Kenapa bahagian rutin kehidupan kita begitu penting?

Orang-orang yang tidak berhenti sejenak benar-benar lebih bahagia? Iaitu, dunia lebih seronok jika kita melakukan pelbagai aktiviti dan pelbagai pada setiap masa? Oleh itu, dalam artikel ini kita menganggap sama ada kehidupan rutin boleh menjadi gembira dan bahagia atau sebenarnya penjara terburuk untuk kebahagiaan.

Steve Maraboli mengatakan bahawa "Kebahagiaan bukanlah masalah, itu adalah keupayaan untuk menangani mereka". Bergerak frasa ke dalam kehidupan kita, mari kita fikirkan berapa banyak masalah yang kita hadapi setiap hari dan untuk berapa banyak masalah yang kami dapati penyelesaian yang berjaya hanya mengulangi apa yang kami lakukan hari atau minggu sebelumnya.

Apakah kehidupan rutin??

Sebelum mula membangunkan manfaat kehidupan rutin, adalah penting untuk menjelaskan apa yang kita maksudkan. Dalam pengertian ini, doktor Fredy González dan Margarita Villegas telah mengkaji kelebihan kehidupan seharian.

Kita boleh menentukan rutin sebagai set adat dan kebiasaan peribadi. Seperti yang logik, mereka perlu untuk wujud bersama dalam masyarakat. Malah, mereka sangat positif dalam kehidupan kanak-kanak, kerana ia memberi mereka keamanan dan ketenangan; dalam orang dewasa kerana ia menghalang jumlah keputusan yang perlu dibuat daripada mendarab. Kami mengambil masa satu hari, ia berbaloi untuk ramai.

Juga,, Doktor Gonzalez dan Villegas menganggap dalam kajian mereka yang menyediakan ruang untuk mengetahui persekitaran sosial dari individu. Mewujudkan pengeluaran pengetahuan, kemahiran, tingkah laku dan sikap yang diperlukan untuk bahagian sosial kita.

Faedah kehidupan rutin

Sekarang, mari kita cuba untuk mengasingkan rutin kata dari kamus negatif dalam minda kita. Anda akan melihat bahawa tidak perlu menjadi sama sekali melakukan sesuatu yang berbeza untuk menjadi bahagia dan merasa terpenuhi. Semuanya bergantung kepada cara kita melihat dan menerima dunia.

Keselesaan

Kehidupan rutin sangat selesa. Fikirkan bahawa semua aspek dunia anda adalah jelas. Anda mempunyai hari kerja anda, hubungan keluarga anda ditakrifkan, rakan anda diselesaikan, dsb. Dalam erti kata lain, rutin membebaskan anda pada detik-detik tertentu tekanan hebat.

Kehidupan rutin menghasilkan ruang yang selesa yang memberi anda keselamatan, seperti halnya dengan anak-anak. Tiada apa-apa yang biasanya melarikan diri dari kawalan anda. Sudah tentu, perlu berhati-hati supaya perubahan yang mungkin tidak melibatkan trauma monumental. Adalah bermanfaat untuk menyedari bahawa keselesaan tidak kekal, tetapi kita sentiasa dapat mengulangi ruang yang tenang dan selesa.

"Hidup adalah perubahan. Pertumbuhan adalah pilihan. Pilih bijak "

-Karen Kaiser Clark-

Keselamatan

Dalam dunia rutin, keselamatan adalah pepatah lain. Pada akhirnya, kita tidak pernah berhenti menjadi anak-anak sama sekali, dan dengan itu kita boleh menjadi tidak selamat. Walau bagaimanapun, mengetahui bahawa kita mempunyai masalah asas yang kita hadapi, kita mempunyai kemungkinan untuk mencari diri kita lebih santai dan berusaha meneroka yang baru dengan perasaan bahawa kita mempunyai asas yang kukuh, identiti yang tidak akan memudar.

Jadi, Kegunaan dan adat istiadat membolehkan kita dapat diramalkan, jadi ramalan tentang akibat tindakan kita menjadi lebih tepat. Dengan cara ini, kita mengelakkan kesilapan dan kesilapan yang boleh mengganggu kita. Ketidakseimbangan hilang dari dunia kita sehingga ke tahap yang besar. Juga kebimbangan dan kebimbangan.

Organisasi sementara

Kehidupan rutin memudahkan organisasi sementara yang memadai. Terima kasih kepada tabiat yang kami dapat menguruskan masa dan menikmati faedah mereka. Hari ini nampaknya mempunyai lebih banyak jam daripada biasa, kerana anda boleh melakukan apa yang anda mahu jika anda menggunakan akal untuk mengedarkan tugas.

Rutin dikaitkan dengan istilah seperti kecekapan dan keberkesanan. Dunia yang teratur dapat memanfaatkan masa terbaiknya, mengelakkan terjadinya kekacauan yang berlebihan dan membolehkan kita mencari keseimbangan peribadi yang sesuai untuk minda kita.

Rutin sebagai corak pembelajaran

Rutin ini juga boleh digunakan sebagai panduan pembelajaran asas. Berjalan, bercakap atau membaca memerlukan ketekunan dan kerja. Kami tidak dilahirkan dengan banyak kemahiran yang diperoleh. Jadi, terima kasih kepada tabiat dan kehidupan rutin kita dapat menyempurnakan sejumlah kemahiran hebat untuk diri kita sendiri.

Malah, salah satu kemahiran yang paling bernilai hari ini ialah kreativiti. Dan ini bukan eksklusif kepada orang yang mempunyai kehidupan yang mencabar atau minda kacau, itu pasti. Anda boleh belajar dan bekerja pada strategi yang mana penyelesaian kreatif ini timbul, dan kebiasaannya sesuai untuknya.

"Kehidupan bukan tentang mencari diri sendiri, tetapi tentang mewujudkan diri anda"

-George Bernard Shaw-

Anda boleh menyemaknya konotasi negatif yang mereka sebut dengan ungkapan "kehidupan rutin" adalah khayalan sebahagiannya. Segala-galanya bergantung pada diri kita sendiri. Mengetahui cara menetapkan keutamaan, mengatur masa kita dan menggalakkan kemahiran yang paling diperlukan, memerlukan kebiasaan dan kerja, jangan lupa. Tidak dengan senantiasa mencari sesuatu yang baru itu ia lebih dinikmati.

Setiap hari saya lebih manusia, kurang sempurna dan lebih bahagia Setiap hari saya lebih manusia, kurang sempurna dan lebih bahagia. Seseorang yang begitu berani untuk mencintai dirinya sendiri sewaktu dia layak, mengetahui bahawa saya berhak berbahagia. Baca lebih lanjut "