Biarkan jam hidup anda menandakan keutamaan anda

Adakah kita jelas mengenai keutamaan kita? Pada masa ini nampaknya realiti mengenakan bahawa kita perlu hidup tenggelam dalam medium timbunan besar tugas. Ramai daripada mereka diberikan dan dalam banyak kesempatan kami menghubungkan dan menggabungkan antara satu sama lain. Kami membina 24 jam di sekeliling mereka. Kami juga tahu bahawa sesetengah mempunyai berat badan dan kami membenarkan mereka ditinggalkan. Apa yang menjadi keutamaan pada awal hari kadang-kadang dihancurkan oleh inersia yang tidak dapat dihalang dari rutin itu.

Sukar untuk mengetahui bagaimana untuk memerintahkan masa kita apabila sesuatu berjalan keluar dari jalan. Meninggalkan isu-isu perancangan tugas, matlamat pada akhir hari adalah untuk mencari kepuasan untuk mengikuti rancangan anda sendiri. Objektif anda sendiri Bahawa keutamaan kita, sama ada awal atau lewat, telah ditangani secara memuaskan.

"Masa depan adalah sesuatu yang semua orang mencapai pada kadar enam puluh minit sejam, apa sahaja yang dia lakukan dan siapa dia"

- Clive Staples Lewis -

Cadangannya adalah untuk pergi lebih sedikit daripada apa yang 24 atau 72 jam. Pada akhirnya, keutamaan harian adalah jelas. Dengan beberapa pengecualian, yang paling berulang adalah yang berkaitan dengan keperluan asas kami (makanan, objektif kerja, aktiviti sosial, dll.). Tetapi apa yang berlaku jika kita menganalisis skala keutamaan kita dalam ruang yang lebih luas: seminggu, sebulan atau setahun? Apa yang berlaku jika kita melihat ke belakang dan melihat keutamaan penting yang telah kita capai dan yang sepatutnya hilang di sepanjang jalan?.

Jam hidup

Masa adalah berharga dan terhad. Ini tidak bermakna kita harus diliputi oleh cara kita menggunakannya atau apa. Ia semata-mata sesuatu yang kadangkala kita lupa dan dalam kelupaian itu kita akhirnya menganiaya masa kita. Sebenarnya banyak kali kita berasa marah apabila kita sedar itu "perbelanjaan sementara" kami tidak baik untuk kepentingan kami.

"Masa adalah salah satu daripada beberapa perkara penting yang telah kita tinggalkan"

-Salvador Dalí-

Adakah kita tahu apa yang kita boleh menyerah? Berapa kosnya? Terdapat aktiviti menarik dalam psikologi positif yang berfungsi sebagai perangsang yang hebat untuk refleksi. Jika kita mengambil jam sebagai rujukan, adakah kita tahu bagaimana untuk menempatkan di dalamnya masa hidup kita di mana kita berada? Ini dapat membantu kita menganalisis apa yang telah kita ketinggalan dan dengan itu dapat memperkenalkan perubahan pada masa kini. Perkara yang paling penting ialah menyedari masa yang kita ada dari masa itu.

Semuanya bermula

Sebaik sahaja kita meletakkan diri kita pada waktu, adalah penting untuk kita memikirkan beberapa isu. Dalam jeda itu kita boleh mulakan lengkapkan ayat berikut secara peribadi:

• Sudah terlambat untuk saya ... .
• Ia terlalu awal untuk saya ... .
• Sekarang adalah masa yang sesuai untuk saya ...
• Saya memerlukan lebih banyak masa untuk ...
• Saya berharap bahawa pada ... berlaku ...

Dari sini idea-idea dijelaskan dan tenaga, harapan dan harapan dikongsi. Kita boleh menerima pembuangan dan yang sudah terlambat. Semua tenaga fizikal dan mental yang kita sedang membazirkan dapat diarahkan ke projek baru.

Ini mungkin masa yang baik untuk menganalisis apa yang kita terjebak atau merenung pada projek-projek yang mungkin kita telah bermula terlalu awal. Kadang-kadang kita tidak hanya mendesak diri kita, tetapi kita melibatkan persekitaran kita dalam dinamik itu, sesuatu yang boleh menjana ketegangan yang boleh dielakkan.

Langkah terakhir: cinta, bermain, kerja dan keutamaan

Sebaik sahaja kita mengetahui semua ini, sudah tiba masanya untuk menghadapi isu-isu penting. Cinta, masa lapang dan kerja adalah malar dalam kehidupan kita dan kita boleh mengkaji semula keutamaan yang ada, yang mana dan yang akan. Dari sini bermula pantulan tentang berapa banyak masa yang kita dedikasikan untuk mencintai, berapa banyak masa yang kita dedikasikan untuk masa lapang dan berapa banyak masa yang kita dedikasikan untuk bekerja, akhirnya mengambil langkah dan membuat keputusan.

"Betapa bodohnya orang yang membiarkan masa berlalu steril"

-Goethe-

Terdapat unsur-unsur yang tidak dapat dielakkan, seperti kerja, yang mana kita mempunyai sedikit ruang untuk perubahan. Walau bagaimanapun, bahawa margin ini sempit tidak bermakna ia diabaikan atau perubahan kecil di sini mempunyai kesan yang besar. Kami benar-benar memperluaskan hari untuk masalah kerja? Sejauh manakah ada beberapa penipuan diri dalam mengabdikan lebih banyak jam apabila kita dapat pulang ke rumah lebih awal? Adakah kita takut pada waktu kosong? Apakah keutamaan kita dan di manakah kita mahu menumpukan tenaga kita? Bolehkah saya menukar hari saya untuk mengembalikan semula segala-galanya?

Cinta dan masa lapang adalah bahagian-bahagian rutin kami yang sama. Setelah berkata demikian, saya mencadangkannya mari kita ubah perkataan "perlu" ke "keutamaan". Perlu membayangkan kewajipan dan ketergantungan. Keutamaan bermaksud pilihan, keputusan dan perasaan untuk mengambil tampuk berkenaan dengan apa yang sesuai dengan saya dan saya mahukan.

Dan juga ... masa untuk awak??

Masa: drop bahawa slip dan kita tidak boleh berhenti dengan melihat Masa mengikuti irama dan anda tidak boleh berhenti, sama seperti anda tidak boleh menghentikan titisan yang meluncur melalui tetingkap pada hari hujan yang kuat. Baca lebih lanjut "