Apa yang berlaku kepada emosi dalam gangguan keperibadian sempadan?

Salah satu sifat yang mencirikan orang yang menderita gangguan personaliti sempit ialah kesukaran mereka menguruskan emosi mereka. Biasanya mudah untuk emosi meluap dan sukar untuk mencari kestabilan. Mereka boleh merasakan banyak emosi dan penurunan yang menghalang, dan dalam beberapa kes berkompromi, hubungan mereka dengan dunia luar. Tepat untuk alasan itu mereka akan memerlukan bantuan tertentu yang memberikan mereka alat yang berguna yang berkaitan dengan tingkah laku sosial.

Untuk menempatkan diri kita, kita mesti faham bahawa gangguan personaliti sempadan (BPD) dicirikan dengan cara berfungsi yang tegar dan tidak fleksibel. Kami bercakap tentang orang yang mempunyai kesulitan dalam berhubungan, dengan a berfungsi berfungsi pada tahap sosial, ketidakstabilan emosi yang nyata dan imej diri yang sangat negatif daripada diri mereka sendiri. Tetapi, mengapa kos pengurusan emosi begitu banyak untuk orang yang mengalami masalah ini?

Teori biososial mengenai gangguan personaliti sempadan

Teori biososial berpendapat bahawa masalah utama BPD adalah kekurangan peraturan emosi. Di samping itu, kekurangan ini boleh mempunyai asal-usul yang berlainan: kecenderungan biologi tertentu, konteks persekitaran yang tidak sah dan interaksi kedua-dua faktor ini. Mengikut teori ini, ketidakseimbangan emosi akan menjadi akibat kelemahan emosi dan kekurangan strategi yang berkesan untuk mengawal emosi.

Kelemahan emosi ditakrifkan sebagai hipersensitif kepada sebarang emosi, tanpa mengira variannya (positif, negatif atau neutral). Hipersensitiviti ini biasanya menghasilkan tindak balas yang sangat sengit dan berubah dari orang yang mempunyai BPD. Keamatan sedemikian menghasilkan ketidakseimbangan, sehingga kemudian orang-orang dengan TPL kemudian mengalami kesulitan memulihkannya.

Sebaliknya, ketidakstabilan dan kekurangan peraturan emosi, mengikut teori biososial, mempunyai asas biologi, yang tidak bermakna bahawa ia adalah keturunan. Kecenderungan biologi ini mungkin berbeza untuk setiap orang. Oleh itu, faktor biasa, pada tahap biologi, yang terdapat dalam semua kes gangguan keperibadian sempadan masih belum dijumpai.

Persekitaran yang tidak sah di peringkat keluarga mempengaruhi peraturan emosi

Salah satu faktor yang mempengaruhi kesukaran mengawal emosi orang dengan BPD, dan juga orang yang tidak mengalami gangguan ini, adalah persekitaran dan persekitaran keluarga di mana mereka telah dewasa. Biasanya, kita dapati melalui perundingan, keluarga yang tidak mengesahkan keperluan emosi anak-anak mereka. Emosi dilihat sebagai ungkapan yang tidak penting oleh persekitaran mereka.

Keluarga yang tidak sah boleh melakukan banyak kerosakan terhadap harga diri seseorang, kerana ia dibentuk pada zaman kanak-kanak. Jika ibu bapa mengabaikan atau bertindak balas dengan cara yang melampau kepada keperluan kanak-kanak itu, dia akan merasakan bahawa tidak penting untuk hidup dengan penolakan dan ketidakpastian di pihaknya. Persekitaran kritis menggalakkan bahawa emosi kekecewaan, kemarahan, kesedihan dan ketakutan dikaitkan dengan sifat keperibadian kanak-kanak.

Jadi, sebagai contoh, jika kanak-kanak itu menangis, bukannya merawatnya atau cuba mencari tahu apa yang salah, mereka memberitahu dia bahawa dia adalah seorang yang menangis dan bahawa ia sudah cukup untuk menangis. Dengan cara ini, dia belajar bahawa ia tidak baik untuk menunjukkan emosinya dan apabila dia menyatakannya, dia mendapat teguran. Kanak-kanak belajar untuk menyatakan emosi mereka secara melampau, atau menghalang atau menghalang mereka sepenuhnya, kerana ia menimbulkan ungkapan disfungsional ini menonjol.

Bagaimanakah orang dengan BPD bertindak balas kepada emosi??

Intensiti dan kepekaan emosi yang melampau

Orang yang mengalami gangguan personaliti sempadan sangat sensitif terhadap pengalaman luar kerana mereka takut ditinggalkan. Oleh itu, mereka bertindak dengan sangat berintensif kepada sebarang emosi, sama ada kemarahan atau kegembiraan. Mereka mengalami ketidakstabilan emosi yang sangat ketara yang mereka mendapati sukar untuk dikawal. Contohnya, Adalah perkara biasa untuk mempunyai episod kebimbangan dan frustrasi yang sengit projek itu pada orang lain melalui tingkah laku yang tidak menghormati.

Kesukaran untuk memulihkan neutraliti emosi

Kembali ke tenang, selepas keamatan yang anda alami emosi, tidak mudah. Mereka boleh menjadi sangat impulsif dan mengalami kesukaran mengubah suai emosi mereka kepada sesuatu yang mengganggu mereka. Begitu banyak sehingga dalam banyak kes mereka secara sukarela mewakilkan kawalan tindakan mereka dalam emosi mereka sendiri.

Di samping itu, orang-orang ini juga dicirikan oleh pendapat yang tidak bijak, radikal dan sangat berubah-ubah. Ketidakstabilan mereka dalam pengertian ini juga menghukum bulatan sosial sokongan mereka. Ia biasanya kurang padat daripada orang tanpa masalah ini dan orang yang tinggal di situ berbuat demikian kerana mereka telah memahami bahawa banyak tingkah laku yang impulsif yang dilakukan oleh orang itu adalah hasil dari penyakit itu.

"Kecederaan diri adalah cara orang-orang dengan BPD harus mengekspresikan kandungan marah mereka, penting bagi mereka mempelajari cara lain untuk mengatasi kemarahan mereka yang tidak membahayakan mereka".

Kekosongan dan kesedihan yang mendalam dihalang

Rasa kekosongan adalah sensasi yang sangat biasa di kalangan orang yang menderita gangguan personaliti sempit. Tiada apa-apa yang mengisi mereka cukup dan ini menjana vakum yang tidak spesifik untuk mereka yang merasa sedih bahawa mereka sering tidak dapat menjelaskan atau menyatakannya. Oleh itu, dalam ransel emosi mereka akhirnya membawa kemurungan sehingga mereka akhirnya bernafas dan dari mana mereka tidak tahu bagaimana untuk membatalkan.

Kemarahan yang terkandung dan kecederaan diri

Mereka mempunyai banyak kesukaran untuk mengawal kemarahan mereka. Oleh itu, sama ada mereka meletup keluar dari kawalan, atau mereka menghalang kemarahan sampai ke titik kemudaratan diri.. Kecederaan diri adalah cara mereka untuk menyatakan kemarahan yang mereka tidak tahu cara memberikan cara lain.

Dalam kes-kes ini adalah penting bahawa mereka belajar untuk menguruskan kemarahan, secara sengaja memilih cara mereka membelanjakan tenaga yang mengiringi emosi itu, sehingga ia tidak akan melalui dorongan yang berlebihan dengan akibat yang setelah mereka bertaubat.

Bagaimana mengawal emosi dalam gangguan keperibadian sempadan?

Bagi mereka, langkah pertama adalah mereka belajar untuk menerima dan mengesahkan emosi mereka kerana mereka merasakan mereka. Kenal pasti emosi-emosi yang wujud di cakrawala anda sebelum anda membanjiri mereka dan terima mereka ketika mereka datang, tanpa mahu menafikan realiti. Dalam hal ini, adalah penting belajar untuk mentolerir tekanan emosi mereka dengan strategi peraturan emosi.

Salah satu terapi yang menunjukkan hasil terbaik ialah TDC (Therapy Behavioral Therapy) dari Marsha Linehan. Terapi ini didasarkan pada mengajar kemahiran sosial dan motivasi untuk mengurangkan tingkah laku ide impulsif dan bunuh diri, supaya mereka dapat melihat dunia sebagai tempat di mana juga terdapat ruang bagi mereka.

Memperkayakan kemahiran emosi orang dengan gangguan personaliti sempadan akan menjadi aspek yang sangat penting untuk meningkatkan penyesuaian sosial dan peribadi mereka. Terapi individu, kumpulan terapeutik dan tugas yang boleh dilakukan di rumah akan menjadi asas untuk tujuan ini, selagi mereka dijadualkan dan diawasi oleh pakar.

Bibliografi:

Linehan Marsha.M (2003) Manual untuk rawatan gangguan personaliti sempadan. Paidós.

Persatuan Psikiatri Amerika (2014). DSM-V. Manual diagnostik dan statistik gangguan mental. Perubatan Panamericana Editorial.

Adakah anda tahu apa gangguan personaliti sempadan dan bagaimana ia dirawat? Orang yang mengalami gangguan personaliti sempadan mempunyai corak hubungan yang tidak stabil dan sengit. Mereka boleh mengurus pengasuh atau pencinta mereka Baca lebih lanjut "