Kehidupan yang saya sayang, saya akan hidup anda sehingga awak keluar dari nafas

Kehidupan yang dahsyat, saya ingin memohon maaf atas semua masa ketika saya mengabaikan anda dan tidak mendapat yang terbaik dari semua yang anda tawarkan kepada saya.. Sekarang bahawa ketakutan saya, rasa malu saya dan prasangka saya telah jatuh, saya berjanji untuk menari sehingga subuh, saya berjanji untuk mencintai anda, mendengar anda dan membuat anda ketawa sehingga usus anda sakit, sehingga anda keluar dari nafas. Kerana anda dan saya faham satu sama lain, kerana kita bernilai kegembiraan.

Untuk mengatakan ini kepada diri kita sendiri pada satu ketika dalam kitaran hayat kita pasti akan mewakili titik perubahan, atau sebagai kekasih rohani akan berkata, "kebangkitan". Walau bagaimanapun,, kita tidak selalu dapat menggunakan semua sumber dan sikap kita untuk memulakan komitmen yang begitu teguh dengan diri kita untuk membolehkan kita menikmati semua hari-hari yang akan datang.

"Kegembiraan hidup terdiri daripada selalu ada sesuatu yang perlu dilakukan, seseorang untuk mencintai dan sesuatu yang diharapkan untuk"

-Thomas Chalmers-

Mungkin, tujuan ini, bahawa hidup yang teruk sehingga kita kehabisan napas, nampaknya terlalu hedonistik. Walau bagaimanapun, di sebalik visi ini adalah sesuatu yang sangat mudah dalam apa yang mereka setuju dari ahli antropologi kepada ahli sosiologi, melalui psikologi positivis. Setiap tindakan yang kita lakukan akan bertindak balas terhadap dua pemacu yang sangat asas: untuk bertahan hidup, dan ketika kita berjaya, menjadi bahagia.

Kini, buka mata anda setiap hari, letakkan kaki anda di jalan dan beritakan adalah dimensi yang bertindak balas terhadap proses yang berterusan "kesilapan percubaan" dari mana untuk belajar secara beransur-ansur mencapai apa yang kami mahukan: kestabilan, ketenangan batin, kesejahteraan dan pada dasarnya ... kebahagiaan. Sekarang baiklah, Untuk mencapai matlamat ini, kami perlu menambah bahan dalam resipi ini: semangat.

Kehidupan dengan semangat, itu rahsia

Psikologi humanistik kekal sebagai salah satu sekolah pemikiran yang paling penting dan berguna dalam psikologi. Sebaliknya, kita tidak dapat memahaminya tanpa dua personaliti hebat seperti Carl Rogers dan Abraham Maslow. Mereka adalah orang-orang yang memberitahu kami buat kali pertama bahawa kami adalah satu-satunya pemilik kesedaran kami, kami yang berkewajipan untuk bekerja setiap hari mengenai pertumbuhan dan kebahagiaan kami.

Setakat ini, arus seperti psikoanalisis Freud atau bahkan behaviorisme yang menggariskan kita sebagai makhluk pasif, sebagai angka yang tidak mampu mempengaruhi persekitaran kita. Tidak ada apa-apa lagi dari realiti, kerana sebagai Rogers sendiri mengajar kita, beberapa perkara boleh menjadi lebih penting bagi manusia daripada melihat diri sebagai fungsional, seseorang yang mampu mengubah apa yang mengelilinginya melalui empat komponen asas: mentaliti fleksibel, perasaan kebebasan, keyakinan diri dan keterbukaan untuk mengalami.

Pada gilirannya, terdapat banyak ahli psikologi yang, mengikuti pendekatan yang sama, telah menambahkan satu lagi komponen kepada apa yang disebut "tujuan yang penuh semangat". Untuk mencapai pencapaian diri yang mencerahkan piramid Abraham Maslow, kita juga perlu semangat untuk dapat mewujudkan kesan positif dan penting dalam kehidupan kita. Dengan cara ini, kami memberikan komitmen yang tegas dan setia kepada diri kita sendiri untuk menghadapi kesulitan, untuk melepaskan ketakutan dan kecemasan yang mempunyai setiap hari motivasi dan kilauan ilusi.

Siapa yang hidup dengan semangat, yang memutuskan untuk hidup dengan keinginan, tanpa rasa takut atau kecurigaan adalah seseorang yang memahami bahawa di balik segala sesuatu yang dilakukannya di sana adalah "mengapa", tujuan yang menyenangkan dia, yang menghiburkan dia yang memberi dia kegembiraan ...

Dari hari ini saya akan hidup dengan keinginan, dengan semua makhluk saya dan semua nafas saya

Kita boleh mengatakan hampir tanpa kesilapan itu masyarakat pengguna semasa telah cuba meyakinkan kita bahawa kebahagiaan adalah keadaan yang sementara dan pantas, hampir selalu dikaitkan dengan masa lapang atau pemilikan produk tertentu. Kereta yang baik, telefon jenama tertentu, keselesaan tertentu di rumah, gaya pakaian tertentu juga berkaitan dengan tanda tangan yang sangat khusus ... Semua ini memberikan kita kebahagiaan sekali pakai, kesejahteraan palsu yang menjadikan kita penagih yang sahih.

Mungkin lebih baik untuk menganggap kini perspektif yang berbeza dan jauh lebih logik. Marilah kita terima sekali bahawa kebahagiaan tidak perlu seketika atau seketika. Untuk mencapai kehidupan yang sesuai dengan apa yang kita inginkan, kita perlu dan pada gilirannya dapat memberi kita kesejahteraan tetap, kita perlu bekerja setiap hari dalam satu siri dimensi yang pasti akan berguna bagi kita.

Kami mencadangkan untuk memikirkannya.

Kunci kepada kehidupan yang lebih lengkap

• Tujuan yang bersemangat. Kami bercakap mengenainya beberapa saat lalu: untuk membawa hari yang lebih bahagia ke hari dan memastikan bahawa kebajikan itu kekal dan memuaskan kita mesti mencari nafsu dalaman yang menentukan kita dan seterusnya dapat membentuk cara hidup kita. Oleh itu, kita harus sedar bahawa semua yang kita lakukan mesti memuaskan kita, harus selaras dengan nilai, identiti dan kepentingan peribadi kita.
• Pemikiran rasional. Kita tahu bahawa pada masa ini subjek emosi dan intuisi mempunyai berat yang berkaitan ketika memahami perilaku kita. Walau bagaimanapun,, kita mesti menyatakannya dengan jelas: demi tujuan kita bahagia, kita mesti membuat keputusan yang rasional, tegas dan objektif. Ini akan menjadi contoh, memutuskan untuk melepaskan diri dari orang tertentu, meninggalkan kerja untuk memulakan projek-projek baru ... Semua keputusan ini melibatkan pemikiran yang logik dan rasional yang kita tidak boleh mengabaikan dan seterusnya, memerlukan satu lagi dimensi: keberanian.
• Disiplin diri. Untuk hidup sepenuhnya, melebihi apa yang orang percaya, memerlukan beberapa disiplin. Kerana kadang-kadang, sebagai contoh, adalah perlu untuk mengetepikan suapan segera untuk mendapatkan ganjaran yang lebih besar dalam jangka masa panjang.

Juga, siapa yang tahu bagaimana untuk menghindari mengelakkan penangguhan, melabur dalam pertumbuhan peribadi mereka sendiri, dan seterusnya, tahu bagaimana untuk berjuang untuk apa yang mereka mahu.

Untuk membuat kesimpulan, seperti yang kita lihat untuk membentuk keberadaan yang lebih bermakna dan positif memerlukan kemahuan yang baik, disiplin dan keberanian. Kerana Kadang-kadang, dan kita semua tahu bahawa, perlu mengambil beberapa keputusan yang sangat serius untuk mencapai apa yang sedang kita tunggu.

Melakukannya, berani berbuat demikian, boleh membuka pintu yang bermula untuk menjadi diri kita buat kali pertama dalam masa yang lama ...

Kebahagiaan tidak datang dari inersia, tetapi dari pergerakan. Kebahagiaan tidak datang dari malam ke pagi. Ini adalah sikap yang mesti ditanam dari dalam dan motor yang terbaik untuk ini adalah pergerakan. Baca lebih lanjut "