Orang yang tenang, tenang dalam suasana bising

Orang yang tenang adalah titik keseimbangan dalam dunia yang sibuk. Ternyata tenangnya, sikapnya yang betul dan kakinya di tanah sering menarik perhatian orang lain. Sesetengah orang menganggap bahawa rasa malu di belakang mereka, tetapi pada hakikatnya, apa yang mendasari profil ini adalah sikap mereka yang baik terhadap kehidupan dan suasana yang tenang..

Albert Einstein berkata, dengan kejayaan yang besar, bahawa kebosanan dan kesepian kehidupan yang tenang adalah apa yang mendorong pemikiran kreatif. Walau bagaimanapun, ingin tahu kerana kelihatannya imej yang tenang masih kurang dipahami dalam masyarakat kita. Kita diingatkan, contohnya, oleh Susan Cain dalam buku-bukunya tentang personaliti yang tenang dan / atau introvert.

"Di tempat-tempat yang sunyi, alasan berlimpah".

 -Adlai E. Stevenson-

Oleh itu, adalah sangat umum contohnya pelajar yang sentiasa tenang, tenang dan senyap di dalam bilik darjah dianggap sebagai kurang inisiatif, malu dan ditarik balik. Mereka adalah kanak-kanak "tanpa keperibadian", sesetengah guru mengulas dengan ringan. Kerana Di dalam masyarakat kita, kita terus menghargai orang-orang yang mengambil bahagian, yang membuat bunyi bising dan bernilai suara mereka.

Namun, mesti dikatakan bahawa tidak ada personaliti yang lebih baik atau buruk. Tidak ada yang kaya untuk dunia kita kerana spektrum tingkah laku dan tingkah laku yang luas yang kita pameran manusia. Setiap orang, dengan cara kita sendiri, boleh menyumbang perkara yang luar biasa kepada realiti kita. Walaupun itu ya, kita memerlukan persefahaman bersama dan pertama sekali sedar akan harta yang terletak di belakang setiap profil psikologi.

Otak orang yang tenang

Otak orang yang tenang bekerja dengan berbeza. Ia mungkin pada pandangan pertama idea ini memanggil lebih dari satu perhatian, tetapi ia mesti dikatakan tidak baru. Seawal abad ke-6, ahli psikologi kepribadian terkenal Hans Eysenck memperkenalkan ambang istilah rangsangan serebrum. Konsep ini berfungsi untuk membezakan dan menjelaskan mengapa orang-orang yang lebih kerap sering dibezakan begitu banyak dari profil yang lebih extroverted dan / atau terbuka untuk pengalaman, risiko, cabaran ...

Oleh itu, kajian seperti yang dijalankan pada tahun 2012 di Universiti Harvard menyokong hipotesis yang sama yang ditubuhkan oleh Eysenck pada masa itu. Mari lihat sekarang apa yang berdasarkan dan apa yang dijelaskan:

• Extroverts memerlukan tahap dopamin yang lebih tinggi untuk mengalami kesejahteraan dan kebahagiaan. Oleh itu, berusahalah untuk mengalami sensasi baru atau hubungi hubungan sosial dengan lebih kerap untuk mencapai tahap itu, iaitu tahap kesejahteraan.
• Dalam kes orang yang tenang, sebaliknya berlaku. Mereka mendapati kesejahteraan dengan tahap dopamin yang adil, apabila ambang keseimbangan melebihi, mereka mengalami kebimbangan, tekanan dan keletihan. Situasi yang santai dan dicirikan oleh harmoni sosial dan deria adalah yang paling memuaskan.
• Begitu juga, perbezaan struktur telah diperhatikan dalam korteks prefrontal orang yang tenang. Mereka mempunyai lebih banyak perkara kelabu. Sesuatu seperti itu dikaitkan dengan pemikiran abstrak, yang menunjukkan bahawa profil jenis ini lebih cenderung kepada refleksi dan introspeksi.

Tabiat orang yang tenang

Bahawa seseorang yang tenang tidak bermakna lebih kurang bahawa dia lebih bahagia, kompeten atau cerdas daripada mereka yang lebih gelisah, gugup atau extroverted. Ini bermakna pada asasnya, mereka melihat dunia dengan cara yang berbeza. Dia datang untuk memberitahu kita bahawa mereka berkaitan dengan persekitaran mereka dengan cara yang berbeza dan tabiat harian mereka agak berbeza. Memahami mereka, yang sensitif terhadap profil ini pasti akan membolehkan kita memahami lebih banyak lagi dan mengapa tidak, untuk meniru beberapa pendekatan mereka jika kita menganggap mereka bermanfaat.

"Ada saat-saat kesunyian mempunyai suara tertinggi".

-Leroy Brownlow-

Ciri-ciri orang yang tenang

• Mereka suka bersambung dengan kesepian. Mereka tahu bahawa senario bersendirian ini merupakan cara terbaik untuk mencapai autonomi. Ia adalah tempat di mana untuk membangkitkan kreativiti, menilai ketakutan dengan potensi dan menyesuaikan objektif baru di kaki langit.
• Mereka selektif. Orang-orang yang tenang tahu apa yang sesuai dengan mereka, apa yang awan mereka dan apa yang lebih baik untuk mengetepikan atau mengambil kesempatan. Oleh itu, mereka memilih hubungan mereka dengan baik dan siapa yang mereka mahu dalam kehidupan mereka.
• Jangan menganggap apa-apa secara peribadi. Siapa yang terobsesi oleh perselisihan, perselisihan atau kegagalan secara mendadak, menderita. Anda perlu tahu bagaimana untuk relativize, mewujudkan jarak yang sihat antara diri anda dan orang lain, dan memahami bahawa segala-galanya dalam kehidupan ini adalah satu proses, dan yang penting adalah untuk terus bergerak sebagai cahaya yang mungkin..

• Lihat, dengar, rasakan, belajar ... Tidak ada yang dapat memperkaya menyambung dengan realiti kita dengan semua deria. Tenang orang mempunyai sikap yang tenang, tetapi di dalamnya mereka lapar untuk menangkap sensasi dan belajar. Walau bagaimanapun, saluran pembelajarannya yang ideal bermula dari keheningan. Dari pandangan itu yang tahu bagaimana untuk memerhatikan, dari telinga yang mendengar dengan perhatian membezakan bunyi bising semata ...
• Perlahan anda hidup dengan lebih baik. Dalam dunia kekacauan, orang yang tenang adalah satu-satunya yang tidak tergesa-gesa. Dan mereka tidak memilikinya kerana mereka tahu di mana mereka pergi. Mereka saling mengenali antara satu sama lain untuk mengetahui irama mereka, apa jeda mereka, muzik mereka dan ke mana mereka pergi ke arah matlamat dan matlamat tertentu. Hari ke hari yang dialami dengan cara yang santai mempunyai rasa yang lebih baik untuk profil ini.

Untuk membuat kesimpulan, janganlah meremehkan kuasa yang menenangkan orang dan sikap yang lebih tenang dapat ... Dari kedalaman dalaman mereka yang tenang dan karisma mereka yang lebih santai dapat mengajar kita hal-hal yang hebat. Kadang-kadang, revolusi terbaik bermula dari keheningan.

5 ujian keperibadian untuk mengetahui bagaimana anda ujian Personaliti adalah salah satu alat yang paling banyak digunakan untuk mengetahui ciri-ciri dan ciri-ciri utama seseorang. Baca lebih lanjut "