Apa yang saya lakukan untuk menangani orang yang jauh dari emosi?

Adakah terdapat seseorang dalam persekitaran anda dengan siapa anda mengalami kesulitan berkomunikasi? Adakah perbualan anda tidak begitu penting dan apabila tiba masanya untuk membincangkan sesuatu yang benar-benar melibatkan anda, anda tidak boleh? Bolehkah anda berkongsi banyak perkara dengan orang ini, tetapi apabila anda bercakap tentang emosi anda ditutup? Jika semua ini berlaku kepada seseorang, kemungkinan besar kita bercakap tentang orang yang jauh dari emosi.

Orang yang emosi jauh sering digambarkan sebagai "orang yang sejuk." Mereka seolah-olah tidak mempunyai perasaan, ada juga yang boleh menunjuk kepada mereka sebagai orang yang mempunyai hati batu, dll. Banyak kelayakan yang menunjukkan sikap yang kita hakim, tetapi yang sangat sedikit memahami.

"Cara kita berkomunikasi dengan orang lain dan dengan diri kita menentukan kualiti hidup kita"

-Anthony Robbins-

Bagaimana orang yang jauh emosi?

Ini jenis orang yang sejuk, yang dicirikan dengan meletakkan jarak dengan seluruh rakyat, mungkin kelihatan tidak peduli dengan masalah orang lain. Mereka biasanya meletakkan halangan supaya tidak membiarkan yang lain antara, walaupun percubaan yang boleh dibuat oleh yang lain.

Di samping itu, mereka mempunyai kesukaran yang serius untuk mewujudkan dan kekal di dalam ruang keintiman emosi dengan yang lain. Sesetengah mungkin menunjukkan tahap kekurangan empati dan belas kasihan, menjadi sangat kritikal dan bahkan mengasingkan diri mereka sendiri.

Anda perlu ingat dan jelaskannya orang yang emosi jauh bukan introvert. Orang yang introvert memerlukan lebih banyak masa untuk menunjukkan sifat sebenar mereka dan siapa mereka, tetapi mereka tidak meletakkan jarak emosional.

Beberapa sebab mengapa orang-orang ini telah membangunkan jenis personaliti ini berkaitan dengan hubungan utama mereka: ibu bapa, adik-beradik dan mereka yang menjadi penjaga pertama. Jika semasa tahun-tahun pertama kehidupan terdapat hubungan yang tidak berjaya, anak itu pasti akan mengalami jejak yang mendalam.

"Salah satu kesulitan zaman kanak-kanak ialah anda tidak perlu memahami sesuatu untuk merasakannya. Pada masa itu, alasan dapat memahami apa yang berlaku, luka di dalam hati sudah terlalu mendalam "

-Carlos Ruiz Zafón-

Oleh itu, apabila merasa kecewa dan ditinggalkan, ia perlu ditutup sedemikian rupa agar tidak merosakkannya lagi. Inilah sebabnya, sebagai orang dewasa, kita dapati orang-orang ini yang tidak dapat menyampaikan apa yang berlaku kepada mereka. Ini cara mereka perlu melindungi diri mereka sendiri.

Sebab-sebab lain mengapa orang-orang ini mempunyai ciri-ciri ini berkaitan dengan faktor-faktor yang lebih semasa, seperti tekanan, ketidakpercayaan dan keraguan. Walaupun ia mengambil masa untuk melucutkan idea atau struktur ini, pendekatan akan menjadi produktif pada satu ketika.

Bagaimana untuk berkomunikasi dengan orang yang sejuk?

Pertama sekali, adalah perlu untuk menilai keadaan untuk mengetahui apa yang sedang kita hadapi. Ia adalah perlu untuk mencari di mana bidang yang lebih sukar untuk masuk dan mana yang tidak. Sekiranya anda mendapati kawasan di mana orang merasa selesa dan boleh berkongsi sedikit lagi, mungkin penting untuk bermula di sana.

Anda boleh memberitahu apa yang berlaku kepada anda. Berkomunikasi secara mudah dan tanpa aduan. Jelaskan bahawa anda ingin tahu apa yang salah, selalu menyatakan dengan jelas bahawa anda tidak mahu menekan. Cobalah untuk meninggalkan emosi anda, jangan ubahnya menjadi sesuatu yang anda miliki. Adalah sangat penting bahawa orang itu tidak merasakannya sebagai permintaan, tetapi sebagai ruang di mana dia tidak akan dinilai atau dinilai.

"Bercakap supaya saya tahu anda"

-Socrates-

Terima batasan anda. Menerima bahawa anda mungkin perlu membuat banyak percubaan sehingga orang boleh membuka dan bahawa mungkin apa yang anda kembali adalah minimum. Walau bagaimanapun, walaupun ia adalah kemajuan yang sangat kecil untuk anda, orang yang emosi jauh mungkin mempunyai usaha yang besar untuk sampai ke sana; Oleh itu, anda mesti menghargainya.

Begitu juga, terima bahawa anda mungkin tidak pernah membuka kepada anda, atau itu, sememangnya anda sudah letih sebelum ini. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada apa yang berfungsi dan apa yang tidak, apa yang menopang pembukaan dan apa yang menyebabkan orang itu menutup. Adakah anda tahu mana-mana orang yang jauh dari emosi? Adakah anda fikir adalah mungkin untuk mencapai semacam pendekatan dengan jenis orang yang sejuk ini??

Kenapa sukar bagi kita untuk menyatakan perasaan? Bagi ramai orang yang menyatakan perasaan menjadi rumit. Mengetahui sebab yang membawa kepada ia dapat membantu menyelesaikan masalah. Baca lebih lanjut "