Apa yang boleh anda lakukan untuk anda?

Apa yang boleh anda lakukan untuk anda? / Psikologi

Masalah dengan ramai di antara kita adalah bahawa kita percaya bahawa kita akan gembira apabila kita mencapai tahap tertentu dalam kehidupan. Malangnya, lingkaran meletakkan kebahagiaan di masa depan, dan secara kondisional, dapat dikekalkan dari masa ke masa. Oleh itu, jenis lobak merah yang kami letakkan di hadapan - bergantung pada bagaimana kami menguruskannya - boleh menjadi motivasi yang hebat atau sumber frustrasi yang berterusan. Apabila kerangka soalan terdedah, soalannya ialah: Apa yang boleh anda lakukan untuk anda?

Fikirkan bahawa sekarang (dan sekitarnya) adalah satu-satunya masa yang anda telah jamin. Sekarang hidup itu. Berhenti menyejukkan semua kebahagiaan ke masa depan atau memecahkan rantai dengan perasaan bersalah yang anda seret dari masa lalu belajar hidup "di sini dan sekarang", adalah untuk memberi peluang kepada masa kini.

Selalunya orang mengatakan bahawa mereka belum menemui diri mereka sendiri. Tetapi, diri sendiri bukanlah sesuatu yang ditemuinya, tetapi sesuatu yang diciptakannya. Terdapat hanya sebahagian kecil dari alam semesta yang anda akan mempunyai kepastian dapat memperbaiki (walaupun kadang-kadang anda tidak tahu bagaimana), dan bahagian itu adalah anda.

"Saya berpindah ke hutan kerana saya mahu hidup sengaja, hanya menghadapi fakta penting kehidupan, cuba jika saya tidak dapat belajar apa yang saya ajarkan kepada saya, bukannya menunggu masa kematian saya untuk menyedari bahawa saya tidak hidup ".

-Henry David Thoreau-

Mula membuat kebahagiaan anda sendiri

Apabila seseorang membuat anda gembira, entah bagaimana anda menghina kemampuan anda untuk mendapatkannya sendiri. Kebahagiaan sering dijumpai di mana kita memutuskan untuk mencarinya. Jika kita mencari kebahagiaan dalam kemungkinan yang kita ada, kemungkinan besar kita akan mendapatinya.

Dalam kehidupan, anda jarang mempunyai peluang, bukan tentang membangkitkannya. Kami tidak akan benar-benar yakin bahawa sesuatu akan berfungsi, tetapi kita sentiasa boleh memastikan bahawa memasang diri kita dalam pasotisme tidak akan berfungsi. Kami mempunyai semua yang kita perlukan pada masa ini untuk mengambil langkah seterusnya. Oleh itu, cari peluang tersebut.

Daripada menunggu perkara besar berlaku, perkahwinan, anak-anak, memenangi loteri, anda boleh meletakkan kebahagiaan di tempat-tempat yang lebih dekat, kurang masa. Saya bercakap mengenai "perkara-perkara kecil", seperti minum secawan kopi, bau makanan buatan sendiri, keseronokan berkongsi sesuatu yang anda suka, menikmati detik-detik bersama kawan-kawan atau pasangan anda.

"Kebahagiaan manusia biasanya tidak dicapai dengan sebilangan besar nasib, yang dapat terjadi beberapa kali, tetapi dengan hal-hal kecil yang terjadi setiap hari".

-Benjamin Franklin-

Mula menjadi diri sendiri

Cuba untuk menjadi orang lain membazirkan orang yang anda. Anda boleh menjadi diri sendiri. Merangkul orang yang ada di dalam anda. Jadilah orang yang anda kenali, bekerja pada versi terbaik anda. Versi yang anda telah mengambil begitu lama dan itu telah menjadi orang asing kerana kekurangan penggunaan, yang sebahagiannya disebabkan oleh fakta bahawa ia telah menjadi tidak diketahui dengan tepat..

Salah satu cabaran terbesar bagi orang yang ingin bertambah baik ialah belajar menerima apa yang tidak mungkin berubah. Kadang-kadang lebih baik menerima, menyesuaikan diri, daripada pergi ke sekitar dan sekitar apa yang tidak ada penyelesaian. Tidak selalu mahu matlamat yang tepat adalah untuk mencapai matlamat yang tepat. Sebagai keras dan sedih apabila dunia fizikal terdengar, ia meletakkan batas yang kita tidak boleh selalu melompat atau memintas. Oleh itu, ia bukan tentang menerima kehidupan yang biasa, tetapi belajar untuk mencintai dan menghargai benda apabila mereka tidak sempurna, bahkan diri sendiri.

Walaupun ramai yang memutuskan pada satu ketika dalam kehidupan mereka untuk mendedikasikan diri mereka untuk pekerjaan mereka, hanya sedikit orang yang berterusan selepas menghadapi halangan pertama, jatuh pertama, slip pertama. Cobalah menjadi pemilik pilihan dan kesilapan Anda, dan jangan malu-malu dari bantuan-bantuan yang akan mendorong motivasi Anda, kerana motivasi tidak berhenti menjadi cahaya dan tenaga yang membantu anda bergerak maju.

"Jika anda mempunyai cukup keberanian untuk menjadi diri sendiri, orang lain akan membayar harga untuk anda".

- John Updike-

25 frasa motivasi terbaik Untuk hari-hari apabila anda tidak boleh berbuat lebih banyak dan anda memerlukan kekuatan. Sehingga anda terus berusaha untuk mencapai impian anda, berikut adalah frasa motivasi. Baca lebih lanjut "