Apa yang adil dan apa yang tidak adil?

Apa yang adil dan apa yang tidak adil? / Psikologi

Kelayakan hanya merujuk kepada idea bahawa semuanya berfungsi seperti yang kita mahu ia berfungsi. Apabila ini terjadi, kita mengatakan bahawa ada keadilan dan kita merasa bahagia dan tenang, tapi ketika kita tidak, kita marah kepada dunia, kita mengatakan bahawa kita sengsara dan kehidupan itu sangat tidak adil. Mencari keadilan adalah sesuatu yang serupa dengan mencari elixir pemuda yang kekal. Ia adalah sesuatu yang tidak wujud, ia adalah konsep yang dicipta oleh manusia.

Untuk menunjukkan ini, kita hanya perlu melihat sekeliling kita, di alam semula jadi. Kami akan melihat bahawa singa berburu antelop untuk memberi makan sendiri dan bahawa ladang-ladang kebun akan hilang jika tahun itu tidak cukup hujan.

Mereka boleh mengeluh tentang antelop dan mengatakan diri mereka tidak adil! Saya sepatutnya mempunyai cakar dan taring seperti singa, untuk dapat mempertahankan diri saya! dan juga tumbuhan, boleh mengatakan bahawa adalah tidak adil bahawa ia tidak hujan, kerana itu akan membuat mereka mati. Ia akan menjadi tidak masuk akal jika mereka melakukannya, tidak benar?

Kita sudah tahu bahawa ini adalah cara hidup dan bahawa untuk memberi makan, singa perlu memburu dan hujan muncul apabila keadaan yang diperlukan untuk itu diberikan dan tidak apabila tumbuhan memerlukannya. Adakah ia tidak adil?

Pendek kata, kita boleh mengadu, mengadu dan berfikir bahawa kita sengsara apabila kehidupan tidak tersenyum, tetapi itu tidak akan membuat kita tersenyum lagi. Hakikat bahawa anda merasa lebih kurang sengsara dan marah dengan dunia di mana anda tinggal, memberi lebih banyak pilihan kepada pilihan peribadi daripada sifat kehidupan yang sangat.

Kesakitan anda berasal dari anda, yang anda memutuskan untuk menamakan perkara sebagai tidak adil dan marah kepada mereka, tetapi bukan dari ketidakadilan yang boleh anda perhatikan di sekeliling anda. Adakah anda akan membiarkan kebahagiaan anda bergantung pada aspek yang tidak dapat anda kendalikan??

Bagaimana dia tidak adil? hubungan anda dimuatkan

Dalam hubungan peribadi, isu apa yang adil atau tidak adil adalah perintah hari itu, kerana orang mempunyai kecenderungan untuk membandingkan diri dengan orang lain, untuk cuba menjadi lebih baik, bersaing dan mengatasi mereka dalam beberapa cara. Walaupun pada hakikatnya ia adalah kebiasaan yang berfungsi sedikit, selain daripada menjadi sangat cemas dan berfungsi sebagai unsur tekanan. Jadi, walaupun mengetahui kerosakannya, kami terus melakukannya.

Sejak kita masih kanak-kanak, kita mengamalkan kebiasaan mengatakan tidak adil bahawa anda boleh menonton TV lewat dan saya tidak dapat! atau tidak adil bahawa anda telah dibeli lebih banyak hadiah daripada saya! Dari usia yang sangat muda, kita belajar mempercayai diri kita sebagai pusat Alam Semesta, untuk meningkatkan ego kita dan jika orang lain mempunyai sesuatu atau mereka boleh melakukan perkara-perkara yang tidak boleh kita, itu tidak adil dan mesti diselesaikan dalam beberapa cara.

Kita belajar merasa terganggu dengan apa yang orang lain lakukan atau tidak lakukan dan oleh itu, kita menjadi hamba kepada tingkah laku orang lain.

Sikap ini adalah satu pembaziran masa, selain bom untuk hubungan peribadi. Jika kita terus membandingkan apa yang kita lakukan dengan yang lain, sama ada ibu, abang atau rakan kongsi, kita akan mengurangkan masa daripada keseronokan dengan orang-orang di masa ini, selain menjana ketidakselesaan dos yang baik.

Ia lebih bermanfaat untuk kesihatan emosi kita, untuk menjaga diri kita, fikiran, emosi dan tingkah laku kita dan untuk mencuba projek-projek, hubungan dan perkara-perkara secara umum, biarkan kita lebih baik. Lakukan tanpa menghabiskan masa pada perbandingan yang tidak produktif, yang seterusnya membuat pemikiran berulang sebagai merosakkan sebagai iri, terlepas atau membalas dendam.

Kunci untuk menghilangkan perangkap keadilan

Sekiranya anda ingin berhenti mengeluh tentang apa yang berada di luar kawalan anda dan memutuskan untuk mengambil reaksi hidup anda, tanpa membuat keputusan jika dunia lebih atau tidak adil, saya mengucapkan tahniah kepada anda kerana anda akan mengambil langkah untuk kehidupan yang lebih aman dan bahagia. Sesetengah kunci dan latihan yang boleh anda mulakan adalah:

  • Buat senarai apa yang kelihatan tidak adil dan tanya diri anda soalan-soalan berikut: Adakah hanya kerana mereka mengganggu saya bahawa mereka hilang? Adakah saya mempunyai kawalan ke atasnya?? Jika anda menjawab kepada diri sendiri yang anda tidak lakukan, pilihan yang terbaik adalah untuk berhenti memikirkannya dan menerima perkara seperti itu..

  • Berhenti membandingkan diri anda dengan jiran anda kerana ini adalah orang lain selain anda dan oleh itu, hidup anda juga berbeza. Ia tidak adil atau tidak adil, hanya berbeza. Hal-hal kadang-kadang boleh berubah seperti yang anda inginkan tetapi kadang-kadang tidak seperti itu. Perkara yang sama akan berlaku kepada orang yang anda bandingkan sendiri, walaupun anda tidak dapat melihatnya kerana anda hanya melihat kebaikan yang berlaku kepadanya dan yang buruk yang berlaku kepada anda.
  • Tukar dialog anda, baik dalaman dan luaran, dengan yang lebih realistik. Sekiranya anda hendak mengatakan, tidak adil bahawa ia berlaku kepada anda dan bukan saya, hantar tanda berhenti mental kepada diri sendiri dan segera ubahnya dengan: Saya tidak suka bahawa saya tidak mahu apa yang saya mahu, walaupun saya gembira kepada anda kehidupan akan tersenyum pada saat ini. Frasa ini menyembuhkan semangat, melindungi hubungan anda dan tidak membuang masa atau tenaga anda.

Ego dan Egocentrism dalam apa yang adil dan apa yang tidak adil

Seperti yang mereka katakan Lama Rinchen Gyaltsen, kita cenderung mengklasifikasikan apa yang berlaku kepada kita dari perspektif kita sendiri, yang berasal dari ego. Bagaimanakah kita mengklasifikasikan persekitaran kita dan bagaimana ia mempengaruhi kita??

  • Positif. Dalam kategori ini, kami akan melayakkan diri sebagai apa yang kami suka. "Sungguh adil saya mendapat loteri", "hanya perkara yang baik berlaku kepada saya", dan sebagainya..
  • Negatif. Di sini kita meletakkan segala yang kita tidak suka. "Tidak adil bahawa mereka merompak saya sepuluh euro", "tidak adil bahawa mereka menyelinap di ekor pasar raya".
  • Neutral. Dalam seksyen ini akan menjadi segala-galanya yang tidak kelihatan adil atau tidak adil. Yang tidak bermakna bahawa pada masa akan datang ia tidak boleh berubah.

Di manakah egosentrisme datang ke sini? Self-centeredness lahir dari ego. Apabila ego kita sangat besar, kita lebih egosentris dan kita cenderung melihat dunia sahaja dan hanya dari pandangan kita. Dari sini bahagian apa yang kelihatan betul atau tidak adil. Bagi saya, ia boleh menjadi neutral bahawa seseorang menyelinap ke barisan bakeri, untuk orang lain ia boleh menjadi tidak adil dan menyebabkan perbincangan.

Oleh itu, kita harus ingat bahawa sebahagian besar daripada apa yang kita gambarkan sebagai adil atau tidak adil adalah cara lain untuk melihat kehidupan. Sejauh mana Dalam kebanyakan kes, ia cukup untuk mengembangkan cara kita melihat dan menerima apa yang berlaku kepada persekitaran kita dan kita akan lebih bebas dan lebih bahagia.

Bagaimana untuk memecah rantaian ketidakadilan yang tidak dapat dijangkiti Rantaian ketidakadilan boleh menjadi fakta yang sangat berjangkit dan merosakkan. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa ia boleh memecahkan Baca lebih lanjut "