ada sebelumnya mengenai diri kita sendiri. Idea itu membahayakan hidup kita dan membawa kita hidup tanpa mengetahui bahagian penting dan berharga kita.

"Orang yang tidak menghargai dirinya sendiri, tidak boleh menghargai apa-apa atau sesiapa pun"

-Ayn Rand-

Belajar mencintai diri sendiri

Untuk bersikap damai dengan diri kita sendiri, kita perlu berhenti menuntut lebih banyak daripada apa yang kita sebenarnya. Menggalakkan untuk memperbaiki kehidupan dan sebagai orang adalah projek yang tidak dapat dipersoalkan yang kita semua perlu lakukan, tetapi tidak dapat memasang kita dalam keadaan kebimbangan yang berterusan di mana kita datang untuk menghina intipati kita.

Adalah positif bahawa kita belajar untuk memecahkan kepercayaan palsu bahawa keadaan kita sekarang. Hanya pada masa ini kita boleh bertindak dan hidup sepenuhnya, dan walaupun kita tidak mempunyai apa-apa yang kita impikan kita mempunyai kuasa untuk mengubahnya bertindak mengikut siapa kita.Fantasi dengan masa lalu atau mungkin masa depan kita hanya membawa kita jauh dari realiti kita. Satu realiti yang tidak akan pernah sama dengan yang kita impikan, tetapi sekurang-kurangnya ia adalah nyata.

Belajar untuk mencintai diri sendiri adalah perjalanan yang tidak berkesudahan yang akan dikemukakan kepada kita dengan banyak cara. TetapiPenilaian diri yang sihat adalah langkah pertama ke arah pengetahuan diri. Kita perlu belajar berfikir dengan cara yang lebih diselaraskan, menyisihkan kritikan yang berlebihan dan kesempurnaan yang mustahil.

Atribut-atribusi yang kita buat tentang diri kita sendiri menghormati harga diri kita. Sekiranya semua pencapaian yang telah kita capai dalam kehidupan kita adalah disebabkan oleh faktor luaran, seperti nasib atau peluang, dan kegagalan kita mengaitkan ciri-ciri dalaman kita, harga diri kita akan menderita. Disebabkan oleh atribusi yang tidak adil kepada diri kita sendiri, kita menjadikannya lebih sukar untuk mengasihi diri kita sendiri.

"Saya mengambil masa yang lama untuk tidak menilai diri saya melalui mata yang lain"

-Sally Field-

Bagaimana untuk mencintai orang lain dengan baik

Cinta sejati bukan cinta fizikal dan erotis, tetapi mahu kebaikan untuk seseorang, untuk meletakkan diri di tempat yang lain. Kadang-kadang, perasaan keinginan sengit, kekaguman dan pelaburan emosi dalam orang lain menjadikannya sukar untuk memahami cinta. Sebahagian besar daripada kita, kadang-kadang, telah membingungkan apa yang dimaksudkan untuk mencintai orang lain dengan memiliki atau ingin menukar orang lain.

Untuk mengasihi orang lain dengan baik, kita harus bergantung kepada idea dan tingkah laku altruistik. Cinta kepada seseorang membuatkan kita mahu menyumbang untuk membangunkan kebolehan mereka, bukan apa yang kita mahu mereka miliki.

Mencari kebahagiaan dan perasaan yang baik tentang diri kita sendiri tidak menjadi egois, Ia adalah syarat yang paling perlu dan penting untuk dapat mewujudkan hubungan positif dengan orang lain. Lama kelamaan kita menyedari bahawa kita tidak boleh menyalahkan orang lain kerana tidak seperti yang kita mahu, dan di sinilah perjalanan mula mencintai orang lain.

Sekiranya anda mahukan cinta sejati, pelajari terlebih dahulu untuk menghantarnya kepada diri sendiri.

Berlatih cintakan diri untuk bersenang-senang Untuk menyalakan api cinta diri adalah untuk melabur dalam kebahagiaan dan emosi positif. Jangan lupa untuk melabur dalam diri anda, itu adalah hadiah terbaik yang boleh anda berikan sendiri. Baca lebih lanjut "