Resolusi Tahun Baru, apa yang kamu kehendaki?

Resolusi Tahun Baru sangat hadir di hampir semua orang. Dengan permulaan tahun ini, kami sentiasa mempertimbangkan peningkatan dalam kehidupan kami. Dari segi psikologi ia sangat positif untuk membuat refleksi jenis ini, selagi mereka tidak kekal dalam pemikiran tanpa tindakan atau usaha. Seterusnya saya mencadangkan anda menganalisis tentang kehidupan anda. Sesiapa yang tidak pernah berfikir atau mencerminkan, bermakna dia membiarkan dirinya dibawa oleh semasa. Pertimbangkan diri anda jika anda gembira atau anda ingin hidup anda berubah dalam beberapa cara.

ADALAH ANDA DI ATAS KANAN KEPATUHAN ATAU PERLU DIBENARKAN??

-Apa yang mendorong anda dan bergerak kebahagiaan anda? Putuskan seketika sebab dan biarkan hati anda menyatakan diri sendiri. Fikirkan aktiviti dan perkara yang anda suka lakukan. Jadi, anda boleh melihat apa motivasi, saya akan memberikan contoh: Apabila anda perlu bangun awal untuk melakukan sesuatu yang anda tidak suka, saya pasti anda akan menghadapi masalah untuk bermula, kadang-kadang di belakang vaguería dan sedikit tenaga, ada kurangnya motivasi. Anda boleh membezakannya dengan memikirkan masa-masa yang anda perlu bangun awal, tetapi untuk melakukan perkara yang anda suka, seperti bertemu rakan, melakukan lawatan, sukan, dan sebagainya ...

Segala sesuatu yang membawa anda kegembiraan dan keinginan, mengaktifkan anda dan tentunya anda tidak perlu meletakkan penggera kerana anda bersedia melakukan aktiviti itu. Motivasi itu adalah apa yang bergerak orang, adalah yang membawa kepada kebahagiaan. Ambil masa beberapa minit untuk memikirkan perkara ini, apa yang membuat anda pergi, kemudian cuba untuk mendapatkan lebih banyak lagi dalam hidup anda. Resolusi Tahun Baru yang terbaik adalah mereka yang meningkatkan kebahagiaan anda.

-Apa matlamat yang anda ingin lakukan? Apakah mimpi anda? Adakah anda melakukan sesuatu untuk lebih dekat? ? Kita tidak boleh selalu mempunyai apa yang kita mahu, tetapi kehidupan adalah lebih menarik jika kita melakukan sesuatu yang membawa kita sedikit lebih dekat dengan impian kita. Hanya dalam perjalanan, Walaupun ia tidak mudah, tetapi sebaik sahaja anda pergi ke arah yang anda mahukan, ia adalah masa dan usaha yang anda boleh memanjat lebih banyak langkah. Jangan sabar, cara anda perlu melakukannya sebelum ini, dan dengan cara itu anda akan mempunyai sesuatu untuk bertempur, dan itu menjadikan hidup lebih bermakna.

4 LANGKAH UNTUK MENGHINDARI SELEPAS KELAUTAN

Banyak kali kita mencipta maksud yang tidak realistik, dan tidak mampu untuk mendapatkannya adalah ketika kekecewaan datang. Bermimpi adalah baik, tetapi sentiasa ingat bahawa untuk mencapai apa sahaja yang kita perlu meletakkan banyak kehendak dan bertindak.

1- Tulis resolusi tahun baru secara bertulis: Tuliskan matlamat anda, jangan berhemat, letakkan semua yang anda boleh fikirkan, kemudian anda akan melihat jika anda realistis dengan apa yang anda bertanya dan jika anda sanggup membuat usaha dan ikuti langkah-langkah yang membantu anda mencapainya.

2- Menganalisis dan menulis tindakan yang akan anda ambil untuk mendekatinya: Dalam setiap matlamat yang anda ingin capai, tulis langkah-langkah yang perlu anda ambil untuk lebih dekat. Pada ketika ini anda harus sangat realistik untuk melihat apakah anda akan mempunyai kesabaran dan ketabahan untuk membuat rutin untuk mendapatkan apa yang anda inginkan. Biasanya pada mulanya anda biasanya melihat matlamat jauh dan rumit, tetapi begitulah semua permulaannya, Jika anda tidak bermula dari tangga pertama, anda tidak akan sampai kepada yang terakhir.

3- Dapatkan motivasi yang membantu anda untuk tidak meninggalkan tujuan: Setiap kali anda tidak digalakkan dan ingin membuang tuala, anda harus memikirkan sesuatu yang memotivasi anda dan membantu anda untuk mengingatkan diri anda bahawa tiada apa yang mudah dicapai, perlu diingat bahawa dengan kesabaran dan ketekunan ia akan datang. Anda boleh bayangkan diri anda dengan matlamat anda sudah tercapai, rasakan bagaimana anda menikmati yang anda inginkan, jadi anda akan terus berusaha.

4- Bersabar dan ketabahan walaupun anda tidak melihat hasilnya: Selalunya, mereka yang mencapai tujuan mereka, adalah orang yang dapat menegaskan walaupun tanpa melihat hasilnya. Contohnya, orang yang ingin menurunkan berat badan cenderung untuk tidak sabar dan jika mereka tidak melihat hasil yang cepat, mereka akan berhenti. Seperti yang saya katakan sebelum ini, adalah penting untuk diingat bahawa tiada yang datang tiba-tiba, anda perlu bersabar dan terus menyemai kemudian mengumpul hasil yang baik.